личная эффективность
Мужская психология. Как развить сильный характер
Стивен Грифф
Хотите, чтобы вас уважали? Чтобы слово имело вес, а характер был стальным? Чтобы не сдаваться, когда другие ломаются?Эта книга – не про мотивацию и позитивное мышление. Это практическое руководство по развитию настоящей внутренней силы. Вы...
Самые легкие и быстрые способы снизить тревогу стать спокойнее иметь хороший сон
Анастасия Карпасова
Эта книга – ваш практический гид по обретению душевного равновесия. Здесь только работающие методики, которые помогут уже сегодня. Вы узнаете, как обеспечить глубокий восстановительный сон, как всего за 5 минут в день перезагрузить нервную...
Как воздействовать на влиятельных людей. Ум против силы
Виктор Шейнов
Влиять на обычных людей дело нехитрое. А вот как воздействовать на по-настоящему влиятельных людей, в том числе и облеченных властью? Как оказывать влияние на политиков, чиновников, психологов, секретных агентов и, наконец, манипуляторов от...
Психология необычных привычек. Поведение, которое изменит жизнь
Стивен Грифф
Забудьте всё, что знали о привычках. Сила воли не работает. Мотивация обманывает. Большие цели проваливаются.Эта книга переворачивает традиционные подходы с ног на голову. Меньше действий даёт больше результатов. Намеренное замедление ускоряет...
Осознанная Лень: Искусство отдыхать и успевать больше
Артем Демиденко
«Осознанная Лень: Искусство отдыхать и успевать больше» – это путеводитель в мир гармонии между активностью и расслаблением, который откроет вам секреты истинного восстановления. Современный ритм жизни подталкивает нас к постоянной гонке,...
Прокачай Энергию: Секреты продуктивности для каждого дня
Артем Демиденко
«Прокачай Энергию: Секреты продуктивности для каждого дня» – это практическое руководство, которое перевернёт ваше представление о силе и эффективности. Каждый из нас обладает неограниченным запасом энергии, если только научится её правильно...
Язык лидерства. Дэвид Маркет. Кратко
Культур-Мультур
Эта книга – сокращенный пересказ произведения L. David Marquet «Leadership Is Language: The Hidden Power of What You Say–and What You Don't». Мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи. Вы можете представить себе, что...
4000 недель. Тайм-менеджмент для смертных. Оливер Буркеман. Кратко
Культур-Мультур
Эта книга – сокращенный пересказ произведения Oliver Burkeman «Four Thousand Weeks: Time Management for Mortals». Мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи. Средняя продолжительность жизни человека до смешного,...
Уверенность изнутри. Путь к здоровой самооценке
Стивен Грифф
Как повысить самооценку и уверенность в себе? Внутренний критик отравляет жизнь? Боитесь ошибок и осуждения? Не можете отстоять свои границы? Пора это изменить.Здесь нет пустых советов «просто поверь в себя». Только работающие техники,...
Стартап в движении: Как превратить идею в успешный бизнес за 90 дней
Артем Демиденко
«Стартап в движении: Как превратить идею в успешный бизнес за 90 дней» – это ваш надежный проводник в стремительном мире предпринимательства. От первых штрихов идеи до полноценного запуска и масштабирования, эта книга раскрывает все секреты...
Энергия важнее времени. Как успевать больше не истощая себя
Александр Гончаров
Устали гоняться за временем, но к вечеру чувствуете только истощение? Эта книга предлагает революционный подход: перестаньте бороться за минуты и начните управлять своей истинной валютой – энергией. Вы узнаете, как работают четыре ваши...
О лени
Антон Игоревич Сафонов
Лень или «ничегонеделание». В этой книге я предлагаю спокойно и честно разобраться, что такое лень и прокрастинация на самом деле, откуда она берётся и почему так часто мешают нам жить. Вы познакомитесь с понятными инструментами, которые...
Бог действует через веру
Роберт А. Рассел
Это книга о том, о чём слышал каждый. Но не каждый понимает, какую роль эта простая вещь играет в жизни всех, без исключения. Если у человека отнять всё, но оставить только её, она одна способна исполнить любое его желание. Речь – о вере и о...
