саморазвитие / личностный рост
Хочу быть живым
Сергей Николаевич Тихорадов
Откровенные записки о том, что случилось с автором, когда он отказался от привычной еды и перешёл на живую, настоящую. Это не хвалебная песнь, это искреннее повествование, хотя плюсов тут вышло намного больше, сами понимаете. Зачем нужно...
Сборник самотренингов для риэлтора, или Управление собой и результатом в продажах и переговорах
Вячеслав Александрович Егоров
Только через изменения себя мы способны менять окружающую нас реальность. Пытаясь воздействовать на людей чисто внешне, мы только усугубляем ситуацию. Данная формула не работает, и людям пора осознать, что управлять другими возможно только на...
Я ж не только мать. Дарить любовь, не изменяя себе
Юлия Гендина
Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Юлия Гендина известна в первую очередь как мастер интерьерного вязания и автор бестселлеров по...
Осознанный взгляд на жизнь. Как управлять своей реальностью
Лилия Роуз
Данная книга является руководством по достижению желаемых результатов в жизни через осознанное управление своими мыслями, чувствами и поведением. Автор предоставляет читателю практические инструменты для укрепления самосознания и развития...
Открой себя. Книга-тренинг
Андрей Хилев
Эта книга помогает людям трансформировать, осознать себя, понять собственное сознание, используя понятные действия. В ней ты узнаешь и поймешь: чем обусловлены твои поступки; что на самом деле является твоим призванием; как были созданы твои...
Рассказ о полезной книге про развитие умственных способностей и отношения.
Дмитрий Мастер
Почему одни имеют в жизни всё, а другие ничего? Потому что первые берут на себя заботу о вторых – это очевидно. Однако в истории были люди овладевавшие почти всем миром. Чем эти люди отличались от обычных людей? Правильный ответ – особенностями...
Женские стихии. Исцеляющие практики через архетипы сказок и мифов
Анна Бену
Книга «Женские стихии» – это возможность окунуться в энергию мировых архетипов, прожить свои сложные жизненные истории и трансформировать их благодаря уникальным практикам автора, которые помогают раскрыть свою силу и ресурсы. Анна Бену,...
Любовь с языком
Светлана Резниченко
Неважно, мечтаете ли вы о волшебной пилюле, с помощью которой можно выучить иностранный язык за одну ночь, или давно уже не ищете такое чудо-средство, веря только в мотивацию, – эта книга-практикум все равно будет вам полезна! Честно и...
От гусеницы к бабочке. Как выйти из кокона и обрести крылья
Анжела Щекодина
Надоело жить в слабости, бессилии, негативе, однообразии, а главное, готовы к переменам в своей жизни, тогда эта книга для вас. Попробуйте изменить себя, и вы поймёте важность саморазвития. Автор поделился своим опытом, как изменить реальность,...
21 секрет счастливого папы
Олжас Кундакбаев
Быть успешным мужчиной, счастливым отцом и мужем одновременно не так сложно как кажется!В этой книге приведены лайфхаки того, как наполнить все сферы семейной жизни счастьем и изобилием.Здесь вы также найдете советы, объяснения и примеры...
Simimi. История бренда и гид по ароматам
Виктория Зонова
Книга о новом нишевом парфюмерном доме Simimi, его истории и ароматах. Плюс эмоции, впечатления и фото автора-коллекционера.Увлекательная книга для ценителей парфюмерного мастерства поможет вам в выборе своего парфюма.Чувствуйте красоту жизни,...
Система счастливой жизни. Книга-тренинг о стратегии «Быть-делать-иметь»
Евгения Харитонова
Как найти настоящие цели и поменять жизнь к лучшему, если «просто бери и делай!» не работает?Авторская система создания осознанной жизни мечты, построенная на философии быть-делать-иметь, поможет вам незаметно и увлекательно изменить вашу жизнь...
