саморазвитие и советы
Легкий способ бросить пить и курить: рабочие техники
Евгений Юрьев
Это практическое руководство для тех, кто хочет избавиться от курения и алкоголя без насилия над собой. Вместо запугивания и запретов — 20 проверенных техник, работа с триггерами, дневники привычек и пошаговые планы на 30 дней. Автор объясняет...
Форсаж просветления
Игорь Леванов
Книга "Форсаж просветления" в жанре психологической фантастики автор Игорь Леванов (Мудрец, равный северному сиянию) предлагает читателям уникальный и насыщенный путь к духовному просветлению, используя мощь современных...
Вся правда о привычках успешных людей
Андрей Попов
Пробовали вставать в 5 утра и медитировать, как советуют успешные люди? Не сработало? Вы не одиноки! Эта книга разрушает миф о волшебных привычках. Вы узнаете, как мозг формирует привычки по науке, почему сила воли заканчивается и как окружение...
Уволить дядю: Как запустить домашний бизнес и работать на себя
Николай Белозёров
Вы когда-нибудь задумывались, сколько денег вы теряете, работая на кого-то другого?Самозанятые в России зарабатывают на 30–40% больше наёмных сотрудников. И для этого не нужен офис. Кондитеры, мастера маникюра, репетиторы — все они начинали с...
Генератор Мыслей: Или Как Стать Сумасшедшим Пророком Собственных Идей
Николай Щербатюк
Это не просто книга о креативности. Это циничный манифест по интеллектуальному саботажу и Ненавязчивому Управлению Реальностью. Забудьте о логике, знаниях и здравом смысле. Ваша компетентность это балласт, а Провал ваш единственный друг. Вы...
Стань другим: нейронаука привычек
Дмитрий Евченко
Ты давал себе обещания с понедельника — и срывался. Начинал бегать, бросал через неделю. Садился на диету, срывался в пятницу. Планировал вставать раньше, откладывал будильник снова и снова.Не потому что ты слабый. Потому что использовал...
Как я выжила, когда банки хотели меня убить
Ирин КаХр
83 рубля зарплаты. Звонки коллекторов каждые пять минут. Продажа дачи, которую мама любила 20 лет. Дом, который строила женщина с тройным переломом руки. Это не учебник финансовой грамотности, а крик души, ставший инструкцией по выживанию. Автор...
Сон красоты. Как спать, чтобы просыпаться свежей
Макар Степной
Устали просыпаться с отеками и мешками под глазами, даже если проспали 8 часов? Эта книга перевернет ваше представление о ночном отдыхе. Забудьте о дорогих кремах, которые не работают. Настоящая магия красоты происходит, пока вы спите. Вы...
Кукла Денежница и иглы куклы вуду
Игорь Леванов
Книга "Кукла Денежница и иглы куклы вуду" в жанре психологической фантастики. В этой глубокой и многослойной книге Игорь Леванов (Мудрец, равный северному сиянию) проводит читателя через загадочный мир двух символических кукл —...
Как приучить к порядку: детские обязанности без напоминаний
Константин Абзац
Устали от бесконечных убери игрушки и скандалов из-за разбросанных носков? Мечтаете, чтобы ребенок выполнял домашние дела без напоминаний, с удовольствием и чувством ответственности? Эта книга ваше практическое руководство по созданию идеальной...
Исцеляющие вибрации. Практическое руководство по звукотерапии
Твоя Вселенная
Мы привыкли думать, что слышим ушами. Но на самом деле мы чувствуем вибрацию всем телом кожей, костями, внутренними органами, нервной системой. Эта книга о том, как использовать это знание для исцеления. Вы узнаете, почему голос ваш главный...
Алхимия тела
Андрей Дюкарев
Стресс — это не враг. Это забота, проявленная через боль.Мы привыкли лечить симптомы. Таблетка от головы, кофе от усталости, диета от лишнего веса. Но что, если тело не ломается, а говорит? Что, если болезнь — это не ошибка, а письмо, которое вы...
Преодоление барьеров саморазвития
Игорь Леванов
Книга "Преодоление барьеров саморазвития" в жанре психологической фантастики. Автор: Игорь Леванов (Мудрец, равный северному сиянию) приглашает вас в захватывающее путешествие по преодолению барьеров саморазвития. С помощью...
Как достигать целей не целясь
Радик Яхин
Парадоксальная методика. Автор доказывает, что прямое движение к мечте создает напряжение, которое отпугивает удачу. Нужно создавать «магнитные» условия, а не ставить стрелочки на карте.
Вся правда о быстром и легком саморазвитии
Андрей Попов
Уважаемый читатель! Если вы устали от обещаний мгновенного роста и волшебных техник саморазвития эта книга для вас. Здесь развенчаны мифы о быстром успехе, раскрыта роль честной самооценки, влияние окружения и секреты дисциплины. Вы узнаете, как...
