о психологии популярно
Убеждай как разведчик. Методы спецслужб для установления контакта и влияния на людей
Джереми Гуревиц
Джереми Гуревиц — эксперт по корпоративной безопасности. На протяжении 10 лет он изучал шпионские методики ЦРУ и ФБР и потом внедрял их в свои системы безопасности для защиты организаций и влиятельных частных лиц. Он также лично участвовал в...
Измена любви: когда ваши чувства становятся оружием.
Лилия Роуз
Иногда самое болезненное предательство становится дверью, через которую человек впервые входит в собственную глубину. Эта книга — не о разрыве, а о том, что происходит внутри сердца, когда мир рушится и приходится заново собирать себя из тишины,...
Уход от абьюзера: шаги к свободе.
Лилия Роуз
Иногда свобода начинается не с двери наружу, а с тишины внутри.Эта книга — о возвращении к себе после боли, о силе, которая рождается из хрупкости, и о любви, которая больше не ранит. Она не учит забывать — она учит жить, даже когда сердце ещё...
Освобождение от оков: как восстановиться после психологического насилия.
Лилия Роуз
Иногда самое тихое насилие оставляет самые громкие эхо внутри нас.Эта книга — о людях, которые выбрались из тени, заново нашли свой голос и научились дышать без страха. Здесь нет громких лозунгов — только честный, бережный взгляд на то, как...
На крыльях свободы: как начать заново после абьюза.
Лилия Роуз
Иногда, чтобы снова взлететь, нужно сначала упасть — глубоко, в самую тьму.Эта книга — не о боли, а о том, что рождается после неё. О женщине, которая учится дышать заново, слышать себя, доверять, прощать и жить без страха. Здесь нет громких...
Путь к себе
Илина Холод
Путь к себе - книга о внутренней опоре, зрелости и бережном возвращении к настоящему себе. Когда кажется, что ты «живёшь правильно», но внутри — пусто. Когда устаёшь быть удобным, сильным, успешным, но не чувствуешь себя живым. Когда теряешь...
Тирания любви: когда партнёр становится абьюзером.
Лилия Роуз
Эта книга — для тех, кто однажды перепутал любовь и боль.Здесь нет готовых рецептов и чужой правоты — только честный, бережный разговор о том, как любовь превращается в тиранию, почему мы остаёмся там, где внутри уже всё кричит, и как шаг за...
Невероятные открытия Натальи Бехтеревой о мозге, вещих снах и шестом чувстве
Сергей Чувашов
Статья рассказывает о выдающемся нейрофизиологе, академике Наталье Петровне Бехтеревой и ее революционных исследованиях способности человеческого мозга предвидеть будущее. Основываясь на личном трагическом опыте — вещем сне о смерти отца во время...
Абсолютный аргумент или 9 правил Дианы
Вишняков Роман
В мире, где доверие стоит дороже золота, Диана открывает секреты, о которых никто не должен знать. За фасадом безупречного стиля и хладнокровия скрывается хаос эмоций и жажда власти. «Абсолютный аргумент или 9 правил Дианы» — это интригующий...
Скрытые цепи: как избавиться от контроля в отношениях.
Лилия Роуз
Иногда самое страшное в отношениях происходит тихо — когда ты уже не понимаешь, где твои желания, а где удобная версия тебя для другого человека. Эта книга о скрытом контроле, который маскируется под любовь, о цепях, которые держатся не на...
Сила жить. Искусство находить радость и смысл в трудные времена
Юлия Кильтина
Эта аудиокнига о том, как оставаться счастливым несмотря ни на что. Здесь вы узнаете про человеческий опыт и внутренний выбор, который всегда сильнее обстоятельств. Юлия Кильтина, врач-терапевт, заведующая отделением в психоневрологическом...
Мы живем с ПТСР. Счастье в мелочах
Евгения Денисова
Это эссе для жертв, получивших моральную травму и ПТСР (посттравматическое расстройство) после событий, связанных с ощущением собственной беспомощности из-за невозможности эффективно действовать в ситуациях, когда у человека не было возможности...
