саморазвитие / личностный рост
ЗОЖ для начинающих: Спорт, питание, режим дня
Артем Демиденко
"ЗОЖ для начинающих: Спорт, питание, режим дня" — это ваша полная инструкция к здоровому образу жизни, которая поможет вам мышечно и умственно преобразить себя. Книга начинается с вводной главы, погружая читателя в мир здоровья и благополучия,...
УСПЕШНЫЙ УСПЕХ
Илья Викторович Мосенков (ИВМос)
Ироничное изложение великой мудрости тысячелетий, собранное, обработанное, дополненное мудрейшим человеком, гением современности для каждого из вас с целью сделать из вас лучшее версию вас!
Секреты лидерства. Как быть уверенным и вдохновлять других
Андрей Миллиардов
«Секреты лидерства. Как быть уверенным и вдохновлять других» — это книга, раскрывающая ключевые принципы успешного лидерства. В ней подробно рассмотрены важнейшие качества лидера, такие как уверенность, способность вдохновлять и мотивировать...
Метод ускоренного достижения целей. Пошаговая система на 30 дней. Когда цели работают в гармонии с мозгом. Книга-тренинг
Николай Волк
Почему 92% людей не достигают своих целей, несмотря на искреннее желание и серьезные усилия? Дело не в недостатке мотивации или силы воли, а в фундаментальном противоречии между традиционными подходами к целеполаганию и реальным функционированием...
Понять себя и других: Психологические знания, которые нужны каждому человеку
Инна Романина
Многие из нас откладывают визит к психологу, опасаясь осуждения, сомневаясь в серьезности своих проблем или не зная, с чего начать разговор. Аудиокнига Инны Романиной, практикующего психолога с многолетним стажем, поможет вам сделать первый шаг к...
Успех слезам не верит
Анастасия Александровна Грабовская
Лиза Соколова – талантливая и целеустремленная гимнастка, мечтающая стать чемпионкой. Книга начинается с финала соревнования по художественной гимнастике. Лиза в одном шаге от своей мечты. И за несколько минут до выхода девочка закрывает глаза,...
Маг-художник. Руководство по безгаллюциногенной гармонизирующей мазне
Афина Сафонова
Из этой книги вы узнаете, для чего нужно и как может использоваться на практике такое свойство вашего мозга, как завораживаемость красотой. Как могут говорить с вами через цвета, образы и линии ваши непроявленные субличности. Как исцелять и...
Время – твой суперсил.Как управлять часами и побеждать в игре жизни
Дьякон Джон Святой
Эй, дружище! Готов прокачать свою жизнь? "Время — твой суперсил" — это не просто книга, а настоящий гайд по управлению временем! Здесь ты найдёшь кучу полезных фишек по тайм-менеджменту, захватывающие истории успеха и реальные советы, как сделать...
Прощай, самооценка!
Марина Вольф
Вы замечали, что ваша самооценка волатильна как курс биткоина? И кто-то очень старательно хочет с вашей самооценкой что-то сделать, и непонятно - почему? На мой взгляд это игра, в которую все заигрались уже до того момента, когда она стала...
Я научу вас голодать. Часть 4. Прерывистое голодание для женщин старше 50 лет
Владимир Давыдов
Написанная специально для женщин за 50, эта книга рассказывает о том, как легко и просто перейти на новый, более здоровый образ жизни – прерывистое голодание. В его основе лежит то, что когда вы едите, гораздо важнее, чем то, что вы едите. Это...
Сила внутри тебя. Как повысить самооценку и побороть страхи
Сисси Гофф
Самый полезный гид для девушек-подростков по избавлению от комплексов, порождённых глубинными страхами! Множество психологических секретов и советов о том, как полюбить себя и побороть волнение и тревогу! Полезные задания помогут разобраться в...
Секрет счастья. Как найти радость в простых вещах
Андрей Миллиардов
Секрет счастья. Как найти радость в простых вещах — это вдохновляющая книга, которая раскрывает тайны истинного счастья, предлагая читателю найти радость в самых обыденных моментах жизни. Автор исследует, как простые удовольствия — от запахов...
