саморазвитие / личностный рост
Спорт и фитнес лучшие друзья человека
Александр Вдруг
Сколько раз вы себе говорили это: Всё, с понедельника займусь бегом и не начинали? Сколько раз вы обещали позаботиться о себе и это всё так и осталось всего лишь еще одним невыполненным самому себе обещанием? Эта книга о том, почему не стоит...
Роликовые коньки лучший друг человека
Александр Вдруг
Роликовые коньки одна из самых полезных вещей для здоровья и для удовольствия, ну если не считать велосипед еще, конечно. На эту тему сказано много, и вопрос рассмотрен профессионалами с разных сторон. А я расскажу обо всём со своей колокольни...
Ты знал. Просто не поверил себе
Рома Пакстон
«Шепот интуиции» — это книга о том, как научиться слышать себя и не заглушать внутренний голос. Автор рассказывает о том, как важно доверять своим ощущениям и не бояться их. Книга затрагивает важные жизненные вопросы и помогает разобраться в...
Как разбираться в людях
Радик Яхин
Книга расскажет, чем обусловлено типичное поведение разных людей, и научит его предугадывать с помощью методов профайлинга. Разберемся в восьми основных типах личности, выясним, как узнавать каждый тип по внешним проявлениям, и научимся находить...
Искусство перезагрузки: ментальная операционная система
Сатоши Накомото
Книга-инструкция по восстановлению работоспособности сознания. Современный человек живёт в режиме хронического когнитивного перегрева: сотни незавершённых процессов, цифровой шум, фрагментация внимания. Это не усталость и не депрессия — это...
Антистресс для Женщин Тело Дыхание Эмоции
Артем Новицкий
Постоянная усталость, напряжение в плечах и нескончаемый поток мыслей знакомы каждой активной женщине. Эта книга не про длительные медитации или бегство от реальности. Это практическое руководство по экстренной самопомощи. Вы получите набор...
Гормон Счастья Серотонин Как Поднять Естественно
Иван Приморский
Устали от перепадов настроения и зависимости от внешних обстоятельств? Откройте для себя научно обоснованные и практические способы повысить уровень гормона счастья серотонина естественным путем. Эта книга ваш проводник в мир четырех ключевых...
Синдром Отличника и Перфекционизм Как Снять Оковы
Дмитрий Сибиряк
Устали гнаться за идеалом? Книга Синдром отличника и перфекционизм: как снять оковы ваш проводник к свободе от изнурительных стандартов. Вы узнаете, почему стремление к безупречности часто становится главным препятствием для счастья и...
Нет Изменам Как Построить Доверительные Отношения
Платон Диалогов
Книга Нет изменам: как построить доверительные отношения это глубокое и практическое руководство для всех, кто хочет разобраться в причинах неверности и создать прочный, верный союз. Вы узнаете не только о природе измен, но и получите конкретные...
Быстрые Тренировки дома без Инвентаря
Иван Приморский
Нет времени на спортзал? Эта книга ваш спасение. Откройте систему коротких, но невероятно эффективных тренировок, для которых нужны только вы и 10-20 минут в день. Готовые комплексы упражнений без инвентаря проработают все группы мышц, поднимут...
Страхи и Фобии Практика Избавления
Макар Степной
Захватывает ли вашу жизнь неконтролируемый страх? Панические атаки, иррациональные фобии и постоянная тревога лишают вас радости и свободы? Эта книга ваш практический проводник к спокойствию. Это не теория, а пошаговый план действий, основанный...
Искусство Быть Одной и Быть Счастливой
Фёдор Баснописец
Эта книга откровенный и практичный гид для современной женщины, которая хочет не просто пережить период одиночества, а превратить его в самый яркий и плодотворный этап своей жизни. Вы узнаете, как избавиться от societal pressure и внутренних...