Путь внутренней силы. Осознанность, развитие и трансформация личности
Луиса Хьюз
«Путь внутренней силы. Осознанность, развитие и трансформация личности» – это глубокое исследование внутреннего мира человека, в котором осознанность становится точкой опоры, а личная трансформация – естественным этапом пути к зрелости. Книга...
Поиск своего предназначения (Как найти дело жизни)
Татьяна Леонидовна Петухова
Я прочла книгу Александра Рея “Предназначение. Найти дело жизни и реализовать свои мечты”. И не пожалела. Всегда актуальная тема. Я написала стихи по её содержанию и своё наблюдение. Предназначение в жизни есть у каждого, кто появился на свет....
Управляя СДВГ. От уборки дома до порядка в жизни – без перегрузок, стресса и прокрастинации. Кэролайн Сингер. Саммари
Smart Reading
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. СДВГ-мозг иногда ведет себя как капризный ребенок: то хватается за все подряд, то моментально теряет интерес. С ним бывает трудно – работать, строить...
Как стать популярным
Юджин Трейси
Популярность – это не врождённый дар, а навык, который можно развить. Эта книга раскрывает системный подход к построению влияния: от психологии харизмы до стратегий в соцсетях, от работы над собой до монетизации популярности.Вы узнаете, как...
Каждый инструмент – молоток. Правила жизни и творчества бессменного ведущего «Разрушителей легенд». Адам Сэвидж. Саммари
Smart Reading
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Мы привыкли думать, что творчество – удел избранных. Что нужно ждать вдохновения, полировать идею до блеска и только потом начинать. Это одна из ловушек...
Жизнь на 100%. Система максимальной самореализации. Брайан Солис. Саммари
Smart Reading
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. В какой-то момент цифровой аналитик Брайан Солис начал замечать, что разучился фокусироваться, стал прокрастинировать и перестал получать удовольствие от...
Дух Воина
Андрей Николаевич Ельников
«Дух Воина» – это действующий алгоритм закалки внутреннего стержня, целеполагания и прокачки навыков. Книга позволит достичь как успеха в продажах, так и перейти на новый, более качественный, уровень жизни. Все методики отработаны на практике,...
Зов Айяуаски
Ирина Сощенко
ОНИ УЕХАЛИ В ПЕРУ, ЧТОБЫ НАЙТИ ОТВЕТЫ. ЧТОБЫ ВЫЖИТЬ, ИМ ПРИДЕТСЯ СТОЛКНУТЬСЯ С ВОПРОСАМИ.Пять человек. Пять сломленных судеб.· Артём – успешный бизнесмен, для которого пустота за стеклом лимузина стала дороже любого контракта.· Мария и Игорь –...
Общие дети с нарциссом. Как выжить и не сломать их
Мария Алексеевна Алексеева
Эта книга – о детях, которые оказались «общими» не по любви, а по праву собственности нарциссического родителя. Когда один из взрослых превращает ребенка в продолжение себя, инструмент манипуляций или поле боя с партнером, детская психика живет...
Возвращение в кафе. Как избавиться от груза проблем и поймать волну удачи
Джон П. Стрелеки
«Золотая серия» Бомборы – аудиокниги с знаком качества. Вторая часть невероятного аудиоспектакля по книгам Джона Стреленки со Всеволодом Кузнецовым в главной роли, голос которого перенесет вас туда, где повседневная рутина исчезает и начинаются...
50 психологических практик (часть 1)
Анна Захарова
Устали от тревоги, стресса и вечной усталости? Эта книга-практикум – ваш пошаговый план, как вернуть себе душевное равновесие и жизненные силы.Внутри вас ждут 50 простых и эффективных упражнений, которые помогут:– Снять тревогу и нервное...
ТВОРИ СМЕЛО, ЖИВИ ЯРКО!
Алёна Данилова
Это не просто книга.Это твоя инструкция, как перестать бояться начать и превратить творческое вдохновение в устойчивый бизнес – с краской на руках, опилками в волосах и улыбкой до ушей.Здесь нет скучных лекций и формул “успеха”.Зато есть честные...