Опыт выживания. Как простить обидчика и жить полноценной жизнью
Емельяна Раевская
Личный опыт выживания после инцеста. От саморазрушения до самоисцеления. Весь путь от потери надежды на жизнь до счастливой семьи. Преодоление пятнадцатилетней депрессии, выгорания без единой таблетки антидепрессантов.
Финансовый интеллект. Как принимать лучшие решения о деньгах
Андрей Миллиардов
"Финансовый интеллект. Как принимать лучшие решения о деньгах" — это практическое руководство, которое помогает развить навыки эффективного управления личными финансами. В книге раскрываются ключевые принципы финансовой грамотности, способы...
Точка старта. Как начать с малого и добиться успеха
Андрей Миллиардов
«Точка старта. Как начать с малого и добиться успеха» — это вдохновляющая книга, которая показывает, как из самых скромных начинаний можно построить путь к великому успеху. Автор делится практическими советами и стратегиями, которые помогут...
Смелость быть счастливым. Как перестать бояться изменений
Андрей Миллиардов
«Смелость быть счастливым. Как перестать бояться изменений» — это книга, которая поможет вам преодолеть страх перед переменами и начать воспринимать их как возможность для роста и самовыражения. Автор раскрывает, как важно научиться принимать...
Скрытый потенциал. Наука достижения великих целей
Адам Грант
Книга от экспертного психолога-мыслителя Адама Гранта, основанная на научных исследованиях. Поможет обнаружить новые методы обучения и раскрыть свои внутренние возможности.
Странная сказка про жизнь
Закия Байгужина
Притча — это наиболее доступный жанр, который позволяет говорить о самых важных вещах в жизни. Именно в таком жанре написан текст. Он посвящён психологическому осмыслению жизненного пути. В нём раскрываются простые истины, которые становятся...
Искусство быть собой. Как жить в гармонии с внутренним миром
Андрей Миллиардов
Искусство быть собой. Как жить в гармонии с внутренним миром — это книга, которая поможет вам открыть секреты подлинного самопринятия и внутренней гармонии. В ней вы найдете практические советы и вдохновляющие истории, которые научат избавляться...
Сила дисциплины. Как развить привычку добиваться успеха
Андрей Миллиардов
«Сила дисциплины. Как развить привычку добиваться успеха» — это практическое руководство, которое поможет вам выработать стойкую дисциплину и применять её в повседневной жизни для достижения значимых целей. Автор раскрывает, как дисциплина...
Секреты личного бренда. Как стать узнаваемым в своей сфере
Андрей Миллиардов
«Секреты личного бренда. Как стать узнаваемым в своей сфере» — это практическое руководство, которое поможет вам создать и развить личный бренд, который будет работать на ваш успех. В книге раскрываются ключевые принципы построения бренда, от...
Осознанность и доброта: 30 медитаций от Лобсанга Тенпы
Лобсанг Тенпа
Этот уникальный комплект объединяет 30 медитаций и аудиосеминаров от Лобсанга Тенпы, тибетского монаха и мастера практик осознанности. Каждая медитация — это шаг к внутренней гармонии, помогающий развить осознанность, доброту и сострадание....
Вдохновение изнутри. Как находить силы для новых свершений
Андрей Миллиардов
"Вдохновение изнутри. Как находить силы для новых свершений" — это книга, которая откроет для вас секреты поиска истинного вдохновения и силы, скрытых в вашем внутреннем мире. В ней вы найдете практические советы о том, как преодолеть страх,...
Как справиться с выгоранием и давлением от учебы
Олег Иванович Узкоглазов
Учеба в России — это марафон, где тебя с детства заставляют бежать быстрее всех. От первых уроков до ЕГЭ — постоянное давление, страх не оправдать ожиданий и выгорание. Но что, если можно учиться иначе? Без паники, без ненависти к себе и без...
Весь Садхгуру: от жизни к вечности. Комплект из 3 книг
Садхгуру
Этот комплект объединяет три ключевые книги Садхгуру — известного йога, мистика и духовного учителя, чье учение вдохновляет миллионы людей по всему миру. Вместе они предлагают читателю глубокое погружение в вопросы жизни, смерти, внутренней...