Уйти, чтобы вырасти. Сепарация как способ жить свою жизнь
Юлия Пирумова
Чтобы стать взрослым и самостоятельным, мало просто переехать от родителей. Нужно от них сепарироваться. Юлия Пирумова, психотерапевт, автор бестселлеров «Хрупкие люди» и «Все дороги ведут к себе», в своей новой книге говорит о сепарации – как...
Архетипы и Путь Героя. 22 ключа к управлению своей жизнью
Наталья Сидорова
Как найти внутреннюю опору, перестать зависеть от других и начать управлять своей жизнью? Наталья Сидорова – исследователь-практик взаимодействия человека с окружающим миром, автор системы самопознания «ДНК Героя» и сайта dnkgeroya.ru,...
Любовь – не боль. Здоровая любовь к себе, партнеру, родителям и детям
Инна Литвиненко
Обретите здоровую любовь к себе, партнеру, родителям и детям! Инна Литвиненко – практикующий коуч (отношения, зависимости, травмы, посттравмы, постнарциссическая и постабьюзивная терапия). Любовь – самый распиаренный маркетинговый бренд. Вам...
Пора меняться! Как освободиться от ограничивающих убеждений и реализовать свой потенциал
Евгения Алегриа
Освободитесь от подсознательных и ограничивающих убеждений, застарелых обид и низкой самооценки! Это не просто книга – это тренинг. В ней очень подробно изложены методы освобождения от подсознательных и ограничивающих убеждений, застарелых...
Счастливые семьи играют по правилам. Как найти время на жизнь, если у вас слишком много дел. Ева Родски. Саммари
Smart Reading
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Ева встала рано – когда все спали, приехала в аэропорт, прошла регистрацию. Она летела в однодневную командировку. Перед посадкой получила сообщение от...
АТ в психологии здоровья. Метод «Психоиммунотерапии» в онкологии. Лечебные сеансы для аудиозаписи
Александр Владимирович Лихач
Аутотренинг (АТ) в психологии здоровья открывает огромные возможности для самосовершенствования и развития личности. Занятия по АТ избавят вас от тревожных и навязчивых состояний, неврозов, бессонницы, хронической усталости, вредных привычек. Вы...
На пути к себе
Алина Андреевна Рябцева
Человечеству важно соответствовать тому времени, в котором оно сейчас находится. Не актуальное поведение влияет на качество жизни. Привычки устаревают и теряют свою значимость. Если мы не меняемся, то теряем себя в страхах и проблемах. Неумение...
Эмоциональное выгорание. Кто виноват и что делать?
Агоштон Орос
Хроническая усталость? Эмоциональное выгорание? Постоянный стресс? Нехватка времени? Кто виноват? А главное – что делать? А ещё лучше – как избежать? Кратко и конкретно. Всё – как задумано! Без цензур! Публикуется в авторской редакции с...
Забота о себе: Путешествие в мир красоты
Tomrita Talay
В наше время все больше людей сталкиваются с проблемой нехватки времени на уход за собой. Однако это не повод пренебрегать своим здоровьем и красотой. Существуют несколько простых способов, которые позволят вести здоровый образ жизни, не тратя...
Китайский язык с нуля. «Твои первые 60 иероглифов»
Степан Ли
Взломаем китайский язык вместе! Новый метод простого запоминания иероглифов. За десять лет, мне удалось выявить 60 самых часто используемых графем-иероглифов, с помощью которых можно написать несколько тысяч иероглифов。Представляю вашему...
Год, прожитый правильно: 52 шага к здоровому образу жизни
Бретт Блюменталь
Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Каждый понедельник даете себе обещание «никакого сладкого, ежедневные утренние пробежки и два...
Витамин L. Жизнь с позиции любви
Юлия Бордовских
Что придает нам силы двигаться вперед, верить в себя, созидать, несмотря на негативный опыт, сложные обстоятельства и неожиданные перемены? Любовь – тот самый чудодейственный витамин L, без которого невозможно по-настоящему быть в гармонии с...
