ПРИВЫЧКИ НА АВТОПИЛОТЕ: Сила простых действий

Лора Грэк. ПРИВЫЧКИ НА АВТОПИЛОТЕ: Сила простых действий
Лора Грэк. ПРИВЫЧКИ НА АВТОПИЛОТЕ: Сила простых действий
2.55 из 5, отдано 9 голосов
Скачать Слушать онлайн
Клинический психолог Лора Грэк показывает, как перепрограммировать привычки без силы воли: через нейробиологию, КПТ, микро-шаги, работу со средой и план на 60 дней. Почему срывы — не конец, как заменить вредные петли и собрать экосистему действий, которая работает сама.
Скачать Слушать онлайн

Слушать аудиокнигу «ПРИВЫЧКИ НА АВТОПИЛОТЕ: Сила простых действий» онлайн:

Комментарии ():

Вам также может понравиться:

Сергей Александрович Кузнецов. Фидуциарные правоотношения
Фидуциарные правоотношения
Сергей Александрович Кузнецов
Максим Байтович. Тревога стоп. 25 техник, чтобы выключить панику за 2 минуты
Тревога стоп. 25 техник, чтобы выключить панику за 2 минуты
Максим Байтович
Николай Баловнев. МЕДИТАЦИЯ. Экспресс-чистка энергетических тел в пространстве Абсолюта с помощниками Ангелами
МЕДИТАЦИЯ. Экспресс-чистка энергетических тел в пространстве Абсолюта с помощниками Ангелами
Николай Баловнев
Адриан Нортвейл. Новая экономика возможностей. Как зарабатывать деньги в мире, где правила игры изменились
Новая экономика возможностей. Как зарабатывать деньги в мире, где правила игры изменились
Адриан Нортвейл

Оставайтесь на связи

Будьте в курсе новостей о выходящих книгах, подпишитесь на нашу еженедельную рассылку:
тысячи историй в твоих наушниках
© 2011-2026. ZvookBook. All Rights Reserved.
ZvookBook