саморазвитие / личностный рост

Татьяна Андреевна Смирнова. Философский обед

Философский обед

Татьяна Андреевна Смирнова

Книга-притча, составленная наподобие гастрономического описания еды. Но книга не о еде, а о нас с вами, о взаимоотношениях, ценностях и ориентирах. В оформлении обложки использована средневековая книжная миниатюра.
Tomrita Talay. Настоящая сила: Жить больше и счастливее

Настоящая сила: Жить больше и счастливее

Tomrita Talay

Саморазвитие - это процесс, в ходе которого человек стремится к постоянному улучшению своих знаний, навыков и личностных качеств. Этот процесс включает в себя изучение новых тем, общение с людьми, которые могут научить чему-то новому, анализ...
Наталия Верешень. Древние против ноосферы

Древние против ноосферы

Наталия Верешень

Негативная энергия людей сформировала на ноосфере Земли непроницаемый щит, который закрыл Человечество от Высших сил. Для спасения цивилизации, в полях обычного человека Максима была активирована энергия древнего коллективного сознания - Древних....
Алена Топольская. Соционика: «Джек Лондон». Полное описание типа

Соционика: «Джек Лондон». Полное описание типа

Алена Топольская

Данная книга посвящена типу «Джек Лондон». Она одинаково подойдет, как опытным специалистам, так и людям, которые ранее не интересовались соционикой. Книга содержит много примеров, что значительно упрощает понимание информации. В том числе, в ней...
Тайлин Дрим. Разоблаченное Таро

Разоблаченное Таро

Тайлин Дрим

Встряхните с карт Таро пыль мистики! Откройте Арканы с новой неожиданной стороны. Узнайте, как Таро связано с физикой, мировой историей и с вашей судьбой. В этой книге только новые теории и исследования. Ее миссия — посмотреть на Таро максимально...
Елена Коробейникова. За мечтой. Тропою благодарности

За мечтой. Тропою благодарности

Елена Коробейникова

Путь к мечте тернист: от бесконечного самобичевания до всевозможных испытаний. Если научиться принимать все сложности с благодарностью, расценивая препятствия как опыт, то всё можно легко преодолеть. Эта история открывает секреты, которые помогут...
Марии Буше. Элегантность без купюр. От просто имиджа к элегантному личному бренду

Элегантность без купюр. От просто имиджа к элегантному личному бренду

Марии Буше

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ [b]Как оставаться безукоризненно элегантной при любых...
Андрей Александрович Калетин. Вневременная мудрость через сознание

Вневременная мудрость через сознание

Андрей Александрович Калетин

Автор этой книги – крупный предприниматель, руководитель холдинга «Эма», создатель телеканала «Министерство идей». Он не только руководит успешными предприятиями, но и занимается духовной деятельностью. Он уверен – мысль материальна. Невозможное...
А. А. Гоман. Скорочтение и запоминание. Знания, которые не займут много места

Скорочтение и запоминание. Знания, которые не займут много места

А. А. Гоман

На долю современного человека выпало нелегкое испытание — необходимость ежедневно принимать и обрабатывать тонны новой информации. Согласно статистике, с каждым годом объем потребляемой информации увеличивается в среднем на 30%, что неизбежно...
Андерс Хансен. Почему мне плохо, когда все вроде хорошо. Реальные причины негативных чувств и как с ними быть

Почему мне плохо, когда все вроде хорошо. Реальные причины негативных чувств и как с ними быть

Андерс Хансен

Шведский бестселлер от успешного психиатра, который в доступной форме расскажет, почему негативные эмоции - это нормально, и как понять свою нервную систему и улучшить состояние.
Игорь Вагин. Трансформация зла. Решение конфликтов внутренних и внешних

Трансформация зла. Решение конфликтов внутренних и внешних

Игорь Вагин

Что сильнее – добро или зло? Как одержать победу над внутренним и внешним злом? Все ли конфликты разрешимы? Как сгладить "внешний конфликт" и как не сломаться при "внутреннем конфликте"? Куда могут завести...
Ферн Коттон. Душевный покой. Как обрести внутреннее равновесие