Близость, развитие и смысл
Вадим Александрович Онуфриев
Эта книга – не для того, чтобы скрасить Ваш досуг или иным способом убить время и без того не слишком длинной Вашей жизни.При должных усилиях и времени Вы отодвинете на второй план отравляющие мозг желания удовольствий и счастья как...
Министерство успеха. Как избежать токсичных отношений
Инна Литвиненко
Возьмите в свои руки новое прекрасное будущее! Дисфункциональные отношения очень разрушительны, и, если не признать и не исцелить созависимость, ты можешь переходить из одних токсичных отношений в другие, потому что на них тебя толкают...
Созависимость. Как вернуть любовь и построить здоровые отношения
Роберт Джекман
Аудиокнига для тех, кто хочет построить счастливые отношения, полные любви! Вы недовольны своими отношениями? Наступаете на одни и те же грабли? Третья книга известного психолога Роберта Джекмана поможет вам: • Увидеть, что в ваших...
Либидо. Как поднять либидо и увеличить потенцию мужчине. Идеальное руководство для женщин от профи
Ариэль Флейм
Желание находиться в интимной близости – это неотъемлемая часть здоровой и счастливой жизни каждого мужчины. Но что делать, когда либидо начинает снижаться, а удовольствие от секса уходит на второй план?Книга содержит исчерпывающие советы от...
Искусство самодисциплины: Как стать более продуктивным и достигать поставленных целей
Джереми Свифт
Книга «Искусство самодисциплины: Как стать более продуктивным и достигать поставленных целей» является практическим руководством для тех, кто хочет развить свою самодисциплину и стать более продуктивным в жизни. В ней представлены советы и...
Тук-тук! Я Любовь
Натали Лежепёкова
Небольшое эссе на тему вечных вопросов, диалога между умом и сердцем.О любви как примиряющей силы.Является вступительным словом к книге «Прыжок через бездну».Благодарю за отклик. Берегите сердце.
Путь к себе
Алла Фёдорова
Современная женщина универсальна, многозадачна и играет сразу несколько жизненных ролей. И со всем этим она, как правило, более-менее успешно справляется. Но при этом, как ни странно, порой начисто забывает о самом близком и дорогом человеке – о...
Восприимчивость: Искусство улучшения
Tomrita Talay
Поиск вдохновения – это процесс, который помогает найти новые идеи, перспективы и источники мотивации для достижения личных и профессиональных целей. Вдохновение может прийти из разных источников, таких как природа, искусство, литература,...
Новые горизонты: Сила природы
Tomrita Talay
Кемпинг и трекинг – это виды активного отдыха на природе, которые позволяют насладиться красотами окружающей природы и провести время на свежем воздухе. Кемпинг представляет собой проживание в палатке или автодоме на природе, а трекинг – это...
Тайны интернета: Глубины сети
Tomrita Talay
Глубокий интернет, также известный как Dark Web, представляет собой часть Интернета, которая не доступна обычным поисковым системам. Этот уровень Интернета намного больше, чем поверхностный, и состоит в основном из защищенных и шифрованных...
Цифровая трансформация: Технология успеха
Tomrita Talay
Важность современных технологий, таких как искусственный интеллект, расширенная реальность, блокчейн и интернет вещей, в бизнесе и повседневной жизни. Он отмечает, что эти технологии позволяют нам работать эффективнее, быстрее и безопаснее,...
Здоровье – это богатство: Создание баланса в жизни
Tomrita Talay
Путь к новой жизни" – это то, какие изменения вы можете внести в свою жизнь, чтобы стать более здоровым и счастливым человеком. В книге представлены простые и доступные советы для тех, кто уже решил начать заботиться о своем здоровье или только...
Философский обед
Татьяна Андреевна Смирнова
Книга-притча, составленная наподобие гастрономического описания еды. Но книга не о еде, а о нас с вами, о взаимоотношениях, ценностях и ориентирах. В оформлении обложки использована средневековая книжная миниатюра.