То, что работает. Советы из жизни
Александр Марченко
Практичные и действенные принципы, которые помогут вам уверенно двигаться к своим целям. Каждая идея подкреплена реальными примерами из моей жизни, что делает советы максимально применимыми на практике. Если бы у меня была возможность отправить...
Моя мама умерла 18 февраля
Юлия Соланж
Как трансформировать горе в личную силу? Когда умирает близкий человек, вся жизнь делится на "до" и "после". До смерти и после смерти. Моя мама умерла 18 февраля. Этот день стал тем днем, который занял практически почетное место в календаре...
От барьеров к результатам: Как наладить эффективное взаимодействие со стейкхолдерами
Сергей Барамба
Взаимодействие с заинтересованными сторонами в рамках проекта это всегда путь проб и ошибок для руководителя проекта. Мы конечно хотим что бы по этому минному полю прошёл кто-то другой и оставил карту что бы наш путь был не таким...
Мышление миллионера. Как создавать богатство с нуля
Андрей Миллиардов
«Мышление миллионера. Как создавать богатство с нуля» — книга, которая открывает секреты успеха и богатства, доступные каждому. В ней рассмотрены ключевые принципы и стратегии, которые помогают не только зарабатывать, но и эффективно управлять...
Правда или ложь: Методы распознавания обмана
Артем Демиденко
В мире, где обман встречается на каждом шагу, распознать ложь становится жизненно важным навыком. Книга «Правда или ложь: Методы распознавания обмана» предлагает глубокое погружение в природу истины и обмана, исследуя их физиологические,...
Манипуляторы среди нас: Как выявлять и защищаться
Артем Демиденко
В мире, наполненном информацией и мнениями, искусство манипуляции процветает, незаметно проникая в каждый аспект нашей жизни. В книге "Манипуляторы среди нас: Как выявлять и защищаться" вы получите ценные инструменты для идентификации и...
Имманентные черты: Психология неизменного в человеке
Артем Демиденко
Погрузитесь в захватывающее путешествие по неизменным аспектам человеческой психики с книгой "Имманентные черты: Психология неизменного в человеке". Это объемное исследование раскрывает тайны самой глубокой сути нашего "я" и его постоянства,...
Женская энергия через чакры: путь к гармонии и внутренней силе
Марина Шакти
Эта книга приглашает вас в захватывающее путешествие к самопознанию и внутренней гармонии через ведические знания о чакрах. Исследуйте, как энергетические центры вашего тела влияют на здоровье, отношения и личностный рост. Автор делится...
Систематика: Ваш путеводитель от хаоса к порядку
Геннадий Владимирович Тараненко
Основная цель книги «Систематика: Ваш путеводитель от хаоса к порядку» — показать, как системный подход может стать универсальным инструментом для решения любых задач, будь то в науке, бизнесе, образовании, творчестве или повседневной жизни....
Крепость из фантиков
Виктор Александрович Подъельных
Основанная на личном опыте книга о мужчине, который прошёл путь от обиженного жизнью маленького мальчика до человека, укрепившего свою опору, внутренний стержень. Детские переживания, чужие программы, нелюбовь, безответственность, измены – автор...
Тело как источник силы. 100 практик для самоподдержки
Ирина Соловьева
Новая книга автора адресована как специалистам (психологам, психотерапевтам), так и широкому кругу читателей, интересующихся саморазвитием и телесными практиками.Первая глава рассказывает об отношениях с собственным телом и любви к себе, о...
Всё о воспитании разума. Полный курс Сафина по личной эффективности
Альберт Сафин
Стать успешным, избавиться от психологических барьеров и найти смысл жизни... Звучит, как сказка. Или как кошмар для тех, кто не знает, каким должен быть первый шаг к внутренней гармонии, хорошей самооценке и продуктивности без стресса. «Игры с...
