личная эффективность
Экономика личного безумия
Дмитрий Владимирский
Научное (и слегка циничное) руководство по приручению денег.Деньги вас избегают? Месяц заканчивается раньше зарплаты? Вы уверены, что «богатство не для вас»? Дмитрий Владимирский проводит беспощадное научное расследование вашей финансовой...
Дело по душе. Алхимия предназначения и профессии
Артем Новицкий
Эта книга — подробный гид для тех, кто хочет превратить свой уникальный талант в успешное дело жизни. Автор предлагает методику, которая начинается с глубокого самоанализа и идентификации истинных сильных сторон, ценностей и интересов. Далее...
Всему свое время. Как день недели влияет на наш успех
Зинаида Воробьева
Эта книга о скоротечности времени, в котором мы живем. Мы планируем свои дела и приближаем нужные события, учитывая разные периоды. Это может быть год, месяц для долгосрочных и среднесрочных планов. Неделя, день – для краткосрочных планов. Из...
Как вернуть ясность и энергию за 10 минут в день
Виктор Алеветдинов
Эта книга — практическое руководство для тех, кто устал от выгорания, тревожности и вечного «надо», но не хочет жить на силе воли. Вы научитесь «читать» свою внутреннюю погоду (шторм, туман, тёплый ветер), быстро возвращать ясность и энергию за...
Серебряная пуля. Бизнес-роман о том, как заражать своей идеей
Нил Гордон
Барбара была в отчаянии. Она — директор консалтинговой компании — никак не могла доказать инвесторам, что ее новый проект обладает большим потенциалом. После очередного провального питчинга, участники которого переговаривались и сидели в...
Внутренняя опора. Там, где Я Есть.
Дарьяна Матийкова
Что, если настоящая опора — не во внешнем мире, а внутри тебя? Что, если дом, сила, защита, уверенность — это не роли, не люди и не обстоятельства, а то, что всегда было в тебе, но ты просто не знала, где искать? Эта книга — инициация в...
ВНЕ ЗАКОНА
Альфа А
Я не врач. Мои книги не содержат медицинских рекомендаций. Все содержание моих книг предназначено исключительно в информационных, образовательных и развлекательных целях. Использование любой информации из любых книг, осуществляется исключительно...
Интервальное голодание: основы. Простое руководство по снижению веса, наращиванию мышечной массы и превращению в альфа-самца
Альфа А
Хватит усложнять! Интервальное голодание — это не просто диета. Это лайфхак для мужчин, которые хотят большего: сжечь жир, набрать мышцы и получить энергию лидера. Система, которую используют Хью Джекман и Бенедикт Камбербэтч.Эта книга — не про...
Современные стратегии мышления «Альфа-самца»
Альфа А
Чувствуешь, что достоин большего, но не знаешь, с чего начать?Прекрати метаться в поисках «зачем». Забудь о токсичных стереотипах. Современный альфа — это не «плохой парень», а лидер с мышлением победителя, притягивающий успех, уважение и...
Беспорядок как система: Как хаотичный ум создает гениальные решения
Марк Верт
Устали бороться с «беспорядком» в голове? Ваш ум сопротивляется жёстким системам, а творческий хаос вызывает чувство вины. Что если это не недостаток, а ваша скрытая суперсила, которая и мешает, и может стать источником прорывов?Эта книга...
Не мешайте мне жить
Радик Яхин
Позвольте себе быть собой, жить в соответствии со своей сутью. «Не мешайте мне жить» – это приглашение к путешествию самопознания, где вы обретете ключи к внутренней гармонии, научитесь ценить свое время и энергию, и построите жизнь, наполненную...
Нейросети. Выстрой свою систему из 5 уровней автоматизации
Тимур Казанцев
Книга о том, как не остаться сторонним наблюдателем в мире ИИ, который уже не откатить назад. Это практическая карта из пяти уровней – от основ промпт-инжиниринга до своей экосистемы «человек + ИИ», работающей на ваши задачи, а не наоборот. Вы...
