саморазвитие / личностный рост
Мозгоеды. Что в головах у тех, кто сводит нас с ума. Волшебный пинок к нормальной жизни
Ника Набокова
Новая аудиокнига от лучшего эксперта по отношениям и автора бестселлеров «В постели с твоим мужем», «Исповедь любовницы» и «Как перестать быть овцой». Все мы рано или поздно сталкиваемся с людьми, вызывающими недоумение, злость, боль,...
Бывшие. Книга о том, как класть на тех, кто хотел класть на тебя
Наталья Краснова
Эта аудиокнига – просто о веселой, а местами и не очень веселой бабе. Эта аудиокнига – рассказы о типажах мужчин, которых мы все встречаем в этой жизни, и особенностях отношений с этими типажами. Эта аудиокнига – о женских проблемах,...
Ведерко мороженого и другие истории о подлинном счастье
Анна Кирьянова
Когда суетный день уже подошел к концу, тихо прошепчите уставшим душе и телу слова благодарности, закройте глаза и оставьте звучать только убаюкивающий голос. Он расскажет о том, как легко найти счастье в обыденных вещах, как важно помнить...
Где взять силы, чтобы жить?
Маруся Светлова
Мы живем динамичной жизнью, требующей много энергии, сил, – чтобы достичь успеха, создать обеспеченность, просто выжить в постоянно меняющихся и усложняющихся условиях. Где взять силы, чтобы жить, – чтобы достигать цели и строить отношения,...
Лекция «Язык мира»
Дмитрий Петров
Самый известный полиглот страны, синхронный переводчик первых лиц государства, в арсенале которого более 35 иностранных языков – Дмитрий Петров на лекции расскажет о своей новой книге «Язык мира», об изучении языков, о том, как языки нас...
Азбука успеха. Путь к процветанию без преград и сомнений
Олег Торсунов
Что такое успех? Материальные блага или результат систематической внутренней работы над собой? В своей книге «Азбука успеха» известный специалист в сфере психологии и практик личностного роста доктор О. Г. Торсунов раскрывает секреты достижения...
Сила женского притяжения
Павел Раков
Новая аудиокнига серии «Звезда тренинга». Эксперт в области личных отношений Павел Раков о силе женского притяжения. Павел Раков вернет вас в мир отношений, чувств и эмоций. Уже устали спасать брак, который трещит по швам, и получаете от...
Bella Figura, или Итальянская философия счастья. Как я переехала в Италию, ощутила вкус жизни и влюбилась
Камин Мохаммади
Bella Figura ‒ это история о том, как жить без стресса, сбавить темп, научиться получать удовольствие от жизни и себя в ней. Редактору глянцевого журнала из Лондона Камин Мохаммади это удалось. Однажды она прислушалась к голосу сердца, сложила...
Уроки судьбы в вопросах и ответах
Александр Свияш
В книге собраны ответы на вопросы читателей, которые обратились с просьбой помочь им понять причины происходящих в их жизни событий. Понятно, что люди обращаются с вопросами только тогда, когда жизнь складывается не так, как им хотелось бы. Все...
7 шагов к успеху
Михаил Литвак
Бесценные и парадоксальные советы о том, как найти свою лестницу к посту президента. Сколько дорог нужно пройти, сколько всего сделать, чтобы стать успешным человеком? Мrихаил Литвак, ведущий психотерапевт международного реестра, полагает,...
Как прожить вместе всю жизнь: секреты прочного брака
Коллектив авторов
Даже счастливые, на первый взгляд, семьи часто рушатся из-за простых недомолвок – особенно если они копятся годами. Почему у одних любовь со временем только крепнет, а другие расстаются или всю жизнь живут в несчастливом браке? Разобраться...
Что делать, когда не знаешь, что делать
Джонатан Херринг
Многих людей смущают разговоры о высоких целях, о моральных принципах. Они считают эти темы пафосными. Однако, не определив для себя жизненные ценности, вы не сможете расставить приоритеты и принять правильное для вас решение во многих...