Психология хейта
Михаил Валерьевич Гребенников
В этой небольшой книге я делюсь своим личным исследованием глубинных психологических причин хейта. Ведя свой авторский блог по саморазвитию с аудиторией более 100 тысяч подписчиков я сам лично столкнулся с проблемой хейта и мне предстояло...
С"Ложный" путь
Алексей Звягинцев
«СЛожный путь» – психологическое эссе о том, что сложный путь в жизни часто является ложным. Мы сами усложняем себе жизнь, строим ненужные препятствия и ищем одобрение со стороны. Настоящий путь к гармонии и личному росту открывается через...
Сотрудник или работник?
Алексей Звягинцев
«Сотрудник или работник» – психологическое эссе о том, как внутренняя позиция определяет наш профессиональный рост и личное развитие. Работник подчиняется, выполняет задачи ради внешних стимулов, а сотрудник сотрудничает, проявляет инициативу и...
Спокойствие Тибета
Алексей Звягинцев
«Спокойствие Тибета» – это эссе о внутреннем равновесии, тихой силе и природе истинного спокойствия, которое не зависит от внешних обстоятельств. Через образ Тибета – высокогорного, безмолвного, впитанного в небо – раскрывается путь к...
Холодная голова. Мужская психология силы, дисциплины и внутреннего стержня
Стивен Грифф
Мужская сила – это не агрессия и не подавление эмоций. Это способность ясно мыслить, когда вокруг хаос. Сохранять самообладание под давлением. Принимать решения, о которых не пожалеешь.«Холодная голова» – практическое руководство для мужчин,...
Хватит ждать чуда
Алексей Звягинцев
«Хватит ждать чуда» – мотивирующее эссе о том, что настоящее чудо начинается в момент, когда мы делаем первый шаг. Чудо внутри нас: наша решимость, целеустремлённость и стойкость создают трансформацию, а внешние возможности чаще появляются,...
Бери и Делай
Алексей Звягинцев
«Бери и Делай» – мотивирующее эссе о том, что ждать идеальных условий и волшебных решений бессмысленно. Единственный путь к результату – действовать здесь и сейчас. Это простое, но мощное руководство для тех, кто хочет изменить свою жизнь:...
Как за 5 простых шагов выйти из системы и не работать на Дядю
Василий Большин
«Как за 5 простых шагов выйти из системы и не работать на “Дядю”» – это современный самоучитель для тех, кто устал от рутины, офисных кругов и постоянного страха перед увольнением. Книга разбивает привычные стереотипы о «стабильной работе» и...
Цикл-10. Как прожить свою мечту за один день
Михаил Венедиктов
Эта книга доказывает: мечта не где-то далеко, её можно прожить уже сегодня. Для этого не нужно увольняться, копить деньги или ждать отпуска. «Цикл-10» – это чёткая и практичная система из последовательных действий, которая разрушает иллюзию...
Я проигрываю скуке. Как перестать год за годом не достигать своих целей
Михаил Венедиктов
Скорее всего, спустя год вы будете там же: на той же работе, получать ту же зарплату, проводить выходные тем же способом. Вокруг вас будут создавать новые бизнесы, запускать новые проекты, посещать новые места и страны, люди будут достигать...
Стрессоустойчивость. Практическое руководство
Стивен Грифф
Стресс неизбежен, но разрушительным его делаете вы сами. Эта книга – не теория, а практический инструментарий для тех, кто устал ломаться под давлением обстоятельств.Вы узнаете, как тело реагирует на угрозы, научитесь останавливать...
#ЗАГОД
Дмитрий Владимирский
Этот мини гайд устроит тебе ГОД ЖЕСТКИХ РЕЗУЛЬТАТОВ. Он взорвет твой привычный мир и за 12 месяцев превратит тебя в того, кем ты боишься себе признаться – человека, который берет от жизни всё. Ты устал от обещаний «начать с понедельника»? От...
Миссия выполнима 2.0. Счастье как система
Маргулан Сейсембай
После покупки предоставляется возможность скачать дополнительные материалы – буклет с QR-кодом, который позволяет получить доступ к инструментам для более глубокой работы с книгой. «Миссия выполнима 2.0. Счастье как система» – вдохновляющее...