Настоящая сила: Жить больше и счастливее
Tomrita Talay
Саморазвитие – это процесс, в ходе которого человек стремится к постоянному улучшению своих знаний, навыков и личностных качеств. Этот процесс включает в себя изучение новых тем, общение с людьми, которые могут научить чему-то новому, анализ...
Соционика: «Джек Лондон». Полное описание типа
Алена Топольская
Данная книга посвящена типу «Джек Лондон». Она одинаково подойдет, как опытным специалистам, так и людям, которые ранее не интересовались соционикой. Книга содержит много примеров, что значительно упрощает понимание информации. В том числе, в...
Диалоги с внутренним ребёнком. Тренинг работы с детством взрослого человека
Ирина Шевцова
Книга адресована не только специалистам, но и всем, кто интересуется своим развитием. Она о том, как переживания нашего детства влияют на взрослую жизнь, с чем мы можем справиться спустя годы и как это сделать. Это методика этапов работы с...
Сторителлинг. Алгоритмы, упражнения, примеры
Ирина Шевцова
Эта книга – методика обучения сторителлингу. Она подойдёт и тем, кто учит, и тем, кто учится. Здесь есть и пошаговый план действия (алгоритмы), практикум (упражнения) и отражение многолетнего опыта использования сторителлинга автором (примеры).
Элегантность без купюр. От просто имиджа к элегантному личному бренду
Марии Буше
Как оставаться безукоризненно элегантной при любых обстоятельствах? Сколько стоит элегантная женщина? В чем разница между обычным кольцом с бриллиантом и Tiffany? От чего в светском обществе не спасет даже Gucci-скафандр? Что общего между...
Синдром самозванца
Люба Нелюба
"Синдром самозванца" есть у каждого современного человека. Да-да. Кто-то сознательно «болеет» данным синдромом, а кто-то даже не подозревает о таком диагнозе у себя, любимого. Но, есть много маленьких «но». Существует ли такой синдром вообще?...
Байки неугомонной барышни
Светлана Пайвина
Истории про беспечную Свету: меня дозамужнюю, бездетную, не сидящую долго на одном месте, любящую везде засунуть свой любопытный нос, совершенно незнакомую с понятием «субординация» или рефлексия как она есть.
Как стать более уверенным в себе
Викки Вандо
Книга является практическим руководством для развития уверенности в себе в различных сферах жизни. Автор предлагает широкий спектр упражнений и методик, которые помогут читателю развить уверенность в себе, улучшить самооценку, работать с...
Как справиться с тревогой. Практическое пошаговое руководство для подростков
Гед Дженкинс-Омар
Важная аудиокнига о том, как справиться с тревогой. Она написана с учетом особенностей «цифрового поколения» и для него! Гед Дженкинс-Омар – педагог высшей категории из Великобритании, активист и консультант по вопросам психического...
План на все случаи жизни. Руководство по выходу из тупика для тех, кто задолбался на работе, в отношениях и в целом по жизни
Бритт Франк
«Моя жизнь была похожа, скорее, на “Кури, Плачь, Пей”, нежели на “Ешь, Молись, Люби”. Несмотря на безупречную жизнь на бумаге, в реальности я была королевой тотального хаоса. Под словом “тупик” на Википедии вы можете найти мою старую фотографию....
Как БЫТЬ настоящей ЖЕНЩИНОЙ
Берегиня
Книга написана про женщин и для женщин. Это некий путеводитель по основным и очень важным женским аспектам. В книге даны рекомендации, как отыскать в себе себя, свою внутреннюю Берегиню. Как жить в гармонии с собой и окружающим миром.
Легко! Норвежский подход к воспитанию детей
Анастасия Рубашевская
«Ах, какая это мука – воспитывать!» – помните эту знаменитуюфразу фрекен Бок? Не согласимся с домомучительницей Карлсона, ведьона не знала счастья материнства. Быть родителем – и ответственно, иувлекательно, и не столь уж мучительно, если при...
тысячи историй в твоих наушниках
