общая психология
Я – против себя
Оливия Кросс
Пятая книга серии «В треугольнике чужих страстей» , исследует тему внутреннего конфликта между навязанными правилами и собственными желаниями. Автор показывает, как голоса родителей, учителей, общества постепенно превращаются во внутреннего...
Между двух сердец
Оливия Кросс
Четвертая книга серии «В треугольнике чужих страстей», раскрывает историю семьи, где любовь и долг переплетаются с обидами, тишиной и страхами. В доме, где слишком много молчания, каждое слово превращается в оружие, а невидимые нити отношений...
«Без тормозов» – от идеи к реализации
Владислав Павлович Сасин
Эта вдохновляющая книга – откровенный рассказ успешного программиста, лишившегося зрения, но сохранившего способность воплощать свои мечты в жизнь. Автор делится опытом преодоления внутренних преград и внешних препятствий, подробно раскрывая...
Цена признания
Оливия Кросс
Вторая книга серии «В треугольнике чужих страстей» , исследует глубинную природу стремления к признанию и ту скрытую цену, которую человек платит, когда подменяет внутреннюю ценность внешними похвалами и успехами. Автор показывает, как офисная...
Там , где любовь становится клеткой
Оливия Кросс
Книга «Там, где любовь становится клеткой» , первая книга серии «В треугольнике чужих страстей», это откровенный рассказ о ловушках страсти, привычки и зависимости, в которые превращаются отношения, когда ими движет не свобода, а страх. Автор...
Практика маленьких возвращений
Оливия Кросс
Эта книга – честный рассказ о возвращении к жизни после выгорания. Автор показывает, как шаг за шагом можно восстановить утраченное: сон, дыхание, тишину, вкус, движение, доверие к телу и внутреннее тепло. Каждая глава – это маленькое...
Мать. Когда сердце перестает принадлежать себе
Оливия Кросс
Четвертая книга серии "Мать. Когда сердце перестает принадлежать себе ", это честный рассказ о женщине, которая впервые становится матерью и учится дышать заново вместе со своей дочерью. Здесь нет готовых ответов, только усталость, которая...
Дочь . Начало моей истории
Оливия Кросс
Первая книга серии «Пять жизней», это исповедь женщины, которая оглядывается на самое начало своей жизни – на время, когда она впервые училась быть дочерью. В этих воспоминаниях нет громких слов и ярких подвигов, только детские глаза, ловящие...
Сад души. Практика психологической устойчивости
Оливия Кросс
Книга «Сад души. Практика психологической устойчивости» приглашает читателя отправиться в путешествие внутрь себя, где каждый из нас хранит свой «сад» – пространство психики, способное цвести, но часто забытое и заросшее сорняками. Автор с...
Страх как компас: Работа со страхами и лимитирующими убеждениями
Создавая себя
Перестаньте бороться со страхом. Научитесь читать его сигналы. Ваш страх – Ваш самый точный компас к свободе и росту.Вы чувствуете, как невидимые стены сжимаются? Знакомо ли вам это: «Я бы хотел… но боюсь» (выступить, сменить работу, начать...
Иллюзия заботы
Оливия Кросс
Шестнадцатая книга серии «Я лечила всех кроме себя», «Иллюзия заботы» , исследует тонкую грань между истинной поддержкой и скрытой зависимостью, рождающейся под видом помощи. Автор показывает, как забота может превращаться в инструмент контроля,...
Психосоматика: Понимание тела и души
Светлана Викторовна Кучина
Эта книга – практическое и доступное руководство по психосоматике, науке о том, как наши мысли, эмоции и психологическое состояние влияют на физическое здоровье. Вы узнаете, как распознать связь между стрессом, подавленными чувствами и...
Границы и внутренняя свобода
Оливия Кросс
Эта книга – честный рассказ о том, как жизнь без границ приводит к выгоранию, потере себя и иллюзии любви, построенной на жертвах. Автор делится опытом растворения в чужих желаниях, бесконечных «да» и чувства вины, которые превращают человека в...
