саморазвитие / личностный рост
Курс по обучению массажа
Зарина Денилбековна Шаухалова
Эта книга — ваш проводник в мир массажа, от основ до профессиональных техник. Вы узнаете о разных видах массажа (классический, спортивный, тайский), анатомии, противопоказаниях и этике работы. Практические советы по подготовке, выбору средств и...
Тайна «чёрной комнаты» или 7 шагов трансформации
Наталья Назырова
Книга для личностного роста, саморазвития, мотивирующая для улучшения качества своей жизни, и помощи близким
Формула успеха в карьере. Как выделяться среди других
Андрей Миллиардов
«Формула успеха в карьере. Как выделяться среди других» — это практическое руководство для тех, кто стремится осознанно строить карьеру, развивать профессиональные качества и уверенно двигаться вверх по своему пути. В книге разобраны ключевые...
Навыки уверенного поведения. Как держаться с достоинством
Андрей Миллиардов
Книга «Навыки уверенного поведения. Как держаться с достоинством» — это глубокое и практическое руководство для тех, кто хочет стать внутренне сильнее, научиться отстаивать себя без агрессии, быть услышанным и уважаемым в любой ситуации. Через...
Взрывной характер: Как помешать гневу контролировать вашу жизнь
Триш Робертс
Если вам свойственны вспышки гнева, после которых остаются раздражение, обида и испорченные отношения, эта книга для вас. Тренер по личностному развитию и опытный инструктор по медитации Триш Робертс предлагает освоить авторский пятиступенчатый...
Активация денежной энергии
Диана Никитина
Откройте для себя уникальные техники и проверенные стратегии, которые помогут вам привлечь финансовое изобилие, изменить свою жизнь и реализовать самые смелые мечты. Эта книга — наполнена практическими советами, вдохновляющими историями и мощными...
Конституция мира. Книга вторая. Бытие
Константин Саркисян
Когда ты родился, твоя книга жизни началась со слов «ты родился». Твоя книга не закончена пока, но как только ты решил, что в этой жизни лучше быть успешным, красивым, умным и богатым, ты вырвал из своей книги те страницы, где ты тупой, уродливый...
Повесть о женщине или главное в жизни просто жить
Анжела Щекодина
Автор книги Щекодина Анжела, психолог, автор нескольких книг и сборника стихов. "Повесть о женщине, или Главное в жизни жить" — это история женщины, которая столкнулась с трудной ситуацией.Автор умело вводит читателя в чувства и переживания...
Искусство радоваться настоящему. Как ценить каждый момент
Андрей Миллиардов
«Искусство радоваться настоящему. Как ценить каждый момент» — это вдохновляющая книга о том, как вернуть себе способность по-настоящему жить, чувствовать и быть. Она приглашает читателя остановиться, оглянуться и заметить красоту, скрытую в...
Энергия больших идей. Как научиться мыслить масштабно
Андрей Миллиардов
«Энергия больших идей. Как научиться мыслить масштабно» — это книга для тех, кто устал мыслить в рамках и готов выйти за пределы привычного. Она раскрывает природу ограничивающих убеждений, показывает, как формируется мышление лидеров, строящих...
Формула стрессоустойчивости. Как сохранять спокойствие в кризис
Андрей Миллиардов
«Формула стрессоустойчивости. Как сохранять спокойствие в кризис» — это глубокое и практичное руководство для тех, кто хочет научиться оставаться внутренне устойчивым в самых сложных жизненных обстоятельствах. Эта книга не просто учит справляться...
Экранные трансформации: как фильмы могут изменить вашу жизнь
Николай Щербатюк
Эта книга — ваш проводник в мир фильмотерапии, уникального метода самопознания и исцеления через кино. Вы узнаете, как осознанный просмотр фильмов, глубокий анализ собственных эмоциональных реакций и систематическая рефлексия могут стать мощным...