Я думала, что Люблю...
Людмила Ладожская
Ты когда-нибудь просыпалась ночью и думала: Это любовь или я просто тону? Ты привыкла оправдывать его срывы, терпеть унижения, молчать, когда хочется кричать. Ты уже забыла, каково это - дышать полной грудью и не бояться. Эта книга - не учебник...
Как научиться меньше тратить и начать сберегать деньги
Георгий Михалевский
Данная книга является своеобразным пособием по управлению личными финансами. В ней наряду с практическими советами по экономии денег, рациональному потреблению приводится объяснение многих экономических закономерностей. Из книги вы узнаете о...
Когда развод стал спасением
Сона Скофилд
Я думала, что самое страшное — это узнать об измене мужа.Ошиблась. Самое страшное — однажды понять, что рядом с ним я давно перестала быть живой.Когда мой брак рухнул, мне казалось, что вместе с разводом закончится и моя жизнь. Впереди были...
Бог в деталях, Ира в лосинах.
Ирина Кац
Я устала чистить зубы дешманской щеткой за 100 рублей и делать вид, что мне этого достаточно. Эта книга - терапевтические мемуары женщины, решившейся взломать «нищебродские настройки», прошитые в ДНК. Я была «удобной»: предавала себя ради...
Просветление - зазеркалье северного сияния
Игорь Леванов
Книга Просветление - зазеркалье северного сияния в жанре психологической фантастики. Автор: Игорь Леванов (Мудрец, равный северному сиянию) предлагает читателям уникальное путешествие в мир самопознания и просветления. Это книга не просто трактат...
Созависимость
Татьяна Дремук
Эта книга — не пластырь для израненного эго и не порция уютного утешения. Это хирургическое вмешательство без анестезии для тех, чья жизнь превратилась в душную имитацию благополучия. Если вы привыкли кутаться в расшитую маску жертвенности,...
30 дней до себя настоящего
Николай Щербатюк
30 дней до себя настоящего это уникальный метод глубинной трансформации, который позволяет не просто понять свои привычки, эмоции и страхи, а переписать их на уровне программ, управляющих вашей жизнью. За 30 дней вы научитесь диагностировать...
Магическое Мышление: В Туннеле Инреальности
Николай Щербатюк
Эта книга ваш личный проводник в мир, где вы абсолютный творец своей реальности. Вы узнаете, что мир вокруг вас это не фиксированная данность, а динамичное отражение вашего сознания. "Магическое Мышление: В Туннеле...
Логика изобретений
Алексей Юрьевич Щинников
Логика изобретений разрушает миф о том, что изобретения делаются вне логики. Озарение это лишь закономерный финал логичного рассуждения. Вы узнаете о том, что такое изобретательская задача, какие бывают уровни новизны, как использовать нейросети...
Раздавите внутреннего нищего
Вадим Корниенко
Внутренние ограничения и привычки формируют финансовые рамки и определяют уровень дохода. Страх больших сумм, зависть, привычка к мелким решениям и скромность создают барьеры, которые блокируют поток возможностей. Преодолев их, человек открывает...
Золотая тень северного сияния
Игорь Леванов
Книга "Золотой тени северного сияния" в жанре психологической фантастики. Игорь Леванов (Мудрец, равный северному сиянию), приглашает читателя в уникальное путешествие по внутреннему миру человека. Эта книга глубокой...
Второй мозг: Микробиом управляет тобой
Николай Щербатюк
Второй мозг: Микробиом управляет тобой это книга, которая переворачивает представление о свободе воли и личном контроле. Представь, что миллиарды микроскопических существ в твоем кишечнике шепчут тебе, что есть, кого любить и за кого голосовать....
Алхимия Эфира: Как подчинить мир своим голосом
Николай Щербатюк
Перед вами не учебник, а манифест ментального доминирования. Если вы устали от того, что ваши слова разбиваются о стену безразличия, эта книга станет вашим личным скальпелем. Мы препарируем реальность, чтобы превратить ваше блеяние в...
Я веду себя за руку
Екатерина Морозова
Ты когда-нибудь чувствовала, что живёшь правильно… но немного мимо себя?Обязанности выполняются, решения принимаются, рядом есть люди, но внутри всё чаще возникает тихий вопрос: а где во всём этом я?«Я веду себя за руку» — это книга о возвращении...
Братья Ветровы
Андрей Терещенко
Многие люди рано или поздно осознают, что были предназначены для чего-то великого. В моменты осознания наше воображение раскрывается, и мы готовы творить, работать, забывая о выходных и праздниках. Не ощущаете в себе такого? Не переживайте вы...