Как изменить абсолютно все
Дэмиан Хьюз
Люди хотят изменений к лучшему. У всех есть те или иные проблемы на работе, в семье, в социуме. Но не все знают, как преобразовать свой мир, не только внешний (карьера, финансы, окружение), но и внутренний – свои убеждения, поведение, отношение...
Быть эгоистом. Универсальные правила
Андрей Курпатов
Надо ли себя любить? – вопрос, которым рано или поздно задается каждый из нас. По природе своей человек эгоистичен, но он не умеет пользоваться своим эгоизмом, а в результате страдает и он сам, и его близкие. Книга «12 нетривиальных решений....
Секреты спокойствия «ленивой мамы»
Анна Быкова
Всем мамам нужна эта аудиокнига. Часто бывает, что вы устали, замучились, растеряны и … сорвались на ребенка. Или не сорвались, но внутри все кипит. Как быть? Эта аудиокнига объяснит, как маме включить режим осознания себя и сформировать...
Красная таблетка. Посмотри правде в глаза
Андрей Курпатов
Книга о том, как мозг нас обманывает, и как с ним договориться. Вам понравится эта книга, если… вы чувствуете, что мир не так прост, как о нём рассказывают в кругу дилетантов; вы понимаете, что вы – это ваш мозг, и необходимо научиться...
Пять языков любви. Как выразить любовь вашему спутнику
Гэри Чепмен
«5 языков любви» – более 11 миллионов проданных копий! №1 в списке бестселлеров New York Times в течение 8 лет! Доктор Гэри Чепмен предлагает освоить простые правила, которые помогут укрепить отношения! Влюбиться – очень просто. А вот...
Маленькое счастье. Как жить, чтобы все было хорошо
Анна Кирьянова
Когда говорят о книгах Анны Кирьяновой, всегда произносят емкое слово «жизненно». Ее истории и правда будто подслушаны в коридоре многоквартирного дома. В каждой – узнаваемые герои. И хотят они, как и все мы, – счастья. Но где же оно? Мудрые...
Как быть, а не казаться. Викторина жизни в вопросах и ответах
Анатолий Некрасов
Перед вами новое произведение известного российского писателя и практикующего психолога – Анатолия Некрасова. Книга необычная по своему стилю: она напоминает викторину, в которой сама жизнь задает вопросы на самые животрепещущие темы. Большая...
Алмазный Огранщик. Система управления бизнесом и жизнью
Майкл Роуч
Мировой бестселлер! Принципы буддийского устройства мира, которые изменят вашу жизнь и отношение к ведению бизнеса. Есть люди, истории которых меняют наше представление о возможностях человека. Майкл Роуч, доктор буддийской философии, без...
Счастливый сценарий твоей жизни, или Как хочешь, так и будет. 13 правил победителя
Нина Рубштейн
Если ваша жизнь не всегда складывается так, как вам хочется, не расстраивайтесь! Эта книга-тренинг поможет вам стать хозяином своей судьбы и написать тот сценарий, который вас устроит. И хотя для этого вам придется потрудиться: разобраться с...
Успешный мужчина – дело рук женщины. Твой путь к женскому счастью и благополучию
Наталья Покатилова
Устала понимать, устала ждать, устала спасать, устала входить в положение? Тогда эта аудиокнига для тебя! Нас женщин учат всегда быть терпимыми, понимающими, всепрощающими. Но, скажи честно, дорогая, знакомо ли тебе такое состояние, когда...
Как решить любую проблему
Алан Баркер
Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Эта книга – о тупиковых ситуациях и о том, как их избежать. Когда вы хотите что-то сделать, но не...
Манифест великого тренера: как стать из хорошего спортсмена великим чемпионом
Тим Гровер
Легендарный коуч Тим Гровер, наставник Майкла Джордана, Коби Брайанта и Дуэйна Уэйда, впервые делится своим опытом по управлению командой и правилами поведения в стрессовых ситуациях. Психологические приемы, применяемые им в тренерской практике,...
Преодоление. Учитесь владеть собой, чтобы жить так, как вы хотите
Джилл Хэссон
Книга состоит из трех частей. В первой части рассматриваются навыки преодоления потрясений на примерах из жизни отдельных людей, которые сумели справиться со своими бедами и не пали духом. Во второй части предлагаются «правила преодоления»,...
