саморазвитие и советы
Как вырастить из мальчика мужчина, русский подход для мам
Владимир Юрьевич Малянкин
Вы держите в руках книгу, которая не обещает вам «легкого материнства». Она обещает другое — результат. Ваш сын родился в России. Здесь, чтобы стать мужчиной, недостаточно просто вырасти. Мужчину нужно вырастить. И главная роль в этом — ваша. Эта...
Энергия ювелирных камней
Андрей Усков
В книге " Энергия ювелирных камней" раскрываются такие темы как : гадание, толкование снов, медитация, избавление от болей с помощью энергии ювелирных камней.
Господь простил
Виктория Азарёнок
Господь простил тогда, когда ты уже не верил в своё исцеление. Но даже тогда, когда ты уверен в собственной силе, нельзя опускать руки. Вера и любовь к ближнему помогает побороть любую страсть, любой грех.
Славянская Мудрость
Александр Рыжков
Нас обманули. Комфорт и медитации не принесли счастья. Наша психика стала хрупкой, как пластик: малейший стресс срывает нас в панику. А теперь представьте славянскую избу. Зима, 30 квадратов, 15 человек под одной крышей. Никаких психологов и...
Настройка дня
MelodyMary
«Настройка дня» — это 31 аудио-практика по 2–3 минуты, которая помогает начать день в нужном состоянии! Каждое аудио — это мысль и мягкая перенастройка: от хаоса к ясности, от напряжения к внутренней опоре. Это не просто слова — это ежедневное...
Человек из кремниевой долины
Владимир Юрьевич Малянкин
Его жизнь была стартапом с многомиллиардным бюджетом. Гараж в Пало-Альто, первый код, первая ракета, которая взорвалась, и первая, которая села обратно. Его называли безумцем, гением, человеком, который смотрит на звёзды и не замечает земли под...
Качалка, кукуха, любовь. Трехтомник в одной обложке
Декстер Амби
Эта книга — дерзкий и весёлый нонфикшн о том, как штанга лечит голову, а правильная осанка спасает от токсичных отношений. Автор, прошедший путь от тревожного размазни до уверенного в себе человека, доказывает: тело, психика и любовь неразрывны....
Узы Яви. Славянская алхимия семьи. Книга первая.
Александр Рыжков
Большинство современных браков обречены. Вы делите быт «50 на 50», ищете иллюзию безопасности и искренне не понимаете, почему в стерильном равноправии так быстро сгорает страсть. Хотите узнать правду, которая разрушит ваши иллюзии, но вернет...
Инструкция к человеку
Михаил Кузнецов
Михаил Кузнецов – автор методики «Колесо SWA: измеримое управление счастьемТМ», о которой пойдет речь в данной книге. Читая эту книгу, вы найдете ответы на 4 самых распространённых вопроса: Как прожить всю жизнь и каждый день в счастье? В чем...
Отмена себя: практический курс освобождения от эго
М.В.Е
Вы верите, что ваши мысли — это вы. Что прошлое определяет настоящее. Что страх, вина и обида — неизбежны. Это не так. Перед вами — практическое руководство по отмене механизмов эго. Без воды и эзотерики. Метод объединяет «Курс чудес», йогу...
Хоопонопоно и Флер-де-Лис. Останови войну в своей голове
Твоя Вселенная
Эта книга — практическое руководство по использованию инструмента Хоопонопоно «Цветок Флер-де-Лис». Она для тех, кто устал от внутренней войны — постоянных конфликтов с самим собой, своими мыслями и убеждениями. Худшая война происходит в нашей...
Человек с компасом в шкафу
Валентина Золотавина
У Кирилла всё идёт не так. Работа не клеится, деньги тают, девушка ушла. Он пробовал всё — курсы, тренировки, ранние подъёмы, аффирмации — но каждое новое начинание заканчивается одинаково: ничем. Кажется, сама жизнь даётся ему тяжелее, чем...