Выгорание как сигнал, а не как приговор
Оливия Кросс
Эта книга – честное свидетельство внутреннего пути от слома к новой устойчивости. Автор показывает, что «ломка» – не враг, а спасительный сигнал, который останавливает на грани и открывает возможность переосмыслить жизнь. В центре повествования...
Когда усталость зовет к переменам
Оливия Кросс
Книга раскрывает внутренний опыт автора, исследующего ценность пауз, замедления и возвращения к себе в мире, где правит спешка. Через личные истории и образы показывается, что страх остановки часто скрывает не пустоту, а возможность услышать...
1001 определение блаженства
Игорь Леванов
«1001 определение блаженства» – это не сборник красивых фраз, а инструмент перенастройки и концентрации внимания на блаженстве – счастье, не обусловленном внешними обстоятельствами. Книга удерживает взгляд на главном достаточно долго, чтобы...
Тепло дома
Иван Крохов
Книга «Тепло дома» – это размышление о том, что делает пространство настоящим домом. Здесь нет инструкций по интерьеру и списков «правильных» вещей. Вместо этого – путешествие к истокам уюта: от древнего очага и запаха хлеба до воспоминаний...
я сделана из ошибок
Оливия Корнева
Эта маленькая книжечка про ошибки, которые с нами случаются. Про ошибки, которые крадут наше время, наши новые возможности и даже нашу гармонию и здоровье. Возможно, во время прочтении этой книги вам захочется вернуть потерянную энергию из всех...
Животное человек
Иван Грешник
Что превращает человека в зверя?Не всегда преступление. Часто само наказание.Эта книга – не о романтике тюрьмы.Она о правде, от которой отворачиваются.Мы пройдём по самым тёмным тюрьмам мира: от российских исправительных колоний до мексиканских...
Я выбираю не лечить , а жить
Оливия Кросс
Двадцать пятая, заключительная книга серии «Я лечила всех кроме себя» , «Я выбираю не лечить, а жить», исповедь женщины, которая долго искала спасение в лечении, в чужих руках и обещаниях, но в конце пришла к пониманию: жить важнее, чем...
Терапевт , плачущий на сессии
Оливия Кросс
Двадцать третья книга серии «Я лечила всех кроме себя», «Терапевт, плачущий на сессии», открывает честный и уязвимый взгляд на профессию психолога и на человеческую сторону тех, кто привык быть опорой для других. Автор показывает, что за фасадом...
Прощание с прошлой собой
Оливия Кросс
Двадцать четвертая книга «Прощание с прошлой собой», серии «Я лечила всех кроме себя», это искренний рассказ о трудном, но неизбежном пути внутреннего освобождения. Автор делится опытом утраты старых идентичностей и привычных ролей, которые...
Что я сделала с любовью ?
Оливия Кросс
Двадцать вторая книга «Что я сделала с любовью?», серии «Я лечила всех кроме себя», исследует тонкую грань между настоящим чувством и тем, что мы принимаем за любовь из страха одиночества, зависимости или привычки. Автор через личный опыт и...
Письмо бывшему , которое я не отправлю
Оливия Кросс
Двадцатая книга «Письмо бывшему, которое я не отправлю» , серии «Я лечила всех кроме себя» , это исповедь о боли утрат, неосуществлённых надеждах и тихом прощании. Автор исследует пространство внутренней памяти, где прошлое живёт не только в...
Мой сын спросил : ты кто ?
Оливия Кросс
Девятнадцатая книга серии «Я лечила всех кроме себя» , предлагает откровенный рассказ о столкновении женщины с собственным отражением в глазах сына, когда прямой вопрос «Ты кто?» лишает привычных ролей и заставляет искать глубинный ответ. Автор...
Женщина с зеркалом , клиентка или отражение?