Я могу! Как все-таки добиться своей мечты или мой личный опыт применения Правила 20 минут
Ульяна Лойер
Из этой книги вы узнаете о правиле 20 минут и попробуете применить его в своей жизни.
Легкие медитации и визуализации для оздоровления, омоложения и исполнения желаний. Рабочая тетрадь
Любовь Васильевна Кошелева
Польза медитации и визуализации очевидна и получила широкое признание. Эта рабочая тетрадь представляет собой упрощённый вариант моей книги «Легкие медитации и визуализации для оздоровления, омоложения и исполнения желаний» и содержит только...
Психологический терроризм: манипуляции в близких отношениях.
Лилия Роуз
Эта книга — не про чужие истории, а про те невидимые узлы внутри, из-за которых мы терпим то, что разрушает, оправдываем тех, кто ранит, и забываем, как звучит собственный голос. Здесь нет морализаторства и громких лозунгов — только честный,...
Гарри Поттер и тайны подсознания. Психологический разбор любимых героев
Анна Ремиш
В извилистых коридорах Хогвартса происходит великое множество событий: древние заклинания переплетаются с тайнами прошлого, своих героев находят приключения, а волшебство пропитывает старинные стены. Герои «Поттерианы» из года в год противостоят...
Любовь к себе. Путь к женскому счастью
Дарья Москвина
Книга о внутренней трансформации из несчастной неудовлетворенной женщины в счастливую, наслаждающуюся и кайфующую от своей жизни. Возможно ли постоянно испытывать счастье? Да, если любишь себя, и живешь в гармонии с самой собой. Эта книга не...
Женщина, живущая в тебе
Маргарита Нечунаева
Это книга не о том, как вдохновлять других. Она о том, как вдохновлять себя. На занятия спортом, зарабатывание собственных денег и выбор правильных мужчин. Она о том, как получать максимум удовольствия от жизни, если родилась женщиной.
Искусство продуктивности: Как сделать больше за меньшее время
Blaze Friend
Эта книга — ваш пошаговый план перехода от хаоса к эффективности. Вы освоите проверенные методы: постановку целей по SMART, борьбу с прокрастинацией и принципы глубокой работы. Узнаете, как выбирать инструменты для планирования и поддерживать...
Самые яркие главы в твоей книге жизни ты напишешь сам. Книга ответов, которая поможет принять важные решения
Джон П. Стрелеки
Внутри книги Джон Стрелеки отвечает на вопросы своих читателей о счастье, успехе, любви и отношениях. Здесь есть готовые рецепты радости на каждый день и философские размышления, вдохновение для первых шагов к мечтам и фирменный, легко узнаваемый...
#Однамояподружка
Сонич Матик
Сейчас не модно быть, как все. Людей учат достигаторству. Но есть те, кому это совсем не подходит, только развивает новые комплексы. Разве плохо просто быть? Разве плохо быть счастливым уже сегодня? Здесь собраны мысли, которые появляются у...
49 Татуировок Стриптизерши
Александра Кросс
На сцене сбрасываю одежду, обнажая татуировки, шепчущие секреты обольщения. Читаю мимику: взгляд желания, жест за чаевыми. Флиртую телом — наклоняюсь ближе, обольщаю взглядом, продаю себя как искусство.В книге — 49 татуировок, каждая урок....
Joker
Аурис Вэнтэль
Информация для размышления… Перед тем как читать книгу подумайте, что, начиная читать книгу, вы станете интерпретировать её текст по-своему, свои ассоциации и даже своё представление о реальности. В чём-то это отразится как ваши мысли, а в чём-то...
Призвание. Как понять себя и найти свой путь в жизни. Гайд для подростков
Людмила Бурлакова
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ [b]Гайд для подростков, помогающий найти свой путь в...
7 Шагов к Счастью: Нейробиология, Культура и Практика Осознанности
Юлия Сергеевна Акиленкова
Эта книга – путеводитель к счастью, источник вдохновения и практических советов. Она раскрывает секреты управления эмоциями, развития осознанности и построения счастливых отношений. Найдите свой личный рецепт счастья, прислушиваясь к себе и...
