Учитель — тоже человек. Как заметить выгорание, выстроить границы и сохранить себя в профессии
Лаура Ильичёва
Как продолжать помогать детям, когда собственные силы на исходе? Учитель-дефектолог Лаура Ильичёва говорит о том, что часто остаётся за дверью учительской: усталости, чувстве вины, трудных разговорах с родителями и привычке отдавать работе всё. Эта книга соединяет взгляд изнутри профессии с данными исследований о выгорании, восстановлении и психологической поддержке. Вы узнаете, как замечать признаки перегрузки, выстраивать рабочие границы, обсуждать нагрузку с коллегами и администрацией и находить посильные способы заботы о себе. В приложениях — 15 рабочих листов: наблюдение за нагрузкой, подготовка к сложному разговору, план восстановления и другие инструменты для самостоятельной работы. Их можно распечатать и использовать в удобном темпе. Для учителей, дефектологов, воспитателей и других специалистов, работающих с детьми. С уважением к ограничениям профессии и к человеку, который её выбрал.
- Категория: практическая психология
- Правообладатель: Автор
- Возрастное ограничение: 16+
- Легальная стоимость: 490 руб.
Слушать аудиокнигу «Учитель — тоже человек. Как заметить выгорание, выстроить границы и сохранить себя в профессии» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
тысячи историй в твоих наушниках