Секреты восстановления энергии. Как бороться с выгоранием
Андрей Миллиардов
«Секреты восстановления энергии. Как бороться с выгоранием» — это глубокое и бережное руководство для тех, кто устал жить на пределе. Книга раскрывает неочевидные источники внутренней силы, учит слышать себя, восстанавливаться без вины и...
Навыки убеждения. Как добиваться своего этично и эффективно
Андрей Миллиардов
Навыки убеждения. Как добиваться своего этично и эффективно — это практическое и глубокое руководство по искусству влияния без манипуляций. В книге раскрываются психологические, речевые и поведенческие механизмы убеждения, основанные на эмпатии,...
Энергия изменений. Как использовать перемены во благо
Андрей Миллиардов
«Энергия изменений. Как использовать перемены во благо» — это глубокое и вдохновляющее руководство для всех, кто сталкивается с жизненными переменами и ищет внутреннюю опору в нестабильном мире. Книга помогает не только преодолеть страх перед...
Подписка на жизнь. Маленькие шаги к большим переменам
Екатерина Беззубова
Как подписаться на счастливую жизнь? Секрет кроется в глубоком понимании и поддержке. «Подписка на жизнь. Маленькие шаги к большим переменам» — это не просто книга, а искренний диалог с автором, который словно протягивает вам руку и приглашает в...
Возвращение. Пошаговая инструкция и тактика борьбы с травмой и ПТСР от солдата, вернувшегося с войны
Трэвис Миллс
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Это аудиокнига поможет в борьбе с последствиями травмы...
Практика гипнотического транса для снятия стресса. Авторская методика Пола Маккенны
Пол Маккенна
Пол Маккена, автор книги ""Выключи тревожность"", создал авторскую практика гипнотического транса, полезную для тех, кто устал жить в постоянном напряжении и хочет наконец почувствовать спокойствие. С помощью специально подобранных внушений и...
Эликсир молодости: Естественные пути к здоровью и омоложению
Татьяна Костоварова
Меня зовут Татьяна, я психолог и специалист по здоровому образу жизни. Эта книга — результат моего многолетнего опыта и искренней любви к теме здоровья и омоложения. Я верю: эликсир молодости уже есть внутри нас. Всё, что нужно — научиться...
Формула личной эффективности. Как добиться большего за меньшее время
Андрей Миллиардов
«Формула личной эффективности. Как добиться большего за меньшее время» — это практическое руководство для тех, кто стремится к осознанной, наполненной и продуктивной жизни. Книга объединяет ключевые принципы самоорганизации, фокусировки,...
Секреты управления конфликтами. Как найти компромисс в любой ситуации
Андрей Миллиардов
Книга «Секреты управления конфликтами. Как найти компромисс в любой ситуации» предлагает читателю практические методы и эффективные техники для разрешения конфликтов в различных сферах жизни. Она поможет разобраться в причинах конфликтов, развить...
Искусство создания возможностей. Как превратить мечты в реальность
Андрей Миллиардов
«Искусство создания возможностей. Как превратить мечты в реальность» — это вдохновляющая и практическая книга о том, как взять управление жизнью в свои руки. Она учит видеть возможности там, где другие видят преграды, формировать осознанные цели...
Навыки работы с критикой. Как использовать её себе на пользу
Андрей Миллиардов
Книга «Навыки работы с критикой. Как использовать её себе на пользу» — это глубокое и практическое руководство по взаимодействию с критикой на всех уровнях жизни: личном, профессиональном, творческом и семейном. Автор раскрывает природу критики,...
Формула карьерного роста. Как стать ценным специалистом
Андрей Миллиардов
«Формула карьерного роста. Как стать ценным специалистом» — это практическое руководство для тех, кто стремится к осознанному профессиональному развитию, хочет выстроить сильную карьерную стратегию и стать по-настоящему востребованным на рынке...
Руководство по новым привычкам. Как изменить свою жизнь за 21 день
Андрей Миллиардов
"Руководство по новым привычкам. Как изменить свою жизнь за 21 день" — это практическое руководство, которое поможет вам преобразовать свою жизнь с помощью простых и эффективных методов изменения привычек. Основанная на научных исследованиях и...