Почему женщинам (не)нравится делать минет?
Домино Грэй
Что, если самое табуированное желание – на самом деле сокровенное мечтание? Миллионы женщин по всему миру молча фантазируют о том, чтобы сделать минет. Они чувствуют возбуждение, власть, близость… Но не решаются признаться даже себе. Почему? Эта...
35 лайфхаков успешного обучения в школе
Марина Николаевна Алексеева
Современные дети благодаря интернету рано попадают в мир взрослых отношений, но при этом застревают в подростковом возрасте. Часто ситуация выходит за рамки нормального развития, когда откладываются важные решения кем быть и где продолжать...
Открой эту книгу, когда будет нужна поддержка
Irina King
Ирина Лебедевич ( Irina King)— психолог, тета-инструктор, практикующий более 10 лет.Эта книга была задумана четыре года назад.Но только сейчас она была завершена — спустя год после того, как не стало моего отца.Я посвящаю её моим родителям —папе,...
До школы самая важная жизнь
Юлия Владимировна Кобозева
Книга «До школы — самая важная жизнь» — это глубокое и бережное погружение в мир ребёнка 3–7 лет, написанное с опорой на современные данные детской психологии и нейронауки. Автор помогает взрослым увидеть за истериками, упрямством и страхами не...
Нет значит нет. Деймон Захариадис. Кратко
Культур-Мультур
Эта книга - сокращенный пересказ произведения Damon Zahariades «The Art of Saying No: How to Stand Your Ground, Reclaim Your Time and Energy, and Refuse to Be Taken for Granted (Without Feeling Guilty!)». Мы значительно уменьшили объем текста,...
НИ СЫ. Будь уверен в своих силах. Джен Синсеро. Кратко
Культур-Мультур
Эта книга - сокращенный пересказ произведения Jen Sincero «You Are a Badass». Мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи. Первая в истории книга по саморазвитию, которая поможет миллионам людей по всему миру преобразить...
Тело и душа: психология внутренней гармонии
Лилия Роуз
Книга «Тело и душа: психология внутренней гармонии» — это глубокое исследование связи между телом, разумом и духовным началом человека. Она показывает, как внутренние переживания отражаются на здоровье, как стресс и обиды влияют на тело, почему...
Сила мысли. Как наши идеи формируют реальность.
Сергей Чувашов
В этой статье мы погружаемся в увлекательный мир материальности мысли, исследуя, как наши идеи и убеждения влияют на нашу жизнь и окружающий мир. Мы рассмотрим основные концепции в психологии и философии, которые объясняют, как мысли становятся...
Шесть тел человека
Александр Охотко
Прочитай и узнай зачем человеку язык, музыка, смех, искусство!Почему он получает кайф или ловит отвращение от тех или иных объектов культуры?Есть ли "золотой ключик" к взлому человеческого мозга посредством песен, фильмов,...
Искусство решения проблем. Как мыслить стратегически, когда другие теряются
Джорджио Нардонэ
Вы привыкли решать проблемы. Каждый день. В бизнесе, в переговорах, в жизни. Но что, если многолетний опыт мешает вам быть гибким? Джорджио Нардонэ, итальянский психотерапевт с мировым именем, который перенес свои научные открытия в сферу решения...
М. Чиксентмихайи Поток: Психология оптимального переживания. Краткое содержание книги.
Айрис Веллс
Эта книга — краткое изложение знаменитого труда Михая Чиксентмихайи «Поток: Психология оптимального переживания», в котором раскрывается феномен состояния полной вовлечённости, когда человек действует на пределе своих возможностей и испытывает...
Как научиться общаться легко и просто и строить счастливые отношения?
Натали Любимова
В этой книге не будет сухой теории. Я поделюсь своим собственным живым практическим опытом как я прошла путь из полного интроверта в абсолютного экстраверта. Расскажу что мне помогало на этом пути, какие недостатки и язвы души я исцеляла и какие...