Дом у моря
Ольга Полякова
Книга – это исследование себя. Вы знаете, последнее увольнение с работы ещё больше мне дало понять, что надо развернуться к себе. Дать себе больше любви, заботы и поддержки. Ведь именно выгорание привело к увольнению. А выгорание – это когда нет...
Уберите важность - откроются закрытые двери
Вадим Корниенко
Чрезмерная важность событий, целей и мнений окружающих создаёт внутреннее напряжение, блокирует энергию и мешает достигать желаемого. Когда исчезает страх потери и привязанность к результату, открывается способность действовать с ясностью,...
Самоутверждение в виртуальном мире
Игорь Леванов
Книга "Самоутверждение в виртуальном мире" в жанре психологической фантастики. В эпоху всё более стремительного цифрового прогресса виртуальный мир становится неотъемлемой частью нашей жизни. В своей книге Игорь Леванов...
Наполни жизнь смыслом
Алексей Звягинцев
Эссе Наполни жизнь смыслом это размышление о том, что смысл жизни не существует как универсальная формула, одинаковая для всех. Каждый человек создаёт его сам через свои поступки, выборы, мечты и то, во что он верит. Автор показывает, что...
Бой длиною в жизнь
Алексей Звягинцев
Эссе Бой длиною в жизнь это философское размышление о природе человеческих целей, внутренней борьбе и бесконечном движении вперёд. Автор поднимает важный вопрос: что происходит с человеком после того, как он достигает своей мечты? Почему...
Разрешите реальности работать на себя
Вадим Корниенко
Книга раскрывает глубинные принципы взаимодействия человека с реальностью через управление внутренним состоянием, ослабление избыточного контроля и снижение внутренней борьбы. Пошагово объясняется, как спокойствие, осознанность и точные действия...
Проект НАСЛЕДИЕ.Несущие конструкции : Мама,Папа и Ребенок внутри меня.
Ирина Кац
Твоя жизнь — это здание. Но задумывались ли ты, на чем оно держится?Большинство из нас годами делает «косметический ремонт»: меняет работу, перекрашивает стены отношений, покупает новую мебель. Но трещины на фасаде не исчезают. Почему? Потому что...
Ты уже есть
Кучер Вячеслав
Мы привыкли жить в погоне за счастьем, которое всё время где-то впереди. Но что, если оно уже здесь? Что, если всё, что тебе нужно, — просто вспомнить, кто ты есть на самом деле?Эта книга — о возвращении к себе. Без сложных техник и заумных...
СИМБИОЗ
Валерий Расс
Мы привыкли спрашивать искусственный интеллект о погоде или просить написать код. Но что будет, если задать ему по-настоящему неудобные вопросы? В этом диалоге нет программной политкорректности. Здесь жесткий и честный разбор того, что...
Жизнь без тупиков
Сева Кур
Каждый из нас сталкивается с моментами, когда кажется, что пути нет. Тревога, конфликты, потери, сомнения всё это может превратиться в ощущение тупика. Но тупиков не существует. Есть шаги, которые помогают двигаться дальше. Жизнь без тупиков ...
Гормоны счастья
Радик Яхин
Алексей погряз в рутине и апатии дни сливаются в серую череду, а привычные подзарядки вроде алкоголя или соцсетей дают лишь мимолётное облегчение. Всё меняется, когда он обращается к психологу Ирине Васильевне: та объясняет, как работают...
Ты автор своей жизни
Юлия Вольная
Эта книга о жизни. Для тех, кто стремиться стать лучшей версией себя. Для Мам, которые должны донести своим дочерям, что они ценны. Как найти ориентир в жизни. Что на самом деле хотим мы и наши дети. Это вопрос нужно задать ребёнку. Потому что мы...
Продюсер-подражай! Пока не сделаешь это своим
Виктор Чибисов
Эта книга — практичный и вдохновляющий гид для тех, кто только заходит в продюсирование и хочет расти быстрее, чем позволяет метод «набивать шишки». Её главная идея проста: профессиональный успех начинается с умелого подражания лучшим — не как...
Как работать самозанятым
Радик Яхин
Алексей годами трудится на заводе за скромную зарплату, почти не видя семью. Вдохновлённый советом жены, он решается на перемены оформляет статус самозанятого и начинает брать частные заказы по ремонту. Через первые заказы, ошибки и сложные...
Киберпсихология коммуникаций
Сергей Рыжиков
Учебник раскрывает механизмы онлайн-взаимодействий. Рассмотрены особенности киберпсихологии коммуникаций, специфика, формы и модели интернет-присутствия, влияние цифровых технологий на общество и культуру, проблемы и риски виртуального...
тысячи историй в твоих наушниках