Душевный покой. Как обрести внутреннее равновесие

Ферн Коттон

«Достойна ли я руководить отделом?», «Черт, а я выключил утюг?», «Интересно, как родители отнесутся к моему новому парню?», «Надеюсь, они уже забыли о моем позоре…». Подобные навязчивые мысли посещают каждого и не дают обрести внутреннюю...
Гед Дженкинс-Омар. Как справиться с тревогой. Практическое пошаговое руководство для подростков

Как справиться с тревогой. Практическое пошаговое руководство для подростков

Гед Дженкинс-Омар

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ [b]Важная аудиокнига о том, как справиться с тревогой....
Берегиня. Как БЫТЬ настоящей ЖЕНЩИНОЙ

Как БЫТЬ настоящей ЖЕНЩИНОЙ

Берегиня

Книга написана про женщин и для женщин. Это некий путеводитель по основным и очень важным женским аспектам. В книге даны рекомендации, как отыскать в себе себя, свою внутреннюю Берегиню. Как жить в гармонии с собой и окружающим миром.
Людмила Шипук. Все жизни текут

Все жизни текут

Людмила Шипук

Социально-психологическая повесть Л. Шипук – это волнующая душу история о судьбе девочки, которая воспитывалась у бабушки. Тому, как завязывались и развязывались житейские петли, и посвящена книга, написанная на основе детских и зрелых...
Екатерина Владимирова. История одной жизни глазами любви

История одной жизни глазами любви

Екатерина Владимирова

Бесконечный поток мыслей не даёт уснуть. Страшно, одиноко. Одолевает чувство бессилия. Ощущение, что завтра будет ещё хуже. Словно весь мир перевернулся. И вообще, все что происходит — страшный сон. Изнурительное беспокойство. Постоянная...
Юлия Сергеевна Чупракова. Как выйти из черной полосы. И войти в свою колею

Как выйти из черной полосы. И войти в свою колею

Юлия Сергеевна Чупракова

Тематика: мотивация Нe cтoит забывать cмoтpeть на звёзды, горы, леса. Если вcё вpeмя cмoтреть только вниз, нe замeтишь пpeкpаcнoгo. Наcлаждайтecь вceм, чтo видитe вoкpуг ceбя. Будьтe иccлeдoватeлями и экспериментаторами. Пoмнитe, в какую бы...
Дмитрий Мастер. Любовь – бизнес – Хо’опонопоно ( # Хоопонопоно )

Любовь – бизнес – Хо’опонопоно ( # Хоопонопоно )

Дмитрий Мастер

„Многие вещи нам непонятны не потому, что наши понятия слабы; но потому, что сии вещи не входят в круг наших понятий (К. Прутков). Для получения результатов в Хо’опонопоно необходимо представлять себя на месте Бога – Творца Вселенной, отказавшись...
Виталий Александрович Гульчеев. Мир ChatGPT: Понимание и Применение Искусственного Интеллекта

Мир ChatGPT: Понимание и Применение Искусственного Интеллекта

Виталий Александрович Гульчеев

Мир ChatGPT: Понимание и Применение Искусственного Интеллекта – это всестороннее исследование мира искусственного интеллекта, центральным элементом которого является технология ChatGPT. В книге подробно освещается история развития AI, начиная с...
Денис Олегович Филиповский. Про_зрение

Про_зрение

Денис Олегович Филиповский

Однажды я попал в дом его. Там не было ничего: ни мебели, ни красоты. Он просто сидел, закрыв глаза. У него давно не было ничего, но он показал мне целый мир за закрытыми глазами. И тогда я узнал, что вся красота Мира находится за закрытыми...
Кристина Платонова. Опять не тот. Книга для женщин, которые хотят поверить в себя после череды расставаний

Опять не тот. Книга для женщин, которые хотят поверить в себя после череды расставаний

Кристина Платонова

Чтобы ни происходило в вашей жизни, никогда не поздно всё изменить!Эта книга написана специально для женщин, которые чувствуют себя одинокими, непонятыми и беззащитными. Для тех, у кого не получается выстроить отношения и раз за разом они находят...
Юлия Никитина. Полюби себя, милая женщина!

