кулинария
Ешь и сияй: рецепты для красивой кожи и здорового тела
Романова Виктория
Эта книга – ваш путеводитель в мир вкусной и полезной еды, которая помогает сиять изнутри. В ней собраны простые, но питательные рецепты, которые улучшают состояние кожи, укрепляют волосы, ногти и дарят заряд энергии на весь день.
Питание для фитнеса: рецепты для тех, кто в движении
Романова Виктория
Эта книга – ваш персональный гид по здоровому питанию, созданный для тех, кто ведёт активный образ жизни. Здесь вы найдёте 50 простых и вкусных рецептов, которые помогут поддерживать энергию, ускорять восстановление и достигать новых спортивных высот.
RRTV PODCAST – АНДРЕЙ ИЛЬИН И АЛЕКСАНДР ЦЫГАНОВ «ШЕФ.РФ»
АНДРЕЙ ИЛЬИН
В новом выпуске подкаста RRTV мы углубимся в историю Александра Цыганова, настоящего шефа, чья карьера началась на кухне. Как же столь непростой путь привел его к успеху? Мы поговорим о том, какие трудности ему пришлось преодолеть, и какие уроки...
Похудей со мной! Вкусные фитнес рецепты на каждый день
Мария Тафье
Советы квалифицированного нутрициолога. О безопасном и «здоровом» похудении! Мария Тафье популярный блогер и автор бестселлеров «Худеем вместе! Минус 58 кг», «Похудей, как я! Минус 50 кг. Хорошеем после 40», а также мотивационной книги...
Готисосама дэс. Рецепты из твоих любимых аниме
Группа авторов
Благодаря этой аудиокниге можно научиться готовить также быстро, как ты «проглотил» сезон «Атаки титанов»! Приглашаем тебя окунуться в мир не просто японской кухни – благодаря этой книге ты найдешь множество рецептов из аниме, которые...
Новогодний гайд с рецептами от Алии Сладкоежки
Алия Сладкоежка
Начинается предновогодняя суматоха и на работе, и дома, и подарки надо купить. И не остаётся времени подумать, что приготовить на праздничный стол.Меня зовут Алия. Я 10 лет фуд-блогер на Ютуб, люблю делиться интересными и проверенными рецептами....
Кухня для занятых: быстрые и вкусные блюда за 30 минут
Романова Виктория
Вы мечтаете вкусно поесть, но у вас нет времени стоять у плиты часами? Книга «Кухня для занятых» – ваш идеальный помощник! Здесь собраны рецепты, которые легко приготовить за 30 минут или меньше, без сложных ингредиентов и лишней суеты.
От Парижа до Прованса: французская кухня на вашей кухне
Романова Виктория
Ощутите изысканность французской кулинарии у себя дома! Эта книга приглашает вас в увлекательное гастрономическое путешествие из элегантного Парижа в солнечный Прованс. От классических лукового супа и круассанов до прованских рататуя и фондю –...
AUDIO CHEF – Запеканка мясная «Сытная»
АНДРЕЙ ИЛЬИН
RRTV PODCAST – AUDIO CHEF Запеканка мясная «Сытная» Очень простая в приготовлении, но очень вкусная запеканка из картофеля и мясного фарша, с помидорами и сыром.
AUDIO CHEF – ЖАРКОЕ ПО ДЕРЕВЕНСКИ
АНДРЕЙ ИЛЬИН
Жаркое по-деревенскиПростое, но очень ароматное и вкусное блюдо для семейного обеда или ужина.ПродуктыСвиная корейка без кости – 1 кгСало свиное свежее – 50 гМасло сливочное – 50 гКартофель – 1 кгПерец болгарский – 1 шт.Морковь – 2 шт.Лук...
AUDIO CHEF – Тушёная картошка с мясом, грибами и сметаной
АНДРЕЙ ИЛЬИН
Тушёная картошка с мясом, грибами и сметаной Продукты (на 6 порций)Картофель (крупный, очищенный) – 800 г (5 шт.)Свинина (мякоть) – 400 г Шампиньоны – 250 г Лук репчатый – 100 г (1 шт.) Сметана жирностью 20% – 140 г Масло подсолнечное – 60 мл (4...