Книга-Камертон «Коды Жизни»
Роман Егоров
БлагоДАРениеСерия «Игра Абсолюта»Книга-Камертон «Коды Жизни»99 Кодов мирозданияКарта не заменит путь.Но без карты легко заблудитьсяв том, что всегда было рядом.Книга-Камертон к серии «Игра Абсолюта». 99 Кодов мироздания — коны, по которым...
ТАЙНОЕ ПУТЕШЕСТВИЕ БОГА
Радик Яхин
«Тайное путешествие Бога» — философская притча о пути внутреннего преображения.Герой, поначалу скептик и рационалист, отправляется в загадочное странствие: садится в поезд без билета и встречает проводника по имени Иллион. Впереди — пустыня без...
Цифровой талисман
Радик Яхин
Книга предлагает необычный взгляд на современные гаджеты: что если смартфон — не просто техническое устройство, а мощный личный талисман, способный аккумулировать и направлять вашу энергию?Автор раскрывает метафору «разряженного» гаджета как...
Архитектор желаний. Создай жизнь, в которой женщины - бонус
Сергей Сизый
Эта книга не о том, как "снять" девушку. Она о том, как построить такую жизнь, полную смысла, страсти и самоуважения, что в ней появятся интересные женщины. Вы перестанете быть "охотником", выматывающим себя...
Секреты Китайской Медицины для Долголетия
Платон Диалогов
Откройте для себя адаптированные для современного человека древние секреты китайской медицины, чтобы обрести энергию, здоровье и активное долголетие. Эта книга практичный гид, который убирает мистику и оставляет только работающие техники. Вы...
Сказки-фонарики о Миге и Соне
Минси
«Миг и Соня» — это три мягкие сказки для взрослых о том, как перестать жить только во Вчера и в Страшном Завтра и наконец встретиться со своим Сейчас.В этом минисборнике: Миг — живой момент между Вчера и Сегодня — знакомится с Соней, которая...
7 свиданий до "Да". Гарантированная стратегия
Сергей Сизый
Эта книга представляет собой уникальную стратегию построения гармоничных отношений всего за семь свиданий. Основываясь на многолетнем опыте автора и современных исследованиях психологии, она описывает четкий алгоритм действий, гарантирующий успех...
Сборник практических принципов Закона Притяжения
Роберт Стен
Закон Притяжения работает не тогда, когда вы о нём вспоминаете, а тогда, когда вы живёте. Этот сборник для тех, кто устал от мистики, ритуалов и обещаний мгновенных эффектов, но чувствует, что внимание, состояние и повторяющиеся сценарии в жизни...
Слепая зона успеха. Почему умные и трудолюбивые люди не становятся лидерами
Роберт Стен
Эта книга для умных и трудолюбивых людей, которые привыкли опираться на разум, усилие и ответственность, но с удивлением замечают: решения принимают другие, ключевые разговоры проходят без них, а их вклад остаётся на уровне полезно, но не...
Делать мало - получать много. Как увеличить результаты без увеличения нагрузки
Роберт Стен
Вы делаете много и именно поэтому устаете, не продвигаясь. Эта книга для тех, кто привык тащить результат на усилии: планировать, собираться, держать себя в форме, а потом снова оказываться в точке, где всё требует очередного рывка. Автор...
Он рядом. Механика мужского выбора партнера без иллюзий
Роберт Стен
Если мужчина рядом, это ещё не значит, что он сделал выбор. Эта книга для женщин, которые уже вложились в отношения, где есть тепло и контакт, но нет ясного статуса. Он пишет, приезжает, бывает внимательным, а определённости всё нет, и ты ловишь...
Как на самом деле приходят деньги. Логика дохода, о которой не говорят
Роберт Стен
Ты можешь быть умным, занятым и ответственным человеком, но доход при этом годами остаётся на месте и растёт только рывками. Здесь разбирается главный перекос, из-за которого поток деньги не становится устойчивым: вера в то, что они приходят за...
тысячи историй в твоих наушниках