Найти свой компас
Дмитрий Лебединский
Эта книга — не учебник и не манифест. Это честный, тёплый разговор с теми, кто устал жить «на автомате». С теми, кто чувствует: внешнего успеха недостаточно, чтобы затихла жажда внутри.Почему нас не покидает ощущение, что что-то упущено — даже...
Ораторское искусство
Юджин Трейси
Станьте магнитом для внимания! Эта книга превратит вас из неуверенного выступающего в харизматичного оратора, способного покорить любую аудиторию. Забудьте о дрожащем голосе и потных ладонях — овладейте секретами великих ораторов от Демосфена до...
Матрица судьбы. Третий аркан
Альбина Матрикс
Третий аркан "Императрица": третья ступень к самопознанию.Через призму этого аркана раскрываются темы женственности, плодородия, материального изобилия, творчества и гармонии в семье. Императрица учит, что истинное изобилие рождается не из...
Матрица судьбы. Четвертый аркан
Альбина Матрикс
Четвертый аркан "Император": четвертая ступень к самопознанию.Император - это архетип власти, структуры и ответственности. Эта книга - четвертая ступень из 22 к познанию себя через призму арканов и систему «Матрица судьбы». В ней приведены не...
Матрица судьбы. Пятый аркан
Альбина Матрикс
Пятый аркан "Иерофант": пятая ступень к самопознанию. Эта книга — не просто исследование одного из важнейших арканов системы «Матрица судьбы», а глубинный проводник к самому себе. Пятый аркан символизирует духовное знание, внутренний авторитет,...
Матрица судьбы. Шестой аркан
Альбина Матрикс
Шестой аркан "Влюбленные": шестая ступень к самопознанию. Эта книга - глубокое исследование внутреннего мира человека, обладателя 6 аркана — энергии любви, выбора и личной истины. Она поможет не заучивать трактовки, а прочувствовать аркан —...
Философия счастья. Твой Тибет в тебе
Эльмира Батаева
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ [b]«Неделя Высоких Стандартов» – философский марафон...
Сильнее, чем кризис. Как научиться быть гибким и адаптироваться к новым условиям
Андрей Миллиардов
«Сильнее, чем кризис. Как научиться быть гибким и адаптироваться к новым условиям» — книга, которая станет незаменимым помощником в условиях быстроменяющегося мира. В ней раскрываются секреты адаптации и гибкости, позволяющие не только выживать,...
По хлебным крошкам. Книга-навигатор, которая поможет вернуться к себе, обрести внутреннюю опору и радость жизни
Наталья Гусева
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ [b]Наталья Гусева — практикующий психолог и специалист...
Смысл Жизни: Ценности и конфликты в них
Маргарита Волочковская
Эта книга о Смысле Жизни — о том, как можно найти его в нашем бессознательном, и что может этому помешать. Теория в книге основана на экзистенциальном анализе и логотерапии, но большой её процент — наработки автора, добытые в ходе шестилетней...
Антихолод
Роман Снетков
Эта книга о закаливании - о том как стать сильным духом и телом. Это пошаговое руководство как прокачать в себе энергичность, бодрость, волю, уверенность в себе и перестать болеть. Это путь к с здоровью, красоте и силе.
Регламент здравого смысла
Даниил Радошкевич
Эта книга — инструкция по выживанию для тех, кто хочет: Добиваться результатов без бесконечных совещаний Принимать решения, управлять рисками и эмоциями без воды и красивой зарубежной теории. Выжить на новой работе без «плана адаптации», или...
Вернуть базовые настройки
Анжела Жирикова
Книга «Вернуть базовые настройки» — это увлекательное путешествие внутрь себя, предлагающее читателям возможность переосмыслить свою жизнь и вернуть утраченное ощущение гармонии и счастья. Автор делится глубокими размышлениями о природе...