Домашний бармен
Кристина Василькова
У вас намечается праздник или какое-то важное событие? Моя книга поможет вам удивить и порадовать гостей напитками собственного приготовления.
Сырный. Рецепты с фото. Сыроварня в домашних условиях
Василиса Лукьянская
Ничто так не радует гурмана, как нежный вкус и аппетитный вид сыра. В этой книге вы найдете не просто рецепты, а настоящий путеводитель по миру сыроделия! Шаг за шагом, от простого к сложному – я раскрою секреты приготовления сыров разных видов:...
Азиатская еда – это просто! Кулинарный ниндзя. Лучшие рецепты от TOSHAYO FOOD
Антон Сурин
Слушай книгу кулинарного сенсея – отправляйся в увлекательное путешествие в мир азиатской кухни! Авторское прочтение классических и исторических рецептов. Антон Сурин – настоящий сенсей в приготовлении простых и вкусных блюд. На его канале...
Братьям по сахару. Рецепты для диабетиков от шеф-повара
Илья Лазерсон
Я знаком с диабетом не понаслышке и абсолютно уверен, что современный человек, даже при условии, что у него нет этого недуга, обязан питаться так, как будто бы он у него есть. И в этом утверждении нет никакого пессимизма. Здоровая еда – залог...
Еда без мракобесия. Съедобный научпоп
Елена Семиколенных
О мифах, связанных с питанием, об уловках маркетологов, о БАДах, ненужных анализах и не только. Полезные рецепты и эффективные лайфхаки от дипломированного нутрициолога! Елена Семиколенных – дипломированный нутрициолог, химик-биолог,...
Коллаген. Для лица и суставов
Сборник кулинарных рецептов
Бульоны, желе, напитки и другие блюда – данная аудиокнига расскажет о самых полезных «коллагеновых» рецептах для красоты и здоровья! Рецепты, которые легко повторит каждый! Немаловажную роль в нашем организме играет коллаген – самый...
Кофейный гурман. Как научиться разбираться в тонкостях вкуса и аромата
Джессика Исто
Книга для влюбленных в кофе. Джессика Исто – писатель и редактор из Индианы. Она получила степень по журналистике в Университете Теннесси и магистра искусств по специальности «художественная литература» в Университете Южного Иллинойса. Ее первая...
Кето-диета для начинающих: Полное руководство по здоровому питанию, рецептам и достижению идеального веса
А. Гани
Книга «Кето-диета для начинающих: Полное руководство по здоровому питанию, рецептам и достижению идеального веса» – это исчерпывающее пособие для всех, кто хочет освоить кето-диету и улучшить свое здоровье. Внутри вы найдете подробные объяснения...
Куриные салаты в средиземноморском стиле
Романова Виктория
Добро пожаловать в кулинарный мир Средиземноморья! Эта книга предлагает 80 оригинальных рецептов куриных салатов, вдохновленных ароматами и вкусами солнечных регионов. В каждом блюде сочетаются свежие ингредиенты, полезные овощи, зелень,...
Классические куриные салаты со всего мира
Романова Виктория
Включает рецепты известных куриных салатов из разных стран, таких как американский классический, цезарь с курицей, французский салат «Нисуаз» с курицей и другие.
Вкусные супы на каждый день
Романова Виктория
30 рецептов разнообразных супов – от легких бульонов до наваристых мясных супов, включающих разные культуры и кухни мира.
Leftover Magic: Превратите остатки в вкусные блюда
Романова Виктория
В книге представлены рецепты для переработки остатков ужина в новые блюда: от фриттаты с овощами до пасты с мясными остатками.
