саморазвитие / личностный рост
Кандалакша - место силы. Эффект заэкранья
Игорь Леванов
Книга «Кандалакша - место силы. Эффект заэкранья» в жанре психологической фантастики, автор Игорь Леванов (Мудрец, равный северному сиянию). Цель книги: предоставить читателю новую ракурс на северное небо через внутренний эффект заэкранья: образ,...
Жизнь без тревог: Ваш путь к устойчивости и балансу
Артем Демиденко
«Жизнь без тревог: Ваш путь к устойчивости и балансу» – это подробное руководство для тех, кто хочет освободиться от чувства тревоги и найти внутреннюю гармонию. В книге раскрыты причины тревожных состояний, их влияние на тело и разум, а также...
Не обидеть, услышать, договориться. Эмоциональный интеллект в сложных разговорах
Сергей Антонов
Люди сходятся, чтобы согреться, и тут же ранят друг друга иглами, совсем как дикобразы из моей притчи. Каждый разговор, будь то с начальником, партнёром, ребёнком или родителем, есть столкновение воль, которое мы наивно называем «диалогом». Мы...
Не начинайте новую жизнь. Меняйте старую шаг за шагом
Сергей Антонов
Человек в редких случаях начинает жизнь заново, чаще он просто меняет декорации, оставляя прежние страхи, привычки и слабости при себе. Новая жизнь, о которой мечтают тысячи, есть красивый самообман: способ отложить труд, назвав его свободой. Эта...
Сила Поля: Трансцендентная медитация для внутренней гармонии
Артем Демиденко
«Сила Поля: Трансцендентная медитация для внутренней гармонии» — это практическое руководство по освоению уникальной техники, которая позволит обрести душевное равновесие и укрепить здоровье. В книге подробно раскрываются основы трансцендентной...
НАВИГАЦИЯ ОТНОШЕНИЙ книга 3
ОЛИВИЯ КРОСС
Вы когда-нибудь чувствовали, что ваше тело - это предатель? Что оно «неправильное», «стыдное», а удовольствие - не для вас? Эта книга - не про 50 техник для «сексуального просветления». Она про возвращение домой - в собственное тело. Вы узнаете:...
Деньги не любят нытиков
RemVoVo
12 жёстких шагов к финансовой свободе Нытьё не приносит денег. Жалобы не пополняют счёт. Оправдания не платят по счетам. Эта книга для тех, кто устал жаловаться и готов действовать. Автор прошёл путь от полного нуля до финансовой свободы — без...
Пойми ценность своей жизни
Максим Сараев
Как человеку найти себя, если кажется, что всё уже безнадёжно? Безвыходных ситуаций не бывает. Мы сами придумываем себе оправдание, чтобы лежать в постели. Но можем ли мы, проанализировав свою жизнь, сделать её и самих себя лучше?
ВРЕМ БЫТЬ (хорошей) ЗДОРОВОЙ!
Елена Сазонтова
Вы замечаете усталость, несмотря на стремление вести здоровый образ жизни? Чувствуете, что ваше тело требует большего внимания, но не понимаете, с чего начать? Задумываетесь о долголетии и сохранении молодости, но теряетесь среди множества...
Как менять реальность через подсознание. Техники для создания жизни своей мечты. Практический курс по методу Кехо
Виктор Волков
[b]Пошаговое руководство по работе с подсознанием без сложных теорий — о том, как формировать новые привычки мышления и использовать скрытые ресурсы психики для движения к целям.[/b] Представьте, что самая мощная сила, способная изменить жизнь,...
ИЗ ПАПКИ. На пальцах одной руки
Марат Аваз-Нурзеф
В наше старое доброе время подавляющая часть девушек и юношей желала после школы поступить в высшее учебное заведение. Оно было не только доступным, не только задаром, не только обеспечивающим иногородних жильём за символическую плату, но ещё и...
Система чистого разума. Как победить ментальное выгорание и настроить мозг на сверхзадачи
Дмитрий Курганов
Чувствуете, что тонете в хаосе задач? Ваш мозг перегружен, как компьютер со ста открытыми вкладками, а классический тайм-менеджмент только усиливает тревогу. Вы на грани выгорания, и даже отпуск не возвращает силы. Проблема не в вас, а в вашей...
