личная эффективность
Просто космос. Нейроспринт. Как за 30 часов в месяц трансформировать свой мозг и жизнь
Катерина Ленгольд
От автора супербестселлера «Просто космос. Практикум по Agile-жизни, наполненной смыслом и энергией» Чтобы стать автором своей жизни, нужно научиться пользоваться мозгом. Так считает Катерина Ленгольд, основатель Neurointegration Institute...
Ва-банк или 10х без компромиссов
Влад Гром
Эта книга не о мотивации. Она о жёсткой механике построения бизнеса, который растёт в десять раз, а не на десять процентов.Здесь мой пятнадцатилетний опыт работы с сотнями предпринимателей: от зарабатывающих сто тысяч в месяц до владельцев...
Как остановить хаос в голове : проверенный 8-недельный путь
Anna Hardikainena
Как остановить хаос в голове: проверенный 8-недельный путьЧувствуете, что ваш ум никогда не перестаёт гонять мысли? Стресс, чрезмерное обдумывание и бесконечный ментальный хаос управляют вашей жизнью? Вы не одиноки – и вам не обязательно жить...
Диалог с самим собой
Андрей Райнхарт
Устали от внутреннего хаоса, когда одни мысли кричат «вперед!», а другие шепчут «завтра»?Что, если проблема не в вас, а в том, КАК устроен ваш внутренний мир? Представьте: ваше сознание – это шумная киностудия, где «Трудоголик» спорит с...
Что это даст мне?
Алексей Звягинцев
«Что это даст мне?» – это эссе о внимательности, осознанности и взвешенности каждого действия в повседневной жизни. Перед каждым шагом, будь то решение, действие или привычка, автор предлагает задавать себе вопросы: «Зачем я это делаю?» и «Что...
Самый богатый человек в Вавилоне. Джордж Клейсон. Кратко
Культур-Мультур
«Эта книга – сокращенный пересказ произведения George S. Clason „The Richest Man in Babylon“. Мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи. Любимая миллионами, эта нестареющая классика хранит ключ ко всему, чего вы...
Только Победа! Как одно слово способно изменить всю жизнь
Алекс Новак
Тебе кажется, что твоя жизнь – это бесконечная борьба, где ты постоянно проигрываешь? Ты устаешь от обстоятельств, которые сильнее тебя? Забудь все о саморазвитии. Эта книга – не сборник банальных советов, а настоящий ментальный динамит. Здесь...
Две доктрины. Доктрина первая: «Эмоциональный интеллект»
Герман Ломов
Эмоциональный интеллект не преподаётся в школах. Эмоциональная зрелость формируется потом и кровью прожитых ситуаций…Что такое «эмоциональный интеллект», EQ? Чем он отличается от привычного IQ? Каковы признаки его наличия? В чём отличие каждого...
ПОБЕДИТЕЛЬ ПРОКРАСТИНАЦИИ: Кодекс Действия
Вадим Бочков
Вы знаете этот тихий ужас, когда смотрите на список дел и… просто закрываете его? Когда обещаете себе «начать с понедельника» уже в сотый раз? Эта книга – не очередной сборник советов. Это научно обоснованный кодекс действия, который...
Отличайся! Личный бренд – оружие массового впечатления
Тимур Асланов
Книга содержит большое количество фишек, идей, советов, четких пошаговых инструкций и рекомендаций, которые можно начинать использовать сразу после прочтения и получать быстрый результат. Автор – практик, который сам применял все инструменты и...
100 вопросов для распаковки личности
Надежда Терехина
Вы когда-нибудь задумывались, кто вы на самом деле? Хотели бы понять свои скрытые желания, сильные стороны и возможности для роста? Этот уникальный мини-гайд – ваш личный ключ к самопознанию! В нем собраны 100 глубоких и провоцирующих вопросов,...
Уверивший в себя: энергетические уровни для каждого
Андрей Попов
Уважаемый читатель! Вы когда-нибудь чувствовали, что не можете раскрыть свой потенциал, что ваши внутренние блоки не дают вам сиять и быть на высоте? Эта книга – ваш личный путеводитель по миру чакр и уверенности. За месяц вы сможете пройти путь...