Здоровое сердце: 20 рецептов с витаминами для сердечно-сосудистой системы
Романова Виктория
Здоровье сердца – основа нашего самочувствия и долголетия. Витамины, такие как витамин K, C, E, магний и калий, играют ключевую роль в поддержании здоровья сердечно-сосудистой системы. В этой книге мы собрали 20 рецептов, которые помогут...
Борщ без границ: рецепты из разных уголков мира
Романова Виктория
В этой книге представлены рецепты борща, адаптированные под кухню разных стран, например, мексиканский борщ с перцем чили, итальянский борщ с пармезаном или японский борщ с тофу.
Простые и быстрые вегетарианские бургеры
Романова Виктория
Рецепты, которые можно приготовить за 30 минут или меньше. Отлично подходит для занятых людей, которые хотят быстро поесть вкусный бургер.
Кисели, компоты и варенье
Романова Виктория
50 рецептов сладких напитков и десертов, которые готовятся методом варки. Простые способы сделать домашний компот, кисель и легкое варенье.
Идеальная паста: секреты варки макарон
Романова Виктория
Паста – это не просто основа для быстрого ужина, но и искусство, которым можно овладеть, зная несколько простых правил. В этой книге вы найдете 30 рецептов идеальной пасты, а также советы по приготовлению макаронных изделий, выбору соусов и...
Здоровые каши на завтрак
Романова Виктория
Завтрак – это важная часть дня, и правильный выбор блюда на утро может задать тон всему дню. Каши – идеальный вариант для тех, кто хочет зарядиться энергией и полезными веществами с самого утра. Эта книга собрала 30 рецептов разнообразных каш,...
Запеченные овощи для детей: 25 рецептов, которые понравятся маленьким привередам
Романова Виктория
Маленькие привереды часто отказываются есть овощи, особенно если они выглядят скучно или слишком «овощно». Но с правильным подходом, запеченные овощи могут превратиться в настоящие кулинарные шедевры, которые дети полюбят. В этой книге собраны...
Пряные запеченные овощи: Вкусы мира
Романова Виктория
Рецепты запеченных овощей с использованием специй и приправ со всего мира – от индийских карри до мексиканских чили и провансальских трав.
Запеченные овощи для ленивых гурманов
Романова Виктория
Запеченные овощи – это идеальный способ готовить вкусную и полезную еду, не тратя много времени на готовку. Этот сборник рецептов специально создан для тех, кто хочет наслаждаться яркими вкусами с минимальными усилиями. Все рецепты просты,...
Детское меню в воке: 25 рецептов, которые понравятся всей семье
Романова Виктория
Эта книга содержит 25 рецептов, специально подобранных с учётом вкусов детей. Все блюда готовятся быстро и легко, с использованием свежих, натуральных ингредиентов. Мы также учли важность того, чтобы блюда были сбалансированными, богатыми...
Маффины для детей: 20 веселых и простых рецептов для маленьких гурманов
Романова Виктория
Добро пожаловать в мир веселых и вкусных маффинов! Эта книга создана специально для детей и их родителей, которые хотят вместе проводить время на кухне, создавая вкусные и полезные лакомства. Все рецепты просты в исполнении и не требуют...
Маффины на завтрак: 20 сытных рецептов для отличного начала дня
Романова Виктория
Завтрак – самый важный приём пищи за день. Он заряжает нас энергией и настроением для новых достижений. Маффины – идеальный вариант для завтрака: их легко приготовить, удобно взять с собой, а разнообразие рецептов удовлетворит любые вкусы. В...
Полезные маффины: 20 низкокалорийных и питательных рецептов
Романова Виктория
Маффины могут быть не только вкусным, но и полезным перекусом. Используя цельнозерновые муки, свежие фрукты, овощи и полезные подсластители, можно приготовить маффины, богатые клетчаткой, витаминами и минералами.
Домашний хлеб для начинающих
Романова Виктория
Добро пожаловать в удивительный мир домашней выпечки! Если вы когда-либо мечтали о свежем, ароматном хлебе прямо из духовки, то эта книга для вас. Здесь вы найдете 20 простых и проверенных рецептов, которые помогут вам освоить основы...
Хлеб со всего мира
Романова Виктория
Хлеб – это больше, чем просто пища. Это символ гостеприимства, традиций и культуры. В каждом уголке мира существуют свои уникальные рецепты хлеба, отражающие историю и образ жизни народа. В этой книге мы собрали 20 рецептов хлеба из разных...
Пиццы для Детей: 30 Веселых и Вкусных Рецептов
Романова Виктория
Забавные и аппетитные пиццы, которые понравятся детям и помогут привить им любовь к кулинарии.
30 Вегетарианских Пицц: От классики до экзотики
Романова Виктория
Добро пожаловать в мир вкусных и разнообразных вегетарианских пицц! Эта книга предлагает 30 рецептов, которые порадуют как приверженцев растительной диеты, так и любителей пиццы, желающих попробовать что-то новое. От классических сочетаний до...
Тирамису вокруг света: 25 интернациональных рецептов
Романова Виктория
Тирамису – легендарный итальянский десерт, завоевавший сердца гурманов по всему миру. Его нежный вкус и воздушная текстура вдохновили кулинаров разных стран на создание собственных интерпретаций этого лакомства. В этой книге мы собрали 25...
Здоровые бургеры
Романова Виктория
Здоровые бургеры: низкокалорийные варианты с цельнозерновым хлебом и полезными начинками.
Гурманские бургеры
Романова Виктория
Наслаждайтесь изысканными вкусами с нашими эксклюзивными рецептами гурманских бургеров.
Рецепт пиццы в домашних условиях
Василиса Лукьянская
Пицца – блюдо, которое любят все: от маленьких поедателей вкуснятин до искушенных гурманов. Эта книга – ваш личный повар, помогающий создавать вкуснейшие пиццы на любой вкус в домашних условиях!В ней вы найдете рецепты от классической...
Тирамису для особых случаев: 25 праздничных рецептов
Романова Виктория
Тирамису – итальянский десерт, который давно завоевал сердца сладкоежек по всему миру. Его нежная текстура, сочетание кофе и крема из маскарпоне делают его идеальным завершением любого праздника. В этой книге мы собрали 25 особенных рецептов...
Сезонное тирамису: 16 рецептов на каждый месяц года
Романова Виктория
Тирамису – легендарный итальянский десерт, завоевавший сердца сладкоежек по всему миру. Его нежная текстура и богатый вкус делают его идеальным завершением любого обеда. Но почему бы не сделать этот десерт еще более особенным, используя сезонные...
Исповедь звездного диетолога. Как похудеть навсегда, ни в чем себе не отказывая
Адам Борнштейн
Индустрия диетологии навязывает нам одну диету за другой, не давая передышки. Зачем вам еще один ограничивающий, нереалистичный план питания? Научитесь наслаждаться тем, что вы едите (включая еду навынос!), и не вредить при этом здоровью. Адам...
Рецепты суши в домашних условиях
Василиса Лукьянская
Ничто не сравнится с изящным вкусом суши, сочетающим в себе свежую рыбу, ароматный рис и яркие вкусовые сочетания. Эта книга – ваш путеводитель в мир японской кулинарии, где вы откроете секреты приготовления самых разнообразных суши доступные в...
Современные торты
Жанна Анатольевна Орлова
Уважаемые читатели! Я шеф кондитер с 20-ти летним стажем. В данной книге я предлагаю несколько великолепных, гармоничных рецептов тортов. Подарите своим близким потрясающее настроение. Рецептуры уникальны и могут быть использованы для...
Уютный вкус. Торты, которые покупают по поводу и без
Инна Черкасова
Посвящаю эти записки тем, кто мечтает испечь свой первый торт для семейного торжества. Каждый из рецептов сборника просто находка. Создать торт получится с первого раза. А еще удивить родных натуральным десертом, знакомым и друзьям подарить...
тысячи историй в твоих наушниках