Лифт настроения. Научитесь управлять своими чувствами и эмоциями
Ларри Сенн
Наша жизнь – лифт настроения, и мы все время движемся между этажами, оказываясь на самых низких (депрессия) или на высоких (эйфория, счастье). Спорт, правильное питание, медитация помогут как можно дольше оставаться на верхних этажах. Ларри...
Лекция «Вершина треугольника: как отношения родителей влияют на детей»
Александр Колмановский
Как отношения между родителями влияют на ребенка? Как быть, если родители по-разному смотрят на воспитание? Может ли один родитель отменить распоряжение другого и при этом не уронить его авторитет? Кто сказал, что нельзя спорить при ребёнке? Как...
Позитивная психология. Что делает нас счастливыми, оптимистичными и мотивированными
Шарлотта Стайл
Считается, что все люди хотят быть счастливыми. Наиболее общее определение счастья трактуется как ощущение полноты жизни, самореализации, радости и удовлетворённости. Счастье, радость – это великие чувства и одни из самых важных эмоций. Почему...
Как худеть без диет? 49 простых правил
Виктория Исаева
Ты уже давно ведешь неравный бой с лишним весом и на пути к стройной фигуре перепробовала все доступные средства? От изнурительных упражнений ты едва волочишь ноги? Тебя уже воротит от яблок и морковки, а во время последней диеты у тебя начались...
Быть эгоистом. Универсальные правила
Андрей Курпатов
Надо ли себя любить? – вопрос, которым рано или поздно задается каждый из нас. По природе своей человек эгоистичен, но он не умеет пользоваться своим эгоизмом, а в результате страдает и он сам, и его близкие. Книга «12 нетривиальных решений....
Рестарт: Как прожить много жизней
Ирина Хакамада
Что делать, если все вокруг потеряло смысл, раздражает или просто надоело? Как начать сначала, когда нет сил, вдохновения и кажется, что все пошло не так? Ирина Хакамада предлагает свои знания и опыт. Она рассказывает о потерях и обретениях,...
Исправь своё детство. Универсальные правила
Андрей Курпатов
Психологические комплексы – это то, что мы нажили в своем детстве. Родители хотели нам добра, но, сами того не желая, приучили нас ощущать беспомощность, сомневаться в своих успехах и испытывать чувство вины. Теперь мы живем с подспудной...
Тренинг управления эмоциями
Нина Рубштейн
В аудиокниге Нины Рубштейн, представляемой студией «Ардис», содержаться 43 простых упражнения, которые научат вас справляться с обидой, ревностью и страхом, научат радоваться жизни. Наша жизнь наполнена различными чувствами и эмоциями: мы любим...
Лекция «Внешность и успех»
Андрей Искорнев
Насколько внешность определяет нашу жизнь? Почему говорят, что красивые люди на 20% успешнее во всех сферах деятельности? Андрей Искорнев расскажет, о какой красоте идет речь и как привлекательная внешность влияет на центр эстетического...
Психологическое воздействие и манипулирование
Дина Михайловна Рамендик
Данный учебник предназначен для молодых людей, начинающих свою карьеру. В процессе делового общения очень важно уметь анализировать поведение другого человека и знать особенности собственной психики. Основное внимание в учебнике уделено...
Бойся, я с тобой. Страшная книга о роковых и неотразимых. Часть 2: и это все о них
Таня Танк
Вы прочитали первый том этой трилогии и поняли, что рядом с вами – деструктивный человек. Но вопросов по-прежнему много. Откуда он такой взялся? Ведает ли он, что творит? Какую душу таит под маской социальной нормальности? Что за злые силы ведут...
Обрести уверенность в себе. Что означает быть ассертивным
Джилл Хэссон
Бывает ли так, что вы говорите «да», когда хотели бы сказать «нет»? Соглашаетесь ли вы на то, что вам не по душе, лишь бы избежать конфликта? Мучаетесь и медлите, прежде чем принять решение? Жалеете, что приняли его? Хотели бы вы на все эти...