Полюби себя, милая женщина!

Юлия Никитина

Любовь к себе является естественным состоянием для женщины. Все сферы жизни женщины завязаны на любви к себе. Если женщина любит себя, то у нее будет отличное здоровье, прекрасные отношения с окружающими, любящий мужчина и достаток. Что такое...
Валерия Волкова. Дело по душе. Как найти любимую работу и оставаться востребованным специалистом в трудные времена

Дело по душе. Как найти любимую работу и оставаться востребованным специалистом в трудные времена

Валерия Волкова

Валерия Волкова — профориентолог, психолог и мотивационный тренер по карьерному росту. Автор нескольких бестселлеров «Путешествие к любимой работе» и «Идеальное резюме + подготовка к собеседованию». Как оставаться востребованным и получать...
Нурмагомед Мусалов. Энергия Мудрости и Успеха. Полное описание индустрии Super Jump

Энергия Мудрости и Успеха. Полное описание индустрии Super Jump

Нурмагомед Мусалов

Эта книга для тех, кто не упускает свой шанс, кто ищет знания и инструменты, кто мечтает прожить яркую, интересную и счастливую жизнь. Это настоящий толчок для тех, кто хочет быть финансово-свободным и оставить след в истории. Умные, обладающие...
Рус Дудник. Как есть все и вернуться из отпуска, не набрав лишнего

Как есть все и вернуться из отпуска, не набрав лишнего

Рус Дудник

В отпуске нужно расслабляться - это неоспоримый факт. Но как расслабиться так, чтобы пробовать любые вкусные блюда, не считать калории, и вернуться домой, не набрав лишнего? Попробуйте использовать КЭП - Кодекс Эффективного Питания, о котором...
Анна Финчем. Кукольный домик для Ёжика

Кукольный домик для Ёжика

Анна Финчем

Главная героиня романа, Инесса, живёт обычной жизнью офисной работницы и одинокой разведённой женщины. Её жизнь скучна и предсказуема, она не любит свою работу и коллег, а по вечерам смотрит телевизор, пьёт вино и иногда разговаривает со своей...
Oleg Bertov. Я бросил курить

Я бросил курить

Oleg Bertov

Сразу оговорюсь, что здесь нет никакой методики или алгоритма отказа от никотиновой зависимости. Автор, как и многие курильщики, прошёл все круги ада, борясь с этой пагубной привычкой, придерживался специальных «эффективных методик», которые ему...
Виктор Васильев. Прочитай меня. От бессознательных привычек к осознанной жизни

Прочитай меня. От бессознательных привычек к осознанной жизни

Виктор Васильев

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ [b]2 часа, которые изменят жизнь![/b] Наше поведение,...
Андреас Мориц. Двойная спираль дуальности. Послания из иных измерений

Двойная спираль дуальности. Послания из иных измерений

Андреас Мориц

Автор утверждает, что существование в трехмерном мире дает нам возможность всесторонне изучить его двойственность, которая заключается в наличии хорошего и плохого, правильного и неправильного, света и тьмы, изобилия и нищеты, любви и ненависти....
Екатерина Рыбакова. Слово женского рода

Слово женского рода

Екатерина Рыбакова

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ [b]В жизни любой женщины есть «место для шага...
Леон Виндшайд. Что делает нас людьми. Как понимать свои эмоции и принимать их

Что делает нас людьми. Как понимать свои эмоции и принимать их

Леон Виндшайд

Поддерживающая книга, которая поможет научиться понимать чувства и эмоции: от страха и влюбленности до терпения и голода. Вы узнаете свои триггеры и научитесь работать с ними, чтобы улучшить эмоциональное здоровье и лучше понимать себя и окружающих.
Павел Клабуков. Законы преуспевания. Мудрость. II часть