Нумерология с 0 до PRO. Прогностика
Елена Арсенева
Прогностика событий - очень важный аспект современной жизни. Чтобы эффективно использовать свой потенциал, необходимо знать, когда и как его лучше применить. Эта книга - ваш личный проводник в мир нумерологии. Она просто и понятно рассказывает,...
В состоянии потока: Импровизация в жизни и в искусстве
Стивен Нахманович
Книга всемирно известного скрипача-импровизатора Стивена Нахмановича посвящена природе творчества, вдохновения и самовыражения. Он рассказывает о погружении в состояние свободного творческого потока, способах «подключиться» ко внутреннему...
Как избавиться от синдрома отложенной жизни.
Владимир Юдаев
Синдром отложенной жизни представляет собой психологическое состояние, когда человек постоянно откладывает свои жизненные планы на потом, считая, что настоящая жизнь начнется только тогда, когда произойдут определенные изменения. Люди с синдромом...
Время жить
Владимир Константинович Федотов
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Дорогой читатель. Мы оба иногда ленимся, не любим...
«Путь к вашему шедевру: 10 шагов к созданию и изданию невыносимо увлекательной книги»
Дьякон Джон Святой
Вы давно мечтаете написать свою книгу, но не знаете, с чего начать? "Путь к вашему шедевру: 10 шагов к созданию и изданию невыносимо увлекательной книги" — это ваш надежный гид в мир литературного творчества! В этой книге собраны действенные...
70 вдохновенных и мотивационных цитат
Wael El-Manzalawy
«Неудача - это всего лишь опыт. А победитель - это тот, кто использует опыт в свою пользу.» - Ваэль Эль-Манзалави. Одна цитата может изменить всю твою жизнь. Жизнь не стоит на месте. Ті можете изменить свою жизнь. Эта электронная книга содержит...
Калейдоскоп рассказов Таши Муляр. Три книги в одной обложке
Таша Муляр
Погрузитесь в удивительный мир Таши Муляр, где каждая история — это уникальная грань человеческих эмоций, судеб и переживаний. Проживая истории героев, вы можете слушать книгу и не отвлекаться от домашних дел или любимого хобби. В этом сборнике...
Будь первым. Как выделиться и добиться успеха
Андрей Миллиардов
"Будь первым. Как выделиться и добиться успеха" — книга, которая вдохновляет на достижение вершин в любой сфере жизни. В ней раскрываются ключевые стратегии и принципы, помогающие стать уникальным лидером и выйти на новый уровень успеха. Автор...
Рискни и победи. Как преодолевать страхи и идти вперёд
Андрей Миллиардов
"Рискни и победи. Как преодолевать страхи и идти вперёд" — это вдохновляющая книга для тех, кто хочет научиться управлять своими страхами и превращать их в двигатели успеха. В ней рассматриваются стратегии преодоления страха, будь то в личной...
Навыки для жизни. Как стать успешным в любой ситуации
Андрей Миллиардов
«Навыки для жизни. Как стать успешным в любой ситуации» — это практическое руководство, которое помогает развить ключевые навыки для достижения успеха в любой сфере жизни. В книге рассмотрены важнейшие аспекты личностного роста: от уверенности в...
Снежная королева
Наталья Беляева
Цикл лекций педагога, режиссера, ведущей авторских образовательных программ для чтецов Натальи Беляевой. Предлагается взгляд на «Снежную королеву» Г.Х.Андерсена с точки зрения исполнительского анализа. Этот метод успешно применяется в современном...
Манна Небесная – Искусство жить в потоке Процветания
Эльлаана Главан
"Манна Небесная" - это больше, чем аудиокнига. Это тренинг, который меняет восприятие реальности и помогает войти в поток бесконечного изобилия. Ты узнаешь, что процветание - это не внешняя цель, а естественное состояние, доступное каждому....
Как вернуть радость в жизнь. Преодоление депрессии и уныния
Андрей Миллиардов
"Как вернуть радость в жизнь. Преодоление депрессии и уныния" — это практическое руководство, предназначенное для тех, кто сталкивается с депрессией и ищет путь к восстановлению. Книга предлагает проверенные методы и техники для преодоления...
тысячи историй в твоих наушниках