Оливия Кросс
Пятнадцатая книга серии «Я лечила всех кроме себя» ,исследует хрупкую грань между личной терапией и зеркалом, в котором отражается судьба самой женщины-психотерапевта. Встречи с клиенткой становятся для героини не только профессиональным...
Год без таблеток , хроника боли.
Оливия Кросс
Двадцать первая книга серии «Я спасала всех кроме себя» , «Год без таблеток, хроника боли» , это честный дневник женщины, решившей отказаться от обезболивающих и прожить каждую встречу с болью без защиты химии. В тексте отражены сомнения, страхи...
Где заканчивается сочувствие и начинается зависимость
Оливия Кросс
Четырнадцатая книга серии «Я лечила всех кроме себя» , поднимает тему тонкой грани между искренним желанием помочь и опасной склонностью растворяться в чужих проблемах, превращая заботу в зависимость. Автор исследует, как сочувствие способно...
Клиент №13 .Мальчик , который смотрел в мои трещины
Оливия Кросс
Тринадцатая книга серии «Я лечила всех кроме себя» ,«Клиент №13. Мальчик, который смотрел в мои трещины» , это откровенный рассказ о встрече психотерапевта с подростком, чья боль и уязвимость отражают внутренние раны самой героини. Через...
Психиатр , которому я позвонила ночью
Оливия Кросс
Книга «Психиатр, которому я позвонила ночью» ,восемнадцатая из серии «Я лечила всех кроме себя»– это откровенный рассказ о границе между отчаянием и поиском помощи. Автор описывает момент, когда внутренний кризис становится невыносимым, и...
Одиночество как путь к себе: Как научиться наслаждаться собой и начать новую жизнь
Лилия Роуз
Эта книга – путеводитель для женщин, переживших расставание, развод или внутреннюю пустоту. Через 21 главу автор мягко и глубоко проводит читательницу от боли одиночества к его принятию и трансформации в ресурс силы, самопознания и внутренней...
Психотерапевт в реанимации
Оливия Кросс
Одиннадцатая книга серии «Я лечила всех кроме себя» , «Психотерапевт в реанимации» , раскрывает внутренний кризис человека, привыкшего лечить других, но оказавшегося бессильным перед собственной уязвимостью. Автор показывает, как...
Я лгала и на приеме и в постели
Оливия Кросс
Десятая книга серии «Я лечила всех кроме себя» , «Я лгала и на приёме, и в постели» , это исповедальный рассказ о женщине, которая долгие годы скрывала правду не только от других, но и от самой себя. Ложь становилась её щитом и инструментом...
Сила и Мягкость: Искусство Лидерства для Современной Женщины
Лилия Роуз
Эта книга – путеводитель по миру лидерства, который раскрывает глубокие принципы успеха, внутренней силы и гармонии для женщин-лидеров. Читатели смогут узнать, как развивать уверенность, сохранять баланс между силой и мягкостью, принимать мудрые...
Диагноз, который я себе не ставила
Оливия Кросс
Девятая книга серии « Я лечила всех кроме себя» , «Диагноз, который я себе не ставила» , раскрывает историю внутреннего поиска и борьбы за право быть собой в мире, где легко потерять собственный голос среди чужих ожиданий и навязанных ролей....
Сексуальные связи которые ничего не лечат
Оливия Кросс
Восьмая книга серии «Я лечила всех кроме себя» , исследует тему разрушительных иллюзий, связанных с сексуальными связями, которые обещают облегчение, но не приносят подлинного исцеления. Автор через личные переживания показывает, как стремление...
Алкоголь не задает вопросов
Оливия Кросс
Седьмая книга серии «Я лечила всех кроме себя» , «Алкоголь не задает вопросов» , раскрывает историю женщины, которая ищет утешение в алкоголе, пытаясь заглушить внутреннюю боль и одиночество. Автор показывает, как иллюзорное облегчение быстро...