Разреши себе не успевать. Психология бережной продуктивности в эпоху хаоса
Дмитрий Курганов
Вы перепробовали все техники тайм-менеджмента, скачали десятки приложений и научились «взламывать дофамин», но всё равно чувствуете истощение, тревогу и вину за каждую минуту отдыха? Поздравляю, вы — жертва культа токсичной эффективности. Эта...
Тихий режим. Как отключить внутренний шум и вернуть контроль над жизнью
Максим Громов
Вы просыпаетесь — и первое, что ощущаете, это не утро, а тревогу. В голове гул: чаты, новости, страх не успеть, чужие ожидания. Внутри будто работает мотор, который невозможно выключить. Это внутренний шум — главная причина выгорания. Он крадет...
Развитие смелости
Натали Грэй
Эта книга — практическое руководство по развитию смелости как основы личностного роста. Она помогает осознать, что смелость — не врождённый дар, а навык, который можно развить. В книге раскрываются способы выявления своих сильных сторон,...
Как завоёвывать друзей с помощью НЛП: наш ответ Карнеги
Виталий Гурьев
Книга переосмысляет классические принципы Дейла Карнеги через призму современных НЛП-техник, превращая абстрактные советы «улыбайтесь» и «запоминайте имена» в конкретные алгоритмы действий. Вы изучите, как с помощью раппорта, подстройки по...
ПЕРЕЗАГРУЗКА СУДЬБЫ
Лена Никалаева
Само время сегодня требует того, чтобы начать восстанавливать равновесие во всем абсолютно, во всех сферах жизни как человека так и природы. Иначе уже нельзя. Поэтому, со своей точки зрения, как частотный нумеролог с 15-летним практическим...
Свет в тумане: Как найти силы в трудные дни
Артем Демиденко
«Свет в тумане: Как найти силы в трудные дни» — ваш надёжный проводник сквозь испытания и жизненные трудности. Эта книга раскрывает, что происходит с нами в минуты слабости, разрушает мифы о силе и слабости, помогает осознать своё состояние и...
НЛП для карьеры и собеседований
Виталий Гурьев
Смена работы или профессии — один из самых стрессовых периодов в жизни взрослого человека. Эта книга превращает хаос самопрезентации в управляемый процесс с помощью техник нейролингвистического программирования. Вы научитесь читать невербальные...
Алхимия Исиды: соедини древние символы и современные знания для создания своей идеальной жизни
Екатерина Бидзиля
«Алхимия Исиды» — это не просто книга об эзотерике или психологии, а практическое руководство по созданию своей идеальной жизни. Екатерина Бидзиля, создательница клуба «Архитектор Судьбы», предлагает вам отправиться в путешествие к самому себе...
Сила мгновения: Трансцендентальная медитация для всех
Артем Демиденко
«Сила мгновения: Трансцендентальная медитация для всех» — это подробное руководство по практике, доступное каждому, кто стремится к внутренней гармонии и развитию. Книга раскрывает суть трансцендентальной медитации, объясняет её научные основы и...
ИИ-КОПИРАЙТЕР НА МАРКЕТПЛЕЙСАХ Карточки товаров
Мария Крупнова
Хотите создавать карточки товаров для Ozon, Wildberries и Яндекс Маркета, которые продают в 2 раза лучше? Научитесь писать SEO-заголовки, продающие описания, списки преимуществ и блоки вопросов-ответов с помощью нейросетей. Готовые промпты,...
Энциклопедия гороскопов
Калимуллин Рустам
Астрология — древнейшая из символических систем, с помощью которой человечество на протяжении тысячелетий пыталось осмыслить своё место в бескрайнем космосе. Задолго до появления современных научных приборов наши предки всматривались в ночной...
Кандалакша - место силы. Летний дом Деда Мороза
Игорь Леванов
Книга «Кандалакша — место силы. Летний дом Деда Мороза» в жанре психологической фантастики. Автор: Игорь Леванов (Мудрец, равный северному сиянию). Цель книги: обогащения современного общества новыми точками зрения. Убедить жителей Кандалакши...
Анти-коучинг. Спокойное руководство для тех, кто не хочет ничего достигать.