11 Друзей в Душе
Анастасия Ивановна Клеветова
Книга по психологии об эмоциях человека для взрослых и детей, в которой герой- ребенок знакомится с устройством и функционированием своего внутреннего мира, с чувствами - эмоциями Меры, Интереса, Злости, Грусти, Радости и Удовольствия и другими....
За кулисами желания: Психология интереса к стриптизу у мужчин с комплексами
Александра Кросс
В книге рассматриваются психологические причины повышенного интереса к стриптизу у мужчин с комплексами и низкой самооценкой. Автор, опираясь на современные психиатрические и психологические исследования, анализирует, почему посещение...
Секреты мужских желаний: Путешествие в мир сексуальных фантазий
Матвей Комаров
Это глубокое исследование мира сексуальных фантазий мужчин, которое раскрывает то, что они часто скрывают от окружающих и даже от самих себя. Эта книга предлагает читателям уникальную возможность понять психологию мужской сексуальности, исследуя...
Сила золотой осени: твой путь к эффективности и гармонии
Ирина Вяземская
Когда природа замедляется, готовясь к зимнему сну, в нас, наоборот, просыпается древний инстинкт — собрать урожай и подготовиться к новому циклу. Но что, если этот урожай — не яблоки и тыквы, а ваши цели, мечты и проекты? Ирина Вяземская,...
Как Женщине Найти Источник Счастья Внутри Себя.
Сергей Чувашов
Дорогая читательница, если ты держишь в руках этот текст, вероятно, твоё сердце устало от поисков любви и признания вовне. Ты пережила разочарования, боль одиночества и, возможно, задаёшься вопросом: «Что со мной не так?». Эта статья — не...
Психолог короля
Александр Германович Маклер
Александр — молодой и амбициозный психолог — попадает в эпоху прошлого и оказывается перед выбором: стать сторонним наблюдателем или попробовать изменить ход событий для улучшения будущего мир. Он решает помочь королю, который находится в тяжёлом...
Сколько грамм в смысле жизни?
Александр Логвинов
Эта книга — как стопка: сначала обжигает, потом греет, а в конце рождает мысли, которые смешнее, чем тосты на свадьбе. Сколько грамм в смысле жизни? — вопрос, на который здесь отвечают не учёные, а внутренний голос после третьей.
Перестань гнаться начни жить.
Лилия Роуз
Книга «Перестань гнаться — начни жить» — это глубокое и честное размышление о современном человеке, потерявшем себя в бесконечной спешке. Автор приглашает читателя замедлиться, услышать собственное дыхание и вспомнить, что значит быть живым....
Расставание – моя точка опоры
Наталья Самородова
Расставание—это не просто конец отношений, это момент,когда рушится целый мир.В книге автор делится своим внутренним путешествием через все стадии проживания боли: отрицание, гнев, торг, депрессия и принятие. Это не сухая теория и не набор...
Замена операционной системы сознания: Записки эгоистического альтруиста
Игорь Юрьевич Паламонов
Размышления о процессе формирования целостной, глубокой и практической системы самоуправления. Это не просто психология, а комплексная антропологическая модель, описывающая переход от животного к разумному способу существования.
Когда ты проснешься. Книга-маяк для тех, кто устал жить по чужим правилам и хочет выбрать себя
Вальтер Рисо
Устали угождать другим и жить по чужим правилам? Пришло время проснуться! Книга «Когда ты проснешься» перевернет ваше представление о послушании, скромности и том, что такое «быть нормальным». Вальтер Рисо, признанный эксперт по психологии...
70 простых упражнений для профилактики деменции
Любовь Васильевна Кошелева
Профилактика деменции — это непрерывный процесс, требующий внимания на протяжении всей жизни. Этот сборник упражнений объединяет психологические методы и нейроупражнения для оптимального функционирования мозга. Книга основана на моих знаниях и...
Как справиться с чувством потерянности.
Сергей Чувашов
Статья исследует феномен внутренней растерянности и кризиса идентичности, возникающий на стыке личных амбиций, социальных ожиданий и изменяющихся условий жизни. На основе качественного анализа интервью с людьми разных возрастных групп выявляются...
тысячи историй в твоих наушниках
