саморазвитие / личностный рост
Любовь без ответа. Как перестать терять себя в отношениях
Луиса Хьюз
«Любовь без ответа. Как перестать терять себя в отношениях» — это глубокая и честная книга о женской любви, которая превращается в тревогу, ожидание и самопотерю. О тех моментах, когда мужчина отдаляется, исчезает или остаётся эмоционально...
Когда любовь пугает сильнее одиночества
Луиса Хьюз
Когда любовь пугает сильнее одиночества — это честная и глубокая книга о тех моментах, когда отношения обрываются не из-за отсутствия чувств, а из-за страха близости. О мужчинах, которые исчезают, когда становится по-настоящему важно. О женщинах,...
Жизнь как миссия. Cоздавать ценности, а не имитировать успех
Виталий Наумов
[b]Виталий Наумов - профессиональный аналитик и стратег - предлагает систему для тех, кто готов создавать подлинные ценности, а не довольствоваться их суррогатом, обретая смысл в согласии с собой и миром.[/b] Виталий Наумов — автор идеи,...
Женский гнев: от подавления к силе
Лилия Роуз
Эту книгу невозможно читать «издалека».Она касается того места внутри, где годами копилась злость — тихая, запрещённая, стыдная. Та, которую учили прятать, сглаживать, называть усталостью, грустью или виной.Это книга о женском гневе — не как об...
Там, где начинается Я: путь женщины к себе настоящей
Лилия Роуз
А что, если всё, чем вы жили до сих пор, — не про вас?Если усталость, тревога и ощущение пустоты — это не слабость, а знак, что пришло время вернуться к себе.Эта книга — не инструкция и не обещание быстрых решений.Это тихий, честный разговор с...
Женская энергия: баланс успех счастье.
Лилия Роуз
Ты чувствуешь, что можешь больше — но будто живёшь не из себя, а из постоянного «надо»?Эта книга — не о том, как стать лучше. Она о том, как вернуться к себе.«Женская энергия: баланс, успех, счастье» — это тихий, честный разговор о внутренней...
Когда всё пошло не по плану: путь к себе через честность и принятие
Лилия Роуз
Иногда жизнь не рушится — она просто перестаёт откликаться.Всё идёт по привычному сценарию, но внутри появляется тихое ощущение потери себя. Эта книга — для тех, кто оказался именно в этом месте. Когда планы больше не работают, прежние опоры не...
Ты не сломана
L Ray
Ты — не сломана. Как заново поверить себе и начать жить с лёгкостью.Эта книга — не про то, как «быть сильной». Она про то, как наконец-то перестать ею притворяться. Внутри ты не найдешь сложных схем или призывов «мыслить позитивно». Только...
Он выбирает тебя: о любви, уважении и женской силе
Лилия Роуз
Тебя выбирают не тогда, когда ты стараешься — а когда ты становишься собой.Эта книга — о женщине, рядом с которой спокойно.О любви без тревоги, без гонки за вниманием и без страха быть «недостаточной».О внутренней тишине, где не нужно доказывать...
Любовь к себе. Мужская версия
Уилл Хендерсон
Эта книга — приглашение выйти из клетки стереотипов.Общество выдает мужчине четкий сценарий: будь сильным, не показывай слабость, терпи, обеспечивай, достигай. Следуя ему, многие приходят к выгоранию, кризису, пустоте в отношениях и подорванному...
Персональная экспериментальная лаборатория: один месяц моей жизни_Том первый
Мария Александровна Виниченко
Практикум представляет собой первую часть Серии из 12 томов по саморазвитию и самостоятельному экспериментальному изучению собственной личности в вопросах взаимодействия с окружающими людьми в социальных, деловых и личных связях, а также...
Слышать свои желания: от «Надо» к «Хочу»
Юлия Никитина
Вы просыпаетесь успешным и несчастным. Вроде бы всё есть: стабильная работа, одобрение окружающих, понятный план на будущее. Но внутри — пустота, усталость и тихий вопрос: «Неужели это всё?»Эта книга — не про то, как бросить всё и уехать на Бали....
Аффирмации
Александр Логвинов
Не мотивация. Не психология. А точные фразы, которые постепенно меняют внутренний код жизни. Вы просто повторяете — а реальность подстраивается.
Когда всё уже понято, но жить всё равно тяжело: жизнь женщины после осознания
Лилия Роуз
Эта книга начинается там, где обычно перестают задавать вопросы.Когда всё уже понято, названо и разложено по местам — но внутри всё равно тяжело.Это не история про выход из боли и не путь к новой версии себя. Это пространство тишины после долгой...
Ты не обязана: как перестать угождать и начать жить для себя
Лилия Роуз
Ты не обязана быть удобной. Сильной. Правильной. Терпеливой.Ты не обязана жить по чужим ожиданиям, доказывать свою ценность и всё время быть «для других».Эта книга — не инструкция и не набор советов. Это тихий, честный разговор с собой. О том,...
Как быстро заработать
Радик Яхин
“Хотите быстро заработать? Книга “Как быстро заработать - это ваша дорожная карта к финансовой свободе. Мы покажем вам, как найти деньги там, где вы их раньше не видели. От простых и быстрых способов, доступных каждому, до более сложных стратегий...
Как создать свой первый онлайн-курс
Радик Яхин
Хватит мечтать о большом заработке – начните его создавать! Это руководство – ваш личный коуч, который поможет вам преодолеть сомнения и страхи на пути к созданию высокодоходного онлайн-курса. Мы покажем, как превратить ваши знания в продукт,...
Шёпот Воспоминаний
Hakob Makachian
Три добродетели — сила, красота и мудрость, на которых зиждется мир, олицетворяют человека, познавшего суть бытия.Подобное духовное и эмоциональное погружение в тайны человеческой природы делает «Шёпот воспоминаний» глