саморазвитие / личностный рост
На пенсию в 35 лет
Бабайкин
Вам тоже надоело вставать по утрам и бежать на ненавистную работу? Представляем вам самую добрую, веселую и нескучную книгу по инвестициям "На пенсию в 35 лет". Читается легко. Основана на личном опыте. Узнайте как автору...
Талисман счастья и удачи. Мудрая психология на каждый день
Анна Кирьянова
Сегодня многие знания прошлого забыты, считаются устаревшими или ненаучными. Мы перестали верить в талисманы, прислушиваться к природе, читать знаки судьбы. Тем не менее все это работает для нас каждый день. Нужно лишь научиться искать правильный...
Как научиться оптимизму. Измените взгляд на мир и свою жизнь
Мартин Селигман
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Динамично развивающийся современный мир не делает нам...
Что написано на роду? Сценарий вашей судьбы
Сергей Степанов
Верите ли вы в судьбу? Часто ли читаете гороскопы и разгадываете свои сны? А задумывались ли вы, насколько обоснованы научно старые, как мир, методы предсказания будущего? Новая книга Сергея Степанова «Что написано на роду? Сценарий вашей судьбы»...
Алгебра счастья
Скотт Гэллоуэй
Новая книга от автора бестселлера «Большая четверка» — увлекательная, содержательная, написанная с юмором, с историями из жизни автора, известных ему предпринимателей и специалистов (и не только). На актуальную тему — о счастье и балансе. Скотт...
Успех. Естественный отбор. 425 инсайтов для работы, отношений и жизни
Анвар Бакиров
Новая книга Анвара Бакирова о достижении успеха во всех сферах жизни, от работы до отношений. Но вы не найдете здесь легких рецептов! Главный секрет саморазвития, который лучше узнать как можно раньше: быстрого успеха не существует! Но есть...
Хижина
Уильям Пол Янг
Возможно ли примириться с утратой близкого человека, если все вокруг напоминает о нем? Где найти опору и как жить дальше? На эти вопросы отвечает Уильям Пол Янг в дебютной книге, ставшей мегабестселлером. Пережив страшную трагедию в турпоходе,...
Счастье быть женщиной
Маруся Светлова
Эта книга для женщин, живущих обычной, но такой сложной женской жизнью – в служении другим, в заботе о других. В бесконечных женских долгах, ответственности за детей, желании сохранить и укрепить семью. Как все успеть? Где взять силы на...
Радикальное сострадание. Как преобразовать страх в силу. Практика четырех шагов
Тара Брах
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Новая книга всемирно известного учителя медитации и...
Выгорание
Эмили Нагоски
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ,...
Ведическая психология
Олег Торсунов
Как избавиться от собственных недостатков и приобрести духовную силу? Известный лектор Олег Торсунов расскажет о древнем знании и теории пяти великих элементов — основе Аюрведы. В этой лекции вы узнаете: — как стать правдивым человеком; — что...
Разумный мир. Как жить без лишних переживаний
Александр Свияш
Человеку свойственно к чему-то стремиться. Любовь, семья, дети, образование, удачная карьера, благосостояние, отдых, творчество, здоровье – это далеко не полный перечень наших житейских потребностей. Однако большинство из нас живет в мире проблем...
О здоровом образе жизни
Олег Торсунов
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Принцип «ты — то, что ты ешь» известен давно. Но как...
Сафари для жизни. Как сделать мечты реальностью и никогда не переживать о потраченном времени
Джон П. Стрелеки
У каждого из нас есть своя Большая Пятерка — заветные мечты, воплощение которых будет означать то, что наша жизнь удалась, причем именно в том смысле, в котором мы сами определяем. Порой их сложно определить, но это не значит, что нужно...
Ресурсные практики, укрепляющие тело и дух. Экспресс-ПерепроШивка
Дмитрий Хара
Что бы ни происходило в твоей жизни — будь спокоен. Потому что только спокойный человек может по-настоящему радоваться жизни. Если ты тревожишься, ощущаешь беспокойство и остро переживаешь какие-то жизненные ситуации — эта книга для тебя. ...
Дизайн вашей жизни: Живите так, как нужно именно вам
Билл Бернетт
Каждый хочет жить осмысленно и понимать, что время прошло не зря и важные цели достигнуты. Однако мы редко прилагаем к этому какие-то особые усилия, скорее, полагаемся на волю случая. Представьте, что так же действовали бы инженеры, проектирующие...
Предназначение человека
Олег Торсунов
Цветок нашего разума раскрывается с помощью добрых дел. А направить свою энергию на благие поступки можно только тогда, когда мы правильно определили свой жизненный путь. О том, как начать существовать в счастье, рассказывает специалист по...
Законы Вселенной
Олег Торсунов
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Как работает наша карма? Что мы еще не знали о силе...
Аскетизм 2
Патрик Дж. Холл
В 2019 году Патрик Дж. Холл опубликовал первую книгу о социальном аскетизме, став настоящим прародителем новой идеи и внедрив ее в широкие массы. Продолжение легендарной книги — «Аскетизм 2» — рассказывает о том, каких еще принципов стоит...
Парень, ты просто Космос! Как понравиться себе, ей и ее маме. Знакомство, флирт и отношения #МетодВастиковой
Ольга Вастикова
Почему у такого красавчика, как я, до сих пор нет девушки? Почему моя милая ведет себя, как стерва? Почему красотки меня френдзонят? Почему у меня не получается знакомиться? Если задаешь себе эти вопросы, видимо, ты не слишком хорошо понимаешь...
Успех VS счастье: матрица жизненного баланса
Радислав Гандапас
Многие уверены, что успех – это материальное благополучие и на пути к нему нужно обязательно чем-то жертвовать. Большинство из нас посвящают гораздо больше времени планированию своего бизнеса или карьеры, чем планированию собственной жизни. В...
Как начать писать легко. Держись и пиши
Екатерина Оаро
Каждый, кто приступает к написанию текста, знает, какой это может быть непростой процесс. Сесть, сосредоточиться и начать выводить слова на бумаге или набирать их на клавиатуре – настоящее испытание! Вы боитесь подобрать неверные слова и просто...
Накопительный эффект. От поступка – к привычке, от привычки – к выдающимся результатам
Даррен Харди
Как отказ от чашки кофе превратить в регулярный доход с инвестиций через несколько лет? На этом и многих других ярких примерах предприниматель Даррен Харди покажет теорию маленьких шагов в действии. Коуч пройдет путь от намеченных целей до...
Любовь к несовершенству. Принять себя и других со всеми недостатками
Суним Гемин
Всемирно популярная книга о том, как научиться любить себя со всеми несовершенствами. Слова «сначала будь добр к себе, потом к другим» — как удар молнии. Многие из нас реагируют на давление жизни, замыкаясь в себе и игнорируя проблемы, приводящие...
Искусство системного мышления. Необходимые знания о системах и творческом подходе к решению проблем
Джозеф О'Коннор
Данная аудиокнига — своего рода введение в искусство системного мышления, рассказ о принципах и методах целостного понимания сложных систем, о свойствах, поведение которых определяется характером связей между их компонентами и представлениями...
Как научиться делать деньги, не выходя из дома: система «Алмазный Огранщик»
Майкл Роуч
Есть люди, истории которых меняют наше представления о возможностях человека. Майкл Роуч, доктор буддийской философии, без опыта, денег и связей, опираясь лишь на буддийские знания об устройстве мира, основал одну из самых успешных компаний в...
Счастье по дзен. Искусство любить то, что есть, и создавать то, что хочется
Крис Прентисс
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Все, что ни делается, - к лучшему, таков закон счастья...
Не так уж и сложно
Владислав Гайдукевич
Книга подходит для выхода из затянувшейся рефлексии. Кроме того идеальна для каждого, кто хочет построить себя и не знает с чего начать. Предупреждение: материал построен в форме психоделической спирали, с непривычки может закружиться голова.
Пуховое одеялко и вкусняшки для уставших нервов. 40 вдохновляющих историй
Шона Никист
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ [b]Когда вам плохо, тяжело, грустно, когда обидели или...
Во что мы верим. Размышления, молитвы и медитации для осмысленной жизни
Мария Шрайвер
[b]Аудионига «Во что мы верим» станет вашим лучшим другом и спутником в любой ситуации.[/b] В расстроенных чувствах или на седьмом небе от счастья - откройте эту книгу, и вы найдете в ней вдохновение или утешение: смотря что вам нужно в...
Как научиться учиться
Ульрих Бозер
До недавнего времени процесс обучения сводился главным образом к запоминанию информации: необходимо было зубрить даты, факты, события и в нужный момент применять эти знания. Но в современном мире, где практически любую информацию можно получить...
Лотос растет из грязи. Как преобразовать страдания в счастье
Тит Нат Хан
Секрет счастья заключается в том, чтобы не бежать от страданий, а распознать и трансформировать их. В этом бестселлере Тит Нат Хан – мудрый монах из Вьетнама – дает подробные практики, помогающие это сделать. Тит Нат Хан упоминает, что люди...
Стакан всегда наполовину полон! 10 великих идей о том, как стать счастливым
Джонатан Хайдт
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ [b]Самое аргументированное исследование феномена...
Расширить сознание легально
Владислав Гайдукевич
Уникальная книга о детальной работе социальной машины, построена в формате переплетения точек обзора: от объективного факта до наилучшего варианта его субъективной адаптации. Единственное в своем роде пособие, имеющее ключи дешифровки для...
Управляй своей мечтой. Как реализовать любой замысел, проект, план
Бриджит Кобб
«Альпина» — всегда про инновации и нестандартные решения, и эту книгу озвучил искусственный интеллект! Такой подход позволит нам выпускать больше аудиокниг, а вам — Подобного мы ещё не делали и не сможем без отзывов: расскажите, как вам озвучка и...
Физический интеллект
Клэр Дейл
Наша способность ясно мыслить и плодотворно действовать зависит от реакции тела на те или иные обстоятельства, от химических процессов, происходящих в организме. Поэтому физический интеллект — активное управление собственной физиологией —...
Саммари книги «Лучше. Книга-мотиватор для тех, кто ждал волшебного пинка от Вселенной»
Ольга Савельева знает толк в хороших историях, которые подкупают читателей своей искренностью и остроумием. Аудио-обзор на книгу «Лучше» подарит вам заряд вдохновения и познакомит с творчеством и философией Ольги немного ближе. Мы подробно...
Как стать Хозяйкой собственной судьбы. Заблуждения, которые портят тебе жизнь
Ксения Меньшикова
В своей новой книге известные авторы Ксения Меньшикова и Анжелика Резник предлагают решения множества душевных и жизненных женских проблем. Они просто и доступно рассказывают, как осознать свою проблему, принять ее, научиться не держать в себе...
Дочь Земли. Трансформация женской судьбы
Регина Жиляева
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ [b]Хотите, чтобы в вашей жизни появился мудрый...
Аскетизм
Патрик Дж. Холл
[b]Внимание! 18+! Аудиокнига содержит нецензурную брань! [/b] Социальный аскетизм — модное течение, которое набирает обороты в США и Западной Европе, однако на территории России о нем еще почти никто не слышал. Согласно мнению психологов, такой...
Сила эмоций
Дэвид Дестено
Успех часто кроется не в стальной силе воли или других врожденных качествах, как принято считать, а в умении проявлять «социальные» эмоции — такие как благодарность и сопереживание. Дэвид Дестено — профессор психологии, автор нескольких книг по...
Прокрастинация
Таня ван Эссен
Такое случается почти со всеми: мы откладываем выполнение неприятных дел и в итоге живем от дедлайна к дедлайну. Почему так сложно противостоять прокрастинации и вовремя включаться в работу? Эта аудиокнига отвечает на многие вопросы: - отчего нам...
Конец эпохи self-help: Как перестать себя совершенствовать
Свен Бринкман
Все успевай, зарабатывай больше, стремись к счастью, новым должностям и самореализации. «Довольно!» – говорит датский психолог Свен Бринкман. Современная эпидемия депрессии – реакция человека на невозможность постоянного развития в попытках стать...
Пять направляемых медитаций
Лобсанг Тенпа
Буддийский монах и сертифицированный тренер осознанности Лобсанг Тенпа развенчивает мифы и рассказывает о настоящей медитации, которую испокон веков практиковали в Тибете. Той, которая помогает человеку снять боль и напряжение, набраться энергии,...
Руководство по любящей доброте
Лобсанг Тенпа
Почему нам так сложно желать себе счастья, и как на это повлияла европейская культура? Лобсанг Тенпа, буддийский монах и сертифицированный инструктор по практикам осознанности, в аудиоформате расскажет о том, как начать тренировать свой ум в...
Осознанность. Ваш новый путь к счастью
И. А. Попова-Цветаева
Ирина Попова-Цветаева – один из ведущих российских коучей, бизнес-тренер. Эта книга – уникальная авторская методика, опробованная на опыте многочисленных участников семинаров и бизнес-программ. В книге приведены приемы и практики осознанности,...
Погружение в себя
Владислав Чубаров
Осознанная счастливая жизнь – это когда эмоции, ощущения, мысли и действия находятся в гармонии. Путь к этому состоянию подобен погружению в воду. Устремляясь вглубь себя, проходя через психологические защиты, доходишь до глубины, где нет границ...
Говори и будь услышан. За кулисами успешного выступления
Екатерина Львовна Михайлова
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ [b]Эта аудиокнига — необычный сборник рецептов для...
Обзор книги М. Мелии «Бизнес — это психология»
Наталья Сторожева
Наш эксперт Наталья Сторожева — преподаватель Русской Школы Управления, генеральный директор центра развития бизнеса и карьеры — расскажет о том, почему важно смотреть на бизнес через призму психологии. «Эта книга не учебник и не теоретическое...
Просто делай! Делай просто!
Оскар Хартманн
Выдохлись, стоите на распутье и теряете драгоценное время? Вот тот человек, после знакомства с которым жизнь изменится. «Не самый одаренный, но самый заведенный», – так о себе говорит Оскар Хартманн, предприниматель, спортсмен, автор популярного...
тысячи историй в твоих наушниках