Законы преуспевания. Мудрость. II часть

Павел Клабуков

«Законы преуспевания. Мудрость. II часть» — это собрание философских изречений о духе, душе и теле; о Боге и искушении; о добре и зле; о здоровье и болезни; о знании и уме; о воспитании и любви; об ограничениях и излишествах; о деле и...
Тим Гровер. Быть победителем

Быть победителем

Тим Гровер

Перед вами книга американского баскетбольного тренера Тима Гровера, который прославился благодаря работе с такими легендами NBA, как Майкл Джордан, Коби Брайант и Дуэйн Уэйд. Важно помнить, что способность побеждать есть в каждом из нас. Для...
Максим Тищенко. С.И.Л.А. Трансформация из жертвы обстоятельств в архитектора судьбы

С.И.Л.А. Трансформация из жертвы обстоятельств в архитектора судьбы

Максим Тищенко

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ [b]Примите волевое решение жить счастливо, осознанно и...
Евгения Благородная. Реальная Карма. Перезагрузка системы

Реальная Карма. Перезагрузка системы

Евгения Благородная

Это вторая книга из серии Реальная Карма. В первой части «Кодекс государства» мы рассмотрим, какие функции и обязанности должны быть у государства в приоритете. А, во второй части «Социум» проанализируем то, какими должны быть общественные...
Анжели. Внутренние трансформации. Работа с травмами прошлого

Внутренние трансформации. Работа с травмами прошлого

Анжели

Посвящается внутренней женщине, которая нуждается во внимании.Основой данной книги является—исцеление, путём глубокой работы над собой.Она про боль, про вскрытие ран, про честность и сосредоточенность на внутреннем мире.
Сергей Сергеевич Родин. Жизнь в неосознанности, или Законы жизни человека-машины

Жизнь в неосознанности, или Законы жизни человека-машины

Сергей Сергеевич Родин

То, что человек считает своим бодрствующим состоянием, есть сон. Это тюрьма сознания. Клетка, прутья которой не потрогаешь руками. Человек спит наяву, в сновидениях, создаваемых его умом, и не видит реального мира. И так же как он не видит...
Лидия Санникова. Моя несуществующая сестра

Моя несуществующая сестра

Лидия Санникова

Книга поднимает острые проблемы внутри женского общества: феминизм, сексуальное неравенство, конкуренция и гендерные стереотипы. Это откровенный разговор с глазу на глаз, женщины с женщиной, равного с равным. Книга раскрывает многолетний опыт...
Дарья Варламова. В своем уме: Как заботиться о собственной психике каждый день

В своем уме: Как заботиться о собственной психике каждый день

Дарья Варламова

Журналистка и автор бестселлера «С ума сойти» Дарья Варламова — «продвинутый пользователь» в вопросах самопомощи, она научилась продуктивно жить с биполярным расстройством. Для этого практикума Дарья подобрала и проверила техники, которые...
Майк Эннесли. Как справляться с трудными ситуациями: Стресс, тревога, перемены, кризис, проблемы в отношениях

Как справляться с трудными ситуациями: Стресс, тревога, перемены, кризис, проблемы в отношениях

Майк Эннесли

Мы постоянно сталкиваемся с трудностями, они — часть жизни. Иногда нам требуется мужество или гибкость, в других ситуациях надо действовать быстро и решительно, а бывает и так, что достаточно приложить лишь небольшое усилие, чтобы скорректировать...
Илья Романов. Бог знакомств в интернете. Как стать ГУРУ в знакомствах онлайн и при этом не разучиться общаться с девушками вживую

Бог знакомств в интернете. Как стать ГУРУ в знакомствах онлайн и при этом не разучиться общаться с девушками вживую

Илья Романов

Современный мир диктует мужчинам новые условия и даёт новые возможности для знакомств с девушками. Знакомства с девушками в интернете очень удобны, исключают страх подхода и дают много классных возможностей.Но если бездумно знакомиться с...
Хельг Эйрин. 9 историй. Рефрейминг