Бизнес как система отношений. Как расти в карьере, бизнесе и жизни, инвестируя в людей и себя
Алексей Гуреев
Книга о том, как выстраивать устойчивые отношения, которые становятся главным капиталом и двигателем роста в бизнесе и карьере. Правильно выстроенные и осознанно проработанные связи определяют успех предпринимателя и CEO. Авторы, Алексей...
Баракат Времени
Камариддин Хуршедович Хисомов
Эта книга помогает вернуть благословение (баракат) в своё время, дела и повседневную жизнь через простые и понятные духовные практики. В ней собраны более 50 конкретных привычек и формул, основанных на Коране и Сунне, которые легко применять...
AI-революция 1-2-8. Как умные помощники с искусственным интеллектом меняют нашу жизнь, работу, бизнес и как не упустить свой шанс
Алексей В. Кузьмин
Искусственный интеллект стремительно меняет бизнес, работу и жизнь, беря на себя рутинные и сложные задачи и выполняя их в разы быстрее. Если вы еще не используете ИИ, то ежедневно упускаете шанс успевать больше и жить лучше, отставая от...
100+ лайфхаков эффективного маркетолога
Оксана Николаевна Трофимова
Практическое руководство для современных маркетологов, стремящихся к эффективности, гармонии и профессиональному росту. В книге собраны проверенные методы управления временем, построения маркетинговой стратегии, тактической реализации планов, а...
Планируй, управляй, достигай! Практическое руководство по эффективным дорожным картам проектов в эпоху цифровых трансформаций
Алексей В. Кузьмин
«Планируй, управляй, достигай!» – это гид и руководство для всех, кто хочет овладеть силой применения инструмента дорожных карт для управления проектами и достижения целей в любой сфере деятельности.Автор приводит примеры из реального бизнеса,...
Большие деньги-Большая энергия
Anna Hardikainena
Большие деньги – большая энергия: как притягивать богатство, возможности и успех через внутреннюю силуВ современном мире традиционные стратегии заработка перестали работать. Гонка за деньгами, бесконечная конкуренция и упорный труд больше не...
5 видов богатства. Преобразующее руководство по созданию жизни вашей мечты. Сахил Блум. Саммари
Smart Reading
Это саммари – сокращенная версия книги «5 видов богатства. Преобразующее руководство по созданию жизни вашей мечты» Сахила Блума. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. В старом анекдоте возникший ниоткуда ангел предлагает...
Не сгореть на взлете. Стартап на грани сумасшествия. Энди Данн. Саммари
Smart Reading
Это саммари – сокращенная версия книги «Не сгореть на взлете. Стартап на грани сумасшествия» Энди Данна. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. «Эта книга – не история успеха. Это история о призраке» – так начинает свою исповедь Энди...
Архитектура Личной Эффективности
Евгений Всяких
Что такое личная эффективность? В своей основе – это умение грамотно планировать жизнь во всех ее проявлениях и последовательно эти планы воплощать. А если еще проще – способность пройти по кратчайшему пути от мечты к реальности. Эта книга...
Чудесный брак
Николай Кырпалэ
Мы ищем такую любовь, которая на 100% наполнит каждую клетку нашего тела и сознания. То есть человечество ищет вечную любовь. В основном наша способность любить развивается в семье. Тем не менее, официальная статистика показывает нам, что, к...
170 советов бизнес-тренера
Артур Сафин
170 советов бизнес-тренера – это практическое руководство для предпринимателей, экспертов и руководителей, которые хотят действовать, а не просто размышлять.Автор книги, Артур Сафин, делится своим опытом построения бизнеса, развития команды,...
Какие полезные привычки
Юрий Белк
Эта книга предлагает систему, целостный подход, который начинается с фундамента: как заменить автопилот на осознанность и приводить к порядку в мыслях (фокус, тишина, снижение тревоги).Вы узнаете, как сделать заботу о себе устойчивой привычкой,...
тысячи историй в твоих наушниках