Иван Иванович Жермоленко
Внимание! Эта книга официально вредна для вашего перфекциониста. Читайте на свой страх и риск. Автор не несёт ответственности за внезапное чувство лёгкости, приступы смеха над собой и исчезновение вины за не сделанные дела. Это антидот к марафону...
Формула проявленности
Юлия Чиркина
Можно годами развивать профессионализм, делать качественный продукт, красиво вести блог и всё равно оставаться для аудитории «ещё одним хорошим специалистом». Проблема в том, что человек проявляется слишком нейтрально, пытается соответствовать...
Живой уголок
Светлана Серебрякова-Чикина
Кто ты в этом мире -Удав, Лиса, Ёж или Хамелеон? Книга о типах личности через образы животных, которые мы видим каждый день. Узнай себя и тех, кто рядом.
Будь. 20 вопросов, которые стоит задать себе на пути к безмятежности
Юлия Славная
Мы привыкли постоянно ждать какого-то озарения, стартового выстрела, чтобы наконец начать жить так, как нам хочется. Иногда кажется, что всё валится из рук и любое дело заранее обречено на провал. Разумеется, это не так. Вопрос только в...
Дружба
Наталья Небо-Баранова
В дружбе есть главное - понимание и поддержка. Помогает ребенку понять ценность дружбы.
КАК ПОНЯТЬ МУЖЧИНУ ЗА 7 ДНЕЙ
Андрей Некрасов
Ты когда-нибудь ловила себя на мысли: «Я совсем его не понимаю»? Он молчит, когда тебе нужны слова. Он отстраняется, когда ты ждёшь близости. Он раздражается из-за того, что тебе кажется ерундой. И ты начинаешь думать: «Может, дело во мне? Может,...
ТриУмФ. Три Ума: РазУм, Сознание, Интеллект
Андрей Хлопоткин
Прошлое, Настоящее, Будущее - Не Верно Настоящее, Прошлое, Будущее - Верно Первично сознание, надежда, настоящее время, мои действия и внимание. Вы выбираете повторять всё то, что выбирали ранее, или создаёте для себя новые возможности и...
Среда решает всё. Как обстоятельства формируют наши привычки
Виктория Шатц
Мы привыкли винить себя за отсутствие силы воли. Срывы на диетах, прокрастинация, бесконечный скроллинг, обещания "начать с понедельника" и чувство вины — всё это кажется личной слабостью. Но наука говорит иное: 90% нашего поведения определяется...
ТА САМАЯ КНИГА: НАЧНИ И НЕ БРОСЬ
Андрей Некрасов
Ты скачал эту книгу, потому что устал. Устал начинать с понедельника. Устал покупать курсы и не проходить их. Устал от «успешного успеха» в соцсетях. Вот правда: мотивация не работает. Работает только действие. «Та самая книга: Начни и не брось»...
Удобный человек. Научись защищать свои интересы за 21 день. Книга-тренинг
Патрик О'Коннор
Устали быть "губкой для проблем" окружающих? Хотите научиться ставить границы и говорить "нет", не чувствуя себя виноватыми? Желаете построить гармоничные отношения с миром, но не знаете с чего начать? Тогда эта книга - для вас! Автор книги,...
Что будет завтра?
Татьяна Глубина
Что будет завтра? Мы задаём этот вопрос чаще, чем замечаем. Когда решаем, уходить ли с работы, начинать ли отношения, запускать ли проект, ждать ли денег, верить ли прогнозу. Но что мы на самом деле знаем о будущем? Где заканчивается факт и...
Удобная или счастливая? Как правильно говорить с мужчиной о своих желаниях и потребностях и не чувствовать себя эгоисткой
Лора Коллинз
Умеете ли вы говорить о своих желаниях и потребностях? Или, как многие женщины, предпочитаете промолчать, надеясь, что партнер сам догадается, что вам нужно? В этой книге вы узнаете, почему многим женщинам сложно просить о том, что им нужно, и...
Минимализм - путь к счастью и с свободе. Избавься от ненужного, чтобы не упустить важное
Майя Россинская
В современном мире, переполненном хаосом, стрессом и бесконечной гонкой за материальными благами, мы часто забываем о том, что действительно важно. Мы заполняем свои дома ненужными вещами, свое время - бессмысленными делами, а сердца - пустыми...