Архитектура роста
Ростислав Викторович Тункин
Представьте: вместо случайных всплесков – устойчивый рост. Доход удваивается не за счёт удачи, а благодаря системе: вы запускаете проекты вовремя, клиенты возвращаются лояльно, зарплата растёт на 30% за год. Семья в гармонии – совместные ужины...
Методика «Десятая версия» для принятия решений
Александр Логвинов
Не спеши с первым решением – под номером десять может скрываться твой прорыв.Методика «Десятая версия» учит мыслить шире, искать глубже и не довольствоваться очевидным.Это инструмент для тех, кто не хочет быть “как все”, а стремится находить...
Ты (не)хороший руководитель. Как через личную эффективность повысить эффективность команды
Лариса Курганникова
Что делает руководителя настоящим лидером, а бизнес ведет к процветанию? Деньги? Связи? Возможности? Нет! Личная эффективность и управленческие навыки, отсутствие которых ведет либо к отсутствию развития и многолетнему застою, либо к краху всего...
Загляни в себя, или Мировоззренческая позиция одного счастливого человека
Андрей Владимирович Калинин
Эта книга представляет собой путешествие в духовное измерение нашей жизни. Автор задается очень глубокими мировоззренческими вопросами и демонстрирует свое видение важных и беспокоящих многих современников тем. Она позволяет не только...
Пирамида Судьбы. Мировоззренческая система координат
Андрей Владимирович Калинин
Если вы попали в ситуацию, как говорят в авиации, «полной потери ориентировки в пространстве», вам нужно прочитать эту книгу. Если вы ищите ответы на собственные глубокие вопросы о смысле жизни, вам нужно прочесть эту книгу. Если вы хотите быть...
Посмотри на мир с другой стороны
Евгений Михайлович Крючков
Читателю книги предлагается поразмышлять над некоторыми вещами, о которых обычный человек, как правило, не задумывается. Некоторые главы содержат сюжеты из реальной жизни, в том числе из психиатрической практики, и позволяют погрузиться в свое...
Самопрокачка. Как перепрошить себя новыми привычками
Максвелл Кларк
Силой воли ничего не добьётесь – она кончается к вечеру. «Самопрокачка» объясняет, почему классические методы не работают: вы игнорируете энергию, воюете с сопротивлением и пытаетесь загнать себя в чужие системы.Описывается другой путь – через...
Комплексы личности
Джулия Макбеннет
Комплексы – естественная часть психологического склада каждого человека. Наши личные комплексы, как естественное явление, берут начало в раннем семейном опыте. Помимо материнских комплексов, у нас есть отцовские комплексы и комплексы братьев и...
Мой путь к счастью
Алексей Звягинцев
Эссе о том, что счастье уникально для каждого человека. Рассматривается понимание своей конечной цели, определение индивидуального счастья и планирование пути к нему. Текст раскрывает философию маленьких шагов, ежедневного движения к цели и...
Поколение зумеров: жизнь в иллюзиях быстрого успеха
Дмитрий Подлужный
Это откровенный взгляд на жизнь молодых людей, выросших в эпоху социальных сетей, стартапов и мгновенного обмена информацией. Здесь нет идеальных героев и пафосных лозунгов – только настоящие истории амбиций, разочарований и поиска себя в мире,...
Мы не шлифуем ошибки – мы плавим их в золото.
Ника Валевски
Эмма – обычная женщина средних лет с кучей шрамов от разбитых амбиций: провальный развод, карьерный крах, диета, которая закончилась пиццей в три утра. Но вместо того чтобы сдаваться, она превращает каждый фейл в суперсилу. С сарказмом, юмором и...
Как стать магнитом для людей. 62 простых правила завоевания симпатии окружающих
Марк Реклау
Притягивать людей – легче, чем кажется. Это не волшебство и не дар избранных. Достаточно понять систему простых приемов, чтобы производить неизгладимое впечатление на окружающих. Методика Марка Реклау, эксперта в области психологии влияния и...
Картина на стену – что вешать по фэншуй, что уничтожит
Андрей Попов
Вы когда-нибудь задумывались, почему в доме постоянные ссоры, деньги утекают сквозь пальцы, а сон стал беспокойным? Возможно, дело в картинах на ваших стенах. Эта книга откроет вам глаза на то, как безобидные, казалось бы, изображения влияют на...