Книга-тренинг по ИИ. Gemini.
Ирина Полякова
Gemini — это мультимодальная нейросеть от Google. И, как представительница семейства искуственного интеллекта, может помочь в жизни, делая ее более удобной, эффективной и даже увлекательной. Например, в домашних делах – позволяет с помощью...
Секреты гармонии. Как достичь внутреннего спокойствия
Андрей Миллиардов
«Секреты гармонии. Как достичь внутреннего спокойствия» — это глубокое руководство по обретению ментальной устойчивости и душевного равновесия в современном мире. Книга раскрывает проверенные методы и практики, которые помогают справиться со...
Смелость мечтать. Как превратить идеи в планы
Андрей Миллиардов
«Смелость мечтать. Как превратить идеи в планы» — это вдохновляющая книга о внутренней силе, которая пробуждается, когда человек осмеливается признаться себе в своих настоящих желаниях. Она помогает распознать подлинную мечту, преодолеть...
Энергия настойчивости. Как не сдаваться перед трудностями
Андрей Миллиардов
Книга «Энергия настойчивости. Как не сдаваться перед трудностями» — это глубокое исследование внутренней силы человека, помогающее обрести устойчивость в моменты сомнений, боли и усталости. Она раскрывает, что настойчивость — это не врождённый...
Секреты больших возможностей. Как использовать свои сильные стороны
Андрей Миллиардов
«Секреты больших возможностей. Как использовать свои сильные стороны» — это глубоко осмысленное и вдохновляющее руководство для тех, кто стремится раскрыть свой внутренний потенциал и жить в полном согласии с собой. Книга помогает читателю не...
Смелость брать на себя ответственность. Как стать хозяином своей судьбы
Андрей Миллиардов
«Смелость брать на себя ответственность. Как стать хозяином своей судьбы» — это книга о глубинных изменениях, которые начинаются с простого, но мощного выбора: перестать перекладывать ответственность на других и начать управлять собственной...
Навыки управления финансами. Как выйти из долгов и начать копить
Андрей Миллиардов
Навыки управления финансами. Как выйти из долгов и начать копить — это практическое руководство для тех, кто устал жить от зарплаты до зарплаты и хочет наконец-то взять под контроль свои деньги. Книга помогает понять, куда на самом деле уходят...
Энергия креативности. Как генерировать новые идеи каждый день
Андрей Миллиардов
«Энергия креативности. Как генерировать новые идеи каждый день» — это глубокое и вдохновляющее руководство для тех, кто хочет сделать творчество частью своей жизни. Книга раскрывает природу креативности, помогает распознать внутренние и внешние...
Эмоциональный интеллект меняет всё
Максвелл Кларк
Представьте, что вы понимаете свои эмоции, управляете ими в стрессе, вдохновляете себя и строите доверительные отношения. Эмоциональный интеллект (ЭИ) — ключ к гармонии и успеху. Эта книга — ваш проводник в мир ЭИ, полный практических...
Мечтатель который хотел видеть не видимое
Людмила Волебогова
Философская сказка-притча о поиске истины, внутреннего зрения и тонкого мира, скрытого от глаз, нооткрытого для чувствующего сердца. Это книга о том, как научитьсяслышать тишину, доверять интуиции и раскрыть тайны, спрятанные вповседневных...
Звездный мальчик. Путешествие души
Liudmila Volebogova
«Звёздный мальчик. Путешествие души» — это нежная и вдохновляющая история о душе, которая решает спуститься на Землю, чтобы пройти путь любви, памяти и пробуждения. Родившись мальчиком, она начинает великое путешествие — от звёздного мира до...
Искра жизни. Раскрытие архетипической силы женщин
Лиза Марчиано
Практическое руководство для женщин, помогающее жить наполненной, яркой, аутентичной жизнью. Через анализ сказок и архетипов книга помогает восстановить внутреннюю энергию и контакт с подлинным "Я", критически оценивая навязанные обществом...
тысячи историй в твоих наушниках