Наедине с собой …
Регина Зимняя
Оставшись наедине с собой, будь честен, так будто ты остался не наедине, будто каждая клетка твоего организма — это отдельный человек или даже цивилизация, и именно от того, насколько ты будешь с ними честен, зависит их жизнь. Это не просто...
Как притянуть в свою жизнь удачу и деньги за 7 дней
Дина М
Хотите изменить свою жизнь за всего неделю? Эта мини-книга предлагает простые, но эффективные практики, которые помогут: привлечь финансовый успех и новые возможности; повысить удачу в повседневных делах; настроиться на позитив и уверенность в...
Бренд Венеры
Галина Ускова
Вы выгораете, вкладывая силы в блог без заявок? Знаете себе цену, но просите копейки? Эта книга — для вас.Ваш личный бренд — это состояние спокойной, притягательной Венеры, которое клиенты считывают на подсознании.Это не учебник по соцсетям, а...
Удалёнка для интровертов: как интровертам строить карьеру онлайн
Александр Костин
Удалёнка любит интровертов, но наказывает тех, кто надеется «просто делать работу». В онлайне ценят не только результат, но и видимость прогресса, ясные договорённости, умение не тонуть в чатах и созвонах. Эта книга — практическое руководство для...
Тревога отменяется. Как перестать бояться и начать жить
Анабелла Стирз
Тревога крадёт вашу жизнь, заставляя избегать важного и упускать возможности. Но это можно изменить.Книга предлагает проверенные методы освобождения от тревоги: дыхательные техники, когнитивную реструктуризацию, экспозиционную терапию и практики...
Как готовить вкусно и быстро, если нет опыта
Андрей Кид
Устали заказывать доставку после работы? Холодильник полон продуктов, но не знаете, что приготовить? Эта книга — ваш личный наставник на кухне. Вы узнаете три золотых правила быстрой готовки, получите 10 простых рецептов на каждый день и систему,...
О чём писать в блоге: книга для тех, кто хочет начать, но всё откладывает
Ренат Загитов
Перед вами книга, которую должен прочитать каждый, кто хоть раз думал: «Хочу вести блог… но о чём писать?»Автор не учит сухой теории. Наоборот — делится личными историями, наблюдениями, ошибками, успехами и смешными ситуациями, которые...
ТАНЦЫ С ИНДЮКАМИ: Как сохранить грацию в курятнике
Кай Рекс
Мир — это курятник с напыщенными Индюками. Спорить с ними — терять перья. Эта книга научит вас «социальному балету»: управлять чужим эго, гасить конфликты лестью и беречь нервы. Сатиры здесь больше, чем психологии, но метод работает. Потанцуем?
Как воздействовать на влиятельных людей. Ум против силы
Виктор Шейнов
Влиять на обычных людей дело нехитрое. А вот как воздействовать на по-настоящему влиятельных людей, в том числе и облеченных властью? Как оказывать влияние на политиков, чиновников, психологов, секретных агентов и, наконец, манипуляторов от...
4000 недель. Тайм-менеджмент для смертных. Оливер Буркеман. Кратко
Культур-Мультур
Эта книга – сокращенный пересказ произведения Oliver Burkeman «Four Thousand Weeks: Time Management for Mortals». Мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи. Средняя продолжительность жизни человека до смешного,...
Уверенность изнутри. Путь к здоровой самооценке
Стивен Грифф
Как повысить самооценку и уверенность в себе? Внутренний критик отравляет жизнь? Боитесь ошибок и осуждения? Не можете отстоять свои границы? Пора это изменить.Здесь нет пустых советов "просто поверь в себя". Только работающие техники, основанные...
Путь внутренней силы. Осознанность, развитие и трансформация личности
Луиса Хьюз
«Путь внутренней силы. Осознанность, развитие и трансформация личности» — это глубокое исследование внутреннего мира человека, в котором осознанность становится точкой опоры, а личная трансформация — естественным этапом пути к зрелости. Книга...
Как стать популярным
Юджин Трейси
Популярность — это не врождённый дар, а навык, который можно развить. Эта книга раскрывает системный подход к построению влияния: от психологии харизмы до стратегий в соцсетях, от работы над собой до монетизации популярности.Вы узнаете, как...
Дух Воина
Андрей Николаевич Ельников
«Дух Воина» — это действующий алгоритм закалки внутреннего стержня, целеполагания и прокачки навыков. Книга позволит достичь как успеха в продажах, так и перейти на новый, более качественный, уровень жизни. Все методики отработаны на практике, и,...
Секреты самых богатых людей мира
Anna Hardikainena
Вы когда-нибудь задумывались, почему одни люди создают состояние и остаются финансово свободными, а другие всю жизнь борются с деньгами и стрессом? Ответ кроется не в удаче, не в наследстве и не в случайных обстоятельствах. Истинное богатство...
Холодная голова. Мужская психология силы, дисциплины и внутреннего стержня
Стивен Грифф
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Мужская сила — это не агрессия и не подавление эмоций....
Цикл-10. Как прожить свою мечту за один день
Михаил Венедиктов
Эта книга доказывает: мечта не где-то далеко, её можно прожить уже сегодня. Для этого не нужно увольняться, копить деньги или ждать отпуска. «Цикл-10» — это чёткая и практичная система из последовательных действий, которая разрушает иллюзию...
#ЗАГОД
Дмитрий Владимирский
Этот мини гайд устроит тебе ГОД ЖЕСТКИХ РЕЗУЛЬТАТОВ. Он взорвет твой привычный мир и за 12 месяцев превратит тебя в того, кем ты боишься себе признаться - человека, который берет от жизни всё. Ты устал от обещаний «начать с понедельника»? От...
Большие деньги-Большая энергия
Anna Hardikainena
Большие деньги — большая энергия: как притягивать богатство, возможности и успех через внутреннюю силуВ современном мире традиционные стратегии заработка перестали работать. Гонка за деньгами, бесконечная конкуренция и упорный труд больше не...
Виртуальный мир будущего: адаптация
Евгений Всяких
В предыдущей книге «Виртуальный мир будущего: взгляд из карантина» мы не рассматривали важный вопрос о том, как человечество сможет адаптироваться к происходящим технологическим изменениям и люди встроются в процессы глобальной автоматизации,...
Архитектура Личной Эффективности
Евгений Всяких
Что такое личная эффективность? В своей основе — это умение грамотно планировать жизнь во всех ее проявлениях и последовательно эти планы воплощать. А если еще проще — способность пройти по кратчайшему пути от мечты к реальности. Эта книга...
Методика «Десятая версия» для принятия решений
Александр Логвинов
Не спеши с первым решением — под номером десять может скрываться твой прорыв.Методика «Десятая версия» учит мыслить шире, искать глубже и не довольствоваться очевидным.Это инструмент для тех, кто не хочет быть “как все, а стремится находить...
Ты (не)хороший руководитель. Как через личную эффективность повысить эффективность команды
Лариса Курганникова
Что делает руководителя настоящим лидером, а бизнес ведет к процветанию? Деньги? Связи? Возможности? Нет! Личная эффективность и управленческие навыки, отсутствие которых ведет либо к отсутствию развития и многолетнему застою, либо к краху всего...
Как остановить хаос в голове : проверенный 8-недельный путь
Anna Hardikainena
Как остановить хаос в голове: проверенный 8-недельный путьЧувствуете, что ваш ум никогда не перестаёт гонять мысли? Стресс, чрезмерное обдумывание и бесконечный ментальный хаос управляют вашей жизнью? Вы не одиноки — и вам не обязательно жить...
Диалог с самим собой
Андрей Райнхарт
Устали от внутреннего хаоса, когда одни мысли кричат "вперед!", а другие шепчут "завтра"?Что, если проблема не в вас, а в том, КАК устроен ваш внутренний мир? Представьте: ваше сознание — это шумная киностудия, где "Трудоголик" спорит с...
Думай и богатей. Для тех, кто ценит время. Наполеон Хилл. Кратко
Культур-Мультур
«Эта книга - сокращенный пересказ произведения Napoleon Hill «Think and Grow Rich». Мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи. «Думай и богатей» — вдохновляющая и мотивирующая классика номер один для тех, кто хочет...