9 историй. Рефрейминг

Хельг Эйрин

Новая книга автора открывает в художественной форме удивительный мир многовариантности представлений существующей реальности героев рассказов. Вы получите удовольствие от наблюдения за тем, как техники рефрейминга вплетены в разноцветные нити...
Денис Решетов. Настрой на общение. Как понимать людей и располагать их к себе

Настрой на общение. Как понимать людей и располагать их к себе

Денис Решетов

Автор этой книги Денис Решетов, модератор и федеральный спикер крупных общественно-политических и корпоративных мероприятий, считает, что влиять на то, как воспринимают нас окружающие, в какой бы ситуации вы ни оказались: совершая продажи,...
Наталья Корепанова. Как выжить после смерти любимого человека

Как выжить после смерти любимого человека

Наталья Корепанова

Как выжить после смерти любимого человека, когда хочется одного – уйти следом за умершим? Автор, психолог, сама пережившая внезапную гибель мужа, рассказывает, как пройти это испытание горем, как набраться сил для дальнейшей жизни в момент, когда...
Коллектив авторов. Саммари книги «Психокибернетика. Как запрограммировать себя на подлинное счастье»

Саммари книги «Психокибернетика. Как запрограммировать себя на подлинное счастье»

Коллектив авторов

Легендарный пластический хирург и ученый Максуэлл Мольц рассказывает о трансформации жизни с помощью работы над образом Я. Оказывается, «эмоциональное лицо» нуждается в подтяжке больше, чем настоящее, неудачи могут работать на вас, а за успешной...
Ирина Марьевич. Дети деньги не зарабатывают. Разрешите себе вырасти и обрести финансовую свободу

Дети деньги не зарабатывают. Разрешите себе вырасти и обрести финансовую свободу

Ирина Марьевич

Почему одни много зарабатывают и живут счастливо, а другие нет? И что нужно сделать, чтобы стать счастливым и обеспеченным? Ирина Марьевич знает ответ на эти вопросы: нужно повзрослеть, но сначала избавиться от негативного опыта, убеждений и...
Алексей Хорохоров. Ложные тревоги. Движение на расслабоне

Ложные тревоги. Движение на расслабоне

Алексей Хорохоров

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Жесткий реализм окружающей действительности: хочешь...
Александра Клименко. 51 способ сделать текст увлекательнее. Советы копирайтера

51 способ сделать текст увлекательнее. Советы копирайтера

Александра Клименко

Если твоим текстом невозможно никого увлечь, то вряд ли он достигнет своей цели. Продающие тексты не будут продавать, потому что читатель не сможет дочитать до того самого продающего места. А с художественными текстами и того сложнее – ты не...
Коллектив авторов. Саммари книги «Думай как римский император. Стоическая философия Марка Аврелия для преодоления жизненных невзгод и обретения душевного равновесия»

Саммари книги «Думай как римский император. Стоическая философия Марка Аврелия для преодоления жизненных невзгод и обретения душевного равновесия»

Коллектив авторов

Как обрести цель, преодолевать трудности, находить источники радости и принимать неизбежное с помощью стоицизма? Психотерапевт Дональд Робертсон дополняет древнюю философию элементами когнитивно-поведенческой терапии и на примере биографии...
Джон П. Стрелеки. Неожиданная остановка. Как продолжить двигаться вперед, когда сбился с пути

Неожиданная остановка. Как продолжить двигаться вперед, когда сбился с пути

Джон П. Стрелеки

Продолжение истории о встречах в удивительном кафе на краю земли от всемирно известного коуча Джона Стрелеки. Потеря близкого человека всегда заставляет задуматься о прошлом и о собственных прожитых годах. Возвращаясь с похорон любимого дяди,...

Оставайтесь на связи

Будьте в курсе новостей о выходящих книгах, подпишитесь на нашу еженедельную рассылку:
тысячи историй в твоих наушниках
© 2011-2026. ZvookBook. All Rights Reserved.