Слушай тело чтобы услышать себя
Олеся Шаталова
Со мной что-то не так?» — этот вопрос вы задаёте себе всё чаще. Усталость, туман в голове, тревога без причины, тело ноет, а врачи говорят: «Анализы в норме». Это не выгорание. И не депрессия. Это сигнал — самый честный сигнал, который у вас...
Поцелуй Фортуны
Игорь Леванов
Книга «Поцелуй Фортуны» в жанре психологической фантастики автор Игорь Леванов использует образы северного сияния и мифологические мотивы. Основная идея: как визуальные образы и поцелуй королевы северного сияния формирует поведение людей, их...
Пельменник 2
Андрей Терещенко
Дорогой читатель, я снова готов открыть для вас страницы про, пожалуй, самую интересную и непредсказуемую семейку — а конкретнее, про стойкого, с закалённым характером дядю Петю и его разбалованного и неуклюжего племянника Ярика. По прошествии...
Сила воли без мифов. 5 шагов, которые реально работают
Виктория Шатц
Вы верите, что сила воли — это врожденный талант? Что одни люди «железные», а другие «безнадежно слабохарактерные»? Эта книга разоблачает главный миф самоконтроля. Сила воли — это не магия и не дар. Это мышца. И как любую мышцу, её можно...
Видеоистина мудреца, равного северному сиянию
Игорь Леванов
Книга "Видеоистина мудреца, равного северному сиянию" в жанре психологической фантастики, автор Игорь Леванов (Мудрец, равный северному сиянию). Видеоистина на примере видео генерированного искусственным интеллектом северного сияния и танцующей...
Сто способов борьбы со стрессом
Анна Владимировна Авдонина
Книга о том как один год изменил всю жизнь. Про всд, невроз, стресс, депрессию, межреберную невралгию, блуждающих нерв, психосоматика. Самопомощь при стрессе, нужен ли психолог или психиатр, как определить свое состояние. Как изменить жизнь и...
Включай голову. Гайд по фактчекингу для ленивых
Кай Вектор
Фейки вокруг. Вы теряете время, нервы и уважение друзей, распространяя ложь. «Включай голову» — это гайд для ленивых, который научит вас проверять любую новость за одну минуту. Три вопроса, никакой воды, только работающие инструменты. Начните...
Хаос как союзник
Вадим Корниенко
Парадоксальная философия жизни в эпоху перемен. Рукопись предлагает радикально новый взгляд на нестабильность, превращая её из главной угрозы в источник силы и развития. Вместо борьбы с хаосом, автор учит использовать его энергию, развивая...
Северное сияние рождает уникальное сознание
Игорь Леванов
Книга "Северное сияние рождает уникальное сознание" в жанре психологической фантастики. Автор Игорь Леванов (Мудрец, равный северному сиянию), погружает читателей в волшебный мир одной из самых завораживающих природных красот Земли. Это...
Расширение восприятия мира
Игорь Леванов
Книга "Расширение восприятия мира" в жанре психологической фантастики, автор Игорь Леванов, предлагает читателям уникальное путешествие в мир. Используя образы солнечного ветра и северного сияния, он открывает перед нами возможности расширения...
"ЛЕГКИЙ СПОСОБ ОТКАЗА ОТ ЗАВИСИМОСТЕЙ - Революция сознания"
Тим Рокетс
Это не просто книга о привычках, а манифест личной свободы, объединивший драйв бестселлеров по саморазвитию и строгость нейробиологии. Автор предлагает честную дорожную карту: от вскрытия механизмов зависимости до создания жизни, где старым...
Молодой специалист: инструкция по выживанию в начальной школе. От первого резюме до летнего отпуска: алгоритмы, чек-листы, житейская мудрость
Елена Прокопчина
Аннотация «Как работать в школе легко. Инструкция для выживания молодого специалиста» Вы молодой учитель, который только что получил диплом, но вместо радости чувствуете страх перед 1 сентября? Вас пугают хаос в классе, горы бумажной работы,...
Мурманск — столица северного сияния
Игорь Леванов
Книга "Мурманск — столица северного сияния" в жанре психологической фантастики, автор Игорь Леванов - мудрец, равный северному сиянию, погружает читателя в уникальный мир, где природа и дух сливаются воедино. Мурманск, загадочный город за...
Синдром нормальности
Алексей Звягинцев
Вы уверены, что здоровы? Мы просыпаемся, надеваем привычную «униформу» из трендов и чужих мнений, пьем одинаковый кофе и идем по заданному маршруту, боясь оступиться. Это — «синдром нормальности». Мы заперты в клетке, которую построили сами из...
Дыхание как лекарство
Юрий Гагарин
«Дыхание как лекарство» — это мост между древними традициями и современной наукой. Автор объясняет, почему хроническая гипервентиляция стала нормой, а ротовое дыхание разрушает сон, сердце и иммунитет. Книга предлагает 12 безопасных техник с...
Память в действии
Wolf
Мы привыкли думать о памяти как о даре: одним она будто бы дана от природы, другим — нет. Но в реальной жизни хорошая память редко бывает чудом. Чаще это результат правильного обращения с информацией: умения замечать, выделять, связывать,...
Подсознание без мифов
Wolf
Мы привыкли думать, что перемены начинаются с правильной мысли. Что достаточно захотеть, внутренне настроиться, убедить себя — и жизнь постепенно пойдёт по новой траектории. Но человек устроен сложнее. Эта книга — о том, как на самом деле...
Вода как основа жизни. Живая вода
Сергей Чувашов
Эта статья раскрывает древнюю и одновременно научно обоснованную практику осознанного взаимодействия с водой. В диалоге двух героинь — Анны и Елены — рассматривается эксперимент по благословению воды: как слова, мысли и эмоции меняют её...
Космические самосбывающиеся пророчества
Игорь Леванов
Книга "Космические самосбывающиеся пророчества" в жанре психологической фантастики. Автор: Игорь Леванов (Мудрец, равный Северному Сиянию) делится мудростью о том, как с помощью Космических самосбывающихся пророчеств можно выйти за пределы...
Как вести дневник благодарности и 200 причин сказать «спасибо»
Алёна Воробьёва
Благодарность — не эзотерическая концепция, а инструмент с доказанной нейрофизиологической базой. Регулярная фиксация позитивных моментов снижает уровень кортизола, улучшает качество сна и повышает субъективное ощущение удовлетворённости жизнью....
Метод Элая
Александр Минюков
Вы замечали, что декорации в жизни меняются — новая работа, другой город, новые отношения, — но сюжет остается прежним? Те же обиды, то же чувство тупика и та же нехватка сил. Кажется, что это «судьба», но на самом деле это просто привычка вашего...
Архетипы пяти элементов: Су-Джок практики для баланса тела и энергии Ци
Игорь Красавин
Погрузитесь в древнюю мудрость ТКМ через руки и ноги. Узнайте архетипы Дерева, Огня, Земли, Металла, Воды — от "Кормящей" до "Океана". 50+ практик Су-Джок: массаж, дыхание, семена для роста, радости, питания, чистоты, глубины. Лечите мигрень,...
Ничего и Ничего Больше
Никита Зон
Ты продолжаешь искать. Хотя уже давно всё рядом. Эта книга ничего не добавит. И ничего не заберёт. Кроме лишнего.
Сорвите ярлыки
Вадим Корниенко
Вы срываете с себя все чужие наклейки — «хороший», «слабый», «неудачник», «слишком», «недостаточно» — и впервые остаётесь наедине с собой настоящим. Без масок, без ролей, без постоянного внутреннего цензора жизнь становится простой, глубокой и...
Камни любви. Как кристаллы усиливают страсть и сексуальность.
Андрей Усков
В этой книге раскрываются древние и современные секреты использования кристаллов для гармонизации отношений и пробуждения чувственности. Автор делится практическими советами о том, как с помощью кристаллов наладить взаимопонимание с партнёром...
Парень с деньгами
Владимир Юрьевич Малянкин
Пошаговый протокол для тех, у кого нет денег, но есть голова Вы пробовали начать свой бизнес. Покупали курсы. Смотрели вебинары. Настраивали таргет в Instagram и YouTube. И ничего не вышло. Не потому что вы глупый. А потому что вам давали карту...
Хозяйка 5.0: гибкий подход к быту и счастью.
Война Владимир
Дом как система: руководство по управлению жизнью Эта книга — не про то, как стать идеальной хозяйкой, как с Pinterest. Она про то, как перестать париться из-за уборки, готовки и прочих дел и начать жить в кайф. Что тут будет: — Проверенные...
Медитация сканирования тела «Покой в каждой клетке»
Светлана Шакуль
Эта медитация - отлична, чтобы научиться засыпать, снизить тревожность, лучше начать чувствовать себя и свое тело. Это не просто медитация, а медитативно-телесная практика глубокого расслабления, которая может помочь в проживании телесных и...
Правила жизни (как не быть по жизни дураком)
Владимир Юрьевич Малянкин
То чему не учат в школе. 245 уроков, чтобы перестать быть дураком. От военного, который наступил на все грабли. В школе вас научили теореме Пифагора и таблице Менделеева. Но не научили главному: как не взять идиотский кредит, как уйти от того,...
Выбросьте страх и возьмите власть
Вадим Корниенко
Страх больше не правит вашей жизнью. Вы перестаёте прятаться, убегать и соглашаться на меньшее. Вы встречаетесь с ним лицом к лицу, превращаете его энергию в силу, разрушаете иллюзии, которые его питали, и постепенно возвращаете себе власть над...
Медитации «5 минут покоя»
Светлана Шакуль
5 медитаций по 5 минут. Каждая может помочь успокоиться, понять себя, быстро установить контакт со своим покоем, желаниями, вернуть чувствительность к себе. Каждая практика работает с чем-то своим: первая — помогает почувствовать тело; вторая —...
Точки равновесия: история маркетолога и мастера Линя
Сева Кур
Эта книга мост между древней мудростью и современным человеком. Через истории ученика и мастера Линя читатель погружается в мир меридианов, биологически активных точек и дыхания «ци». Каждая глава сочетает художественный рассказ и практическое...
Гармония с кристаллом. Очищение, настройка и уход для вашего благополучия
Андрей Усков
Эта книга - ваш личный гид в удивительный мир минералов и кристаллов. Она поможет не только выбрать свой идеальный камень, но и научиться выстраивать с ним гармоничные отношения, раскрывая его силу для поддержки, вдохновения и внутреннего...
Беспромтовые люди превращаются в балласт
Игорь Леванов
Книга "Беспромтовые люди превращаются в балласт" в жанре психологической фантастики автор Игорь Леванов, обладая мудростью, сравнимой с северным сиянием, исследует глубокие философские и психологические аспекты человеческого существования. Эта...
Время под контролем, 150 пособников
Владимир Юрьевич Малянкин
Вы проверяете почту 15 раз в день. Ваш список задач никогда не заканчивается. Вы работаете по 10 часов, но к вечеру не можете вспомнить, на что ушло время. Знакомо? Тайм-менеджмент, которому вас учили, не работает. Потому что временем управлять...
150 секретов хорошего настроения с ситуациями, решениями и живыми примерами
Владимир Юрьевич Малянкин
Бывает такое утро, когда открываешь глаза и уже устал? Когда мир стал серым, кофе невкусным, а люди вокруг — сплошное недоразумение? Ты не один. Но хорошая новость в том, что ты не обязан в этом вариться. Эта книга — не скучный учебник по...
Позвольте себе творить
Соло Вей
Эта книга о том, почему в детстве идеи приходили легко, а во взрослом возрасте креативность будто «исчезает». Вы узнаете, как страх, оценка и сравнение перекрывают творческий поток и как вернуть себе состояние, в котором хочется придумывать,...
Щи да каша - пища наша
Павел Мещерский
2026 году, когда цены кусаются, а зарплата иногда прячется, самое время вспомнить старую русскую мудрость: «Щи да каша — пища наша». Эта книга — разговор по душам на кухне. Смешные притчи, забытые рецепты Российской империи в современной...
тысячи историй в твоих наушниках
