Ты у себя есть. Как перестать искать себя в чужом взгляде
Юлия Стэфани Херрера
Тебя хвалят — а ты уже ищешь, что сделала не так? Кира — дизайнер. Она умеет создавать красивые вещи, держать сроки и быть человеком, на которого можно положиться. Только сама живёт так, будто каждый день сдаёт экзамен: перечитывает письма по ночам, угадывает чужое недовольство и говорит «да» раньше, чем успевает понять, чего хочет. Однажды после удачно сданного проекта Кира задаётся вопросом: кто вообще принимает этот экзамен — и когда ей наконец разрешат выдохнуть? Третья книга серии «Без стыда» Юлии Стэфани Херрера. История Киры, понятные разборы и небольшие упражнения помогут присмотреться к внутреннему критику, отделять догадки от фактов, пробовать отказывать и просить поддержки. Внутри — опросник для самонаблюдения, практикум на тридцать дней и фразы для трудных разговоров. Тебе не нужно становиться удобнее, успешнее или безупречнее, чтобы иметь право на собственную жизнь.
- Категория: саморазвитие / личностный рост
- Правообладатель: Автор
- Возрастное ограничение: 16+
- Легальная стоимость: 399 руб.
Слушать аудиокнигу «Ты у себя есть. Как перестать искать себя в чужом взгляде» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
тысячи историй в твоих наушниках