Пирамида Судьбы. Мировоззренческая система координат
Андрей Владимирович Калинин
Если вы попали в ситуацию, как говорят в авиации, "полной потери ориентировки в пространстве", вам нужно прочитать эту книгу. Если вы ищите ответы на собственные глубокие вопросы о смысле жизни, вам нужно прочесть эту книгу. Если вы хотите быть...
Самопрокачка. Как перепрошить себя новыми привычками
Максвелл Кларк
Силой воли ничего не добьётесь — она кончается к вечеру. "Самопрокачка" объясняет, почему классические методы не работают: вы игнорируете энергию, воюете с сопротивлением и пытаетесь загнать себя в чужие системы.Описывается другой путь — через...
Комплексы личности
Джулия Макбеннет
Комплексы – естественная часть психологического склада каждого человека. Наши личные комплексы, как естественное явление, берут начало в раннем семейном опыте. Помимо материнских комплексов, у нас есть отцовские комплексы и комплексы братьев и...
Как стать магнитом для людей. 62 простых правила завоевания симпатии окружающих
Марк Реклау
Притягивать людей — легче, чем кажется. Это не волшебство и не дар избранных. Достаточно понять систему простых приемов, чтобы производить неизгладимое впечатление на окружающих. Методика Марка Реклау, эксперта в области психологии влияния и...
Картина на стену – что вешать по фэншуй, что уничтожит
Андрей Попов
Вы когда-нибудь задумывались, почему в доме постоянные ссоры, деньги утекают сквозь пальцы, а сон стал беспокойным? Возможно, дело в картинах на ваших стенах. Эта книга откроет вам глаза на то, как безобидные, казалось бы, изображения влияют на...
Полезные привычки, которые сделают жизнь долгой и счастливой
Александр Александрович Шерешев
Как сказал Роберт Кийосаки: «Мы рабы своих привычек. Измени свои привычки, и изменится твоя жизнь». Если вы хотите быть здоровыми, успешными, энергичными, вам нужны соответствующие привычки. Какие и как их развить вы узнаете на страницах данной...
Личное лидерство: Семь навыков независимой и осмысленной жизни
Стивен Кови
Вы часто бежите на автопилоте и стресс повседневной жизни крепко держит вас под контролем? Вам редко удается делать то, что вы действительно хотите? Есть ли у вас ощущение, что другие люди, обстоятельства или ваша работа определяют вашу жизнь?...
Путь к свету.История путешествия Гийома из Франции
Олег Владимирович Никитин
Дамаск в 12-м веке, словно в свое время Вавилон был одним из самых процветающих городов древности именно потому, что его жители знали цену деньгам, следовали основным принципам накопления богатства и умели грамотно им распоряжаться, город подарил...
Как стать стилистом
Людмила Заичкина
Решив рассказать вам свою историю, я думала о тех, кто мечтает о профессии стилиста, о тех, кто сейчас с трепетом только погружается в искусство модной фотографии и думает, как к нему подступиться. Впрочем, если вы поклонник жанра "было-стало",...
Босс с нуля: взломай собеседование
Павел Богатов
Мечтаешь стать руководителем, но опыта ноль, а вакансии топ-уровня недосягаемы? Забудь правила и честную игру — пришло время взломать систему! В книге нет банальностей и скучных советов HR-коучей. Вместо этого — провокационные методы, жёсткий...
Как научиться любить себя
Алексей Звягинцев
Эссе «Как научиться любить себя» — практическое и философское руководство по самопринятию, заботе о себе и развитию внутренней гармонии. Через психологические, духовные, физические и творческие практики. В эссе показывается, как развивать любовь...
Искусство маленьких шагов: путь к большим переменам.
Лилия Роуз
Искусство маленьких шагов: путь к большим переменам» — это книга о внутренней силе, которая рождается не в буре перемен, а в ежедневной, мягкой, устойчивой практике. Она — не о рывках, а о глубинном взрослении, которое происходит тогда, когда...
тысячи историй в твоих наушниках