Я манипулирую тобой. Методы противодействия скрытому влиянию
Никита Непряхин
«Я манипулирую тобой» – исчерпывающее практическое руководство, которое должно стать настольной книгой каждого, кто не хочет оказаться жертвой чужого влияния. Автор детально описывает сценарии 13 самых опасных манипуляций и 33 самых...
Как тренировать память. Не думайте о памяти – лучше используйте ее на все сто!
Джонатан Хэнкок
Человеческая память и сегодня остается самым ценным ресурсом, несмотря на все технические новинки последних десятилетий. О том, как научиться запоминать больше и лучше, максимально используя возможности своего мозга, и рассказывает данная...
100 способов изменить жизнь. Часть вторая
Лариса Парфентьева
Серия «100 способов изменить жизнь» родилась из одноименной рубрики Ларисы Парфентьевой на сайте издательства «Манн, Иванов и Фербер». Только появившись, эта рубрика вызвала много откликов. Люди стали писать о том, как разные истории помогают им...
Мужчина и женщина. Универсальные правила
Андрей Курпатов
Сокровенная тайна жизни – это тайна пола. Кто мы такие – «мужчины» и «женщины»? Почему наша близость так часто оборачивается отчужденностью? Как нам понять друг друга и не страдать от любви, а радоваться счастью взаимности? Несмотря на всю...
Тело, еда, секс и тревога: Что беспокоит современную женщину
Юлия Лапина
Популярный клинический психолог Юлия Лапина написала эту книгу после многих лет работы с людьми, страдающими расстройствами пищевого поведения. Автор отвечает на вопрос, который волнует сегодня большинство женщин: «Что со мной не так?». Почему...
Что написано на роду? Сценарий вашей судьбы
Сергей Степанов
Верите ли вы в судьбу? Часто ли читаете гороскопы и разгадываете свои сны? А задумывались ли вы, насколько обоснованы научно старые, как мир, методы предсказания будущего? Новая книга Сергея Степанова «Что написано на роду? Сценарий вашей...
#Как перестать быть овцой. Избавление от страдашек. Шаг за шагом
Ника Набокова
Эта аудиокнига – глоток свежего воздуха и новой жизни, ЖИЗНИ ПО ТВОИМ ПРАВИЛАМ! Ника Набокова – автор двух нашумевших бестселлеров «В постели с твоим мужем» и «Исповедь бывшей любовницы», создательница одного из самых откровенных и...
Никогда-нибудь. Как выйти из тупика и найти себя
Елена Резанова
Вдохновляющая книга о том, как решиться на перемены, как набраться смелости сменить нелюбимую работу, перестать откладывать свою жизнь на потом. Мотивирует и дает план, помогающий решить проблему «хочу, но не знаю, с чего начать». Елена...
Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии
Корин Свит
Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Корин Свит, британский психолог, писатель и телеведущая, раскрывает в своей книге принципы...
Лекция «Хорошие девочки, или Как научиться говорить „нет“»
Елена Новоселова
Хорошие девочки. Откуда они берутся? Кому они выгодны и почему несчастливы? «Хорошая девочка» переполнена правилами и шаблонами. Порой она не может иначе ответить на вопрос, почему поступает так или иначе, кроме как встречным вопросом: «А разве...
Счастлив по собственному желанию. 12 шагов к душевному здоровью
Андрей Курпатов
Это не просто книга, это практическое пособие. Здесь собраны уникальные рецепты хорошего настроения, способы достижения внутренней гармонии и счастья. Благодаря этой книге вы узнаете, как справиться со стрессом и психологическими проблемами, как...
Лекция «Магия Слова»
Дмитрий Петров
«Магия слова» – это встреча со знаменитым полиглотом Дмитрием Петровым. Психолингвистом, писателем, автором метода интенсивного обучения иностранным языкам, ведущим популярного интеллектуального реалити-шоу «Полиглот» на телеканале «Культура». ...
Искусство управления миром
Бронислав Брониславович Виногродский
Первая книга авторской серии Бронислава Виногродского посвящена структуре управления, а именно – получению во времени предсказуемых плодов воздействия воли субъекта в процессе творческой игры с миром на три стороны реальности: на дела – на...
тысячи историй в твоих наушниках