Клиент №7, девочка как я
Оливия Кросс
Шестая книга серии «Я лечила всех кроме себя», «Клиент №7 , девочка как я» , раскрывает историю встречи с пациенткой, чья судьба становится зеркалом собственных ран автора. Через историю девочки, пережившей боль, одиночество и поиск любви, автор...
Он не любил меня , Я – тоже.
Оливия Кросс
Пятая книга серии «Я лечила всех кроме себя» ,«Он не любил меня , Я – тоже» , это исповедь женщины, которая прожила болезненный опыт несчастливых отношений и осознала в них отсутствие подлинной близости и взаимности. Автор показывает, как...
Когда таблетки стали друзьями
Оливия Кросс
Четвертая книга серии «Я лечила всех кроме себя» , «Когда таблетки стали друзьями» , раскрывает болезненный и одновременно честный опыт человека, чья жизнь постепенно оказалась подчинена фармакологическим костылям. Через личные признания и...
Сигареты вместо завтрака
Оливия Кросс
Третья книга серии «Я лечила всех кроме себя» «Сигареты вместо завтрака», открывает честный разговор о том, как привычки и зависимости становятся не только частью повседневности, но и отражением внутренней боли, усталости и желания справиться с...
Там , где усталость превращается в силу
Оливия Кросс
Книга «Там, где усталость превращается в силу» исследует внутренние ресурсы человека, сталкивающегося с болью, потерями и ощущением опустошения. Автор показывает, что усталость может стать не только признаком изнеможения, но и точкой перелома,...
Эффективные коммуникации в медицине
Александр Карачаров
Более двух десятков лет автор проработал в экстренной медицине, где стресс и конфликты – часть каждой смены. Теперь, став психологом, он смотрит на эти проблемы под другим углом. Эта книга – путеводитель по миру медицинских конфликтов для всех,...
ТЕЛО ЗНАЕТ
Оливия Кросс
Вторая книга цикла «Я никуда не спешу» повествует о способности тела быть честным свидетелем нашей жизни и самым надёжным хранителем правды. Автор рассказывает о долгих годах, когда сигналы усталости, боли и напряжения казались лишь случайными...
Мягкая сила Как сохранять ресурсное состояние без перегрузок и экстремального отдыха
Лилия Роуз
Эта книга – не просто размышление о восстановлении и балансе, а практическое и философское руководство к жизни без выгорания. Через глубину, мягкость и уважение к собственному ритму, автор раскрывает, как жить насыщенно и эффективно без...
Как быть женщиной-магнитом: психология женской притягательности
Лилия Роуз
«Как быть женщиной-магнитом: психология женской притягательности» – это глубокое и вдохновляющее путешествие внутрь женской природы. Книга раскрывает суть истинной женской силы, энергии, харизмы и притягательности не через внешние атрибуты, а...
Грань между помочь и спастись
Оливия Кросс
Двенадцатая книга серии «Я лечила всех кроме себя», «Грань между помочь и спастись» , исследует тонкую линию, отделяющую искреннее желание поддержать от стремления взять на себя чужую жизнь и ответственность. Автор показывает, как забота может...
ТИХОЕ ДЫХАНИЕ ДЛИННОГО ПУТИ
Оливия Кросс
Двадцать пятая, заключительная книга цикла «Тихое дыхание длинного пути», это мягкое подведение итогов пройденного пути и встреча с самим собой в тишине. Автор показывает, что настоящая зрелость рождается не из борьбы и доказательств, а из...
Холодное тело
Оливия Кросс
Четвертая книга серии «Тихое дыхание длинного пути», «Холодное тело», представляет откровенный рассказ о внутреннем опустошении, когда живое тепло вытесняется холодом невыраженных чувств и долгих лет жизни для других. Автор ведёт читателя через...
«Искусство управления деньгами»
Карина Помазан
Книга представляет собой глубокое исследование влияния нашего отношения к финансам на личные и профессиональные успехи. Автор раскрывает механизмы формирования денежного сознания, показывая, как убеждения, сформированные в детстве, привычки и...
тысячи историй в твоих наушниках