Конец прокрастинации: полное руководство по продуктивности для откладывающих дела на потом. Четкий пошаговый план на 21 день. Книга-тренинг
Николай Волк
Здесь вы найдете методологию, которая работает в гармонии с вашим мозгом, а не против него. Вы узнаете, почему ваш мозг сопротивляется традиционным методам продуктивности и как применить принцип минимальной эффективной дозы, превращающий даже...
Границы равно свобода. Как перестать жить ради чужих ожиданий и освободить место в жизни для себя
Джозеф Нгуен
Границы не отнимают свободу. Они создают пространство для той жизни, которую вы действительно хотите прожить. Мы привыкли говорить «да», даже когда хочется отказаться, брать на себя больше обязанностей и ставить желания других выше собственных....
Как похудеть быстро и безопасно: природные жиросжигатели
Роман Бутылка
Если вы мечтаете БЫСТРО и ЛЕГКО похудеть, не изнуряя себя спортом и диетами - то эта книга для вас. В этой книге автор рассказывает как сбросить лишний вес при помощи природных жиросжигателей. Они способны заменить синтетические жиросжигатели и...
Деньги в твоей голове. Психология денег. Причины проблем с деньгами. Родовые сценарии. Мышление богатых и бедных. Страх. Привлечение денег. Влияние семейных установок и воспитания. Мотивация и воля
Николай Волк
Эта книга откроет вам глаза на то, как именно наше мышление влияет на наш финансовый успех и достаток. Вы узнаете, какие распространенные внутренние установки мешают людям зарабатывать и разумно распоряжаться деньгами. А главное — автор поделится...
Фитнес без обмана. 100+ мифов, которые разрушают ваше здоровье
Михаил Масляков
Фитнес окружен множеством мифов: углеводы мешают похудеть, тренироваться нужно до изнеможения, а спортивное питание необходимо каждому. Михаил Масляков простым и живым языком разбирает более ста популярных заблуждений о питании, тренировках,...
НЛП для ускоренного изучения иностранных языков
Виталий Гурьев
Книга предлагает нейролингвистический подход к освоению иностранных языков. Вместо механического заучивания слов и грамматических таблиц вы научитесь кодировать иноязычную информацию через визуальные, аудиальные и кинестетические якоря, превращая...
Темные чувства. Как научиться проживать их без вреда для себя
Даниэль Мартинс де Баррос
Гнев или отвращение, грусть или страх — мы привыкли называть эти чувства «темными» и тщательно прятать. Профессор кафедры психиатрии Даниэль Мартинс, уверен: любые, даже самые сложные эмоции, необходимы для выживания и адаптации в обществе. Без...
Состояние. Притчи о любви, выборе и последнем пределе
Сергей Валерьевич Забияко
Что остается от человека, когда привычные ответы больше не работают? Любовь и предательство, власть и бессилие, верность и утрата, страх, выбор и смерть — вещи, о которых люди спорили тысячи лет. Менялись царства, законы и имена, но сам человек...
Женщина, которая светится изнутри. Как найти свой источник женской силы и сексуальности
Реджина Томасауэр
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Мудрость женщины поможет: проработать наследственные...
Человекология. Как понимать людей с первого взгляда
Наталья Титова
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ У каждого человека есть скрытая «инструкция по...
Не умирай по расписанию
Татьяна Месенс
В девятнадцать лет её возили на инвалидной коляске. Хронический панкреатит, гастрит, годы больниц с двенадцати лет. Врачи предлагали операцию и честно предупреждали: после первой люди долго не живут. Она отказалась. Пережила потерю ребёнка, дно,...
Действие
Максим Власов
Ты всё понимаешь — и всё равно остаёшься. В отношениях, которые разрушают. На работе, которая стирает. В городе без будущего. Среди тех, кто тянет на дно. Эта книга не про мотивацию и не про силу воли. Она про то, как устроена система, которая...
Кандалакша - место силы. Образ солнечного ветра
Игорь Леванов
Книга «Кандалакша — место силы. Образ солнечного ветра» в жанре психологической фантастики, автор Игорь Леванов (Мудрец, равный северному сиянию). Зевс и Даная — образ солнечного ветра. В центре повествования лежит идея, что солнечный ветер не...
тысячи историй в твоих наушниках