Мысль слово действие – Богатство.
Алексей Звягинцев
Эссе «Мысль, слово, действие – Богатство» раскрывает глубокую взаимосвязь между внутренним миром человека и его внешней жизнью. Через гармоничное развитие мыслей, осознанное использование слов и целенаправленные действия автор показывает, как...
Полезные привычки, которые сделают жизнь долгой и счастливой
Александр Александрович Шерешев
Как сказал Роберт Кийосаки: «Мы рабы своих привычек. Измени свои привычки, и изменится твоя жизнь». Если вы хотите быть здоровыми, успешными, энергичными, вам нужны соответствующие привычки. Какие и как их развить вы узнаете на страницах данной...
Личное лидерство: Семь навыков независимой и осмысленной жизни
Стивен Кови
Вы часто бежите на автопилоте и стресс повседневной жизни крепко держит вас под контролем? Вам редко удается делать то, что вы действительно хотите? Есть ли у вас ощущение, что другие люди, обстоятельства или ваша работа определяют вашу жизнь?...
КНИГА ЧУВСТВ
Сергей Правдин
Когда-то я думал, что тишина – это отсутствие звуков. Теперь знаю – это отсутствие меня.Я шёл по жизни, как и все: торопился, доказывал, искал. Гнался за вниманием, одобрением, смыслом. И всё время казалось, что я почти дошёл – ещё шаг, ещё...
Шум в голове: Как утихомирить внутреннего критика. Практики самопринятия и борьбы с тревогой
Кай Вектор
Внутри тебя живет злобный критик, который вечно недоволен? Его голос заглушает все остальные, нагнетает тревогу и не дает спокойно жить? Эта книга – не про сложные теории, а про простые и работающие инструменты. Вы научитесь замечать токсичные...
Дневник Пути «Карлоса» Том II. Врата Сердца. Коридор Затмений.
Валерий Караваев
Это продолжение живого Пути, начатого в книге «Аркаим. Врата Льва».Здесь нет теорий, только прожитая правда. Автор идёт сквозь откаты и подъёмы, через любовь и одиночество, через разрушение старых форм и рождение новых. Реальность и сновидения...
Харизма голоса. Как говорить красиво и излучать уверенность
Айнур Зиннатуллин
Эта книга – ваш личный тренажер речевой харизмы. Она подойдет всем, кто работает голосом: педагогам, руководителям, врачам, спикерам и просто тем, кто хочет научиться говорить красиво и уверенно. Айнур Зиннатуллин, спикер, эксперт по...
Как пережить расставание
Джулия Макбеннет
Ничто не оставляет тебя более одинокой, чем разбитое сердце. Ты чувствуешь себя потерянной, напуганной, а иногда и глубоко недостойной. Хуже всего то, что ты не знаешь, сможешь ли ты когда-нибудь снова почувствовать себя счастливой.Эта книга...
KARMAWOMAN. Архитектура женской энергии
Алексей Ситников
Сегодня всё чаще говорят о феномене женской энергии. Это ресурс, который меняет всё: в бизнесе – повышает эффективность, в отношениях – приносит близость, а в жизни женщины – ощущение радости и опоры. В книге «KARMAWOMAN» профессор Алексей...
Vive Vite Ama
Аурис Вэнтэль
Жизнь это мы и люди вокруг нас. Как с ними налаживать контакт? как найти общее с сексуальным партнёром? как построит взаимоотношения на длительное время? как это устроено? как это улучшить? и почему с кем то получилось хуже чем хотелось? Эти...
Судьбоносная встреча
Мари Аврос
Судьбоносная встреча – не просто лирическая история о случайном знакомстве. Она пронизана глубокими диалогами, которые помогли героям не сбиться с пути и понять, в чем заключается истинная ценность жизни. Книга предназначена для широкого круга...
Как стать стилистом
Людмила Заичкина
Решив рассказать вам свою историю, я думала о тех, кто мечтает о профессии стилиста, о тех, кто сейчас с трепетом только погружается в искусство модной фотографии и думает, как к нему подступиться. Впрочем, если вы поклонник жанра «было-стало»,...
Босс с нуля: взломай собеседование
Павел Богатов
Мечтаешь стать руководителем, но опыта ноль, а вакансии топ-уровня недосягаемы? Забудь правила и честную игру – пришло время взломать систему! В книге нет банальностей и скучных советов HR-коучей. Вместо этого – провокационные методы, жёсткий...
Учись как в Гарварде. Секреты самоорганизации для студентов и не только
Тим Райхель
Учиться и планировать эффективно проще, чем кажется. Это подтвердят студенты Гарварда, где тайм-менеджмент – самый важный предмет. Они умеют распределять время так, чтобы успевать все: готовиться к экзаменам, вести проекты, заниматься спортом и...
Не делайте этого. Удивительно простое искусство достижения успеха. Рольф Добелли. Саммари
Smart Reading
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Что нужно делать, как себя вести, чтобы прожить гарантированно хорошую, безоблачную жизнь? Мы не знаем точно, и никто не знает. Зато достоверно известно,...
Дефицит. Почему слишком мало значит так много. Сендхил Муллайнатан, Эльдар Шафир. Саммари
Smart Reading
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. В 1970-е Стивен Уорчел провел эксперимент «по оценке качества печенья». Он разделил желающих на две группы: одной вручил целую банку печенья, второй – по...
Установи границы, обрети душевный покой. Как построить здоровые отношения с окружающими. Недра Тавваб. Саммари
Smart Reading
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Босс заставляет работать сверхурочно и даже не платит за это. Родители продолжают делать вид, что вы ребенок, который не может принимать самостоятельные...
The Energy Bus. 10 правил, которые преобразят вашу жизнь, карьеру и отношения с людьми. Джон Гордон. Саммари
Smart Reading
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Каждый из нас может оказаться в ситуации, когда все валится из рук: на работе вот-вот уволят, брак разваливается, дети не слушаются, да еще и в понедельник...
Коучинг на практике: 12 бестселлеров в одной визуальной инструкции для работы и жизни. Аудиоверсия
Smart Reading
Сборник саммари самых важных книг по коучингу. Эта книга будет полезна каждому, кто ищет новые инструменты для общения и развития – как в работе, так и в личной жизни. Каждый раздел дает системное представление о конкретном подходе, помогает...
Хватит спать. Как проснуться к жизни, которая уже ждёт тебя
Луиса Хьюз
Эта книга – о пробуждении. О том, как перестать жить на автопилоте, в чужих сценариях и бесконечной гонке за ложными целями. Она поможет услышать себя, вернуть связь с внутренним «я» и открыть источник энергии, радости и свободы, которые всегда...
Жизнь не ждёт. Как перестать откладывать и начать действовать сейчас
Луиса Хьюз
Мы слишком часто говорим себе: «Завтра», «С понедельника», «Когда будут силы или возможности». Но завтра не наступает, и жизнь превращается в бесконечное ожидание. Эта книга – о том, как перестать откладывать свои мечты и начать действовать...
Как научиться любить себя
Алексей Звягинцев
Эссе «Как научиться любить себя» – практическое и философское руководство по самопринятию, заботе о себе и развитию внутренней гармонии. Через психологические, духовные, физические и творческие практики. В эссе показывается, как развивать любовь...
Искусство маленьких шагов: путь к большим переменам.
Лилия Роуз
Искусство маленьких шагов: путь к большим переменам» – это книга о внутренней силе, которая рождается не в буре перемен, а в ежедневной, мягкой, устойчивой практике. Она – не о рывках, а о глубинном взрослении, которое происходит тогда, когда...
Свободна навсегда. Как отпустить лишнее и начать жить легко
Луиса Хьюз
Книга «Свободна навсегда. Как отпустить лишнее и начать жить легко» – это откровенное и глубокое путешествие внутрь себя. Она о том, как перестать нести чужие ожидания, отпустить старые обиды, страхи и роли, которые больше не служат. Каждая...
Внутренний свет: как перестать жить в тени других.
Лилия Роуз
«Внутренний свет: как перестать жить в тени других» – это глубокое и вдохновляющее исследование пути к себе. Эта книга поможет тем, кто устал жить по чужим правилам, стремясь к одобрению и соответствию. Через осознанность, честность и внутреннюю...
тысячи историй в твоих наушниках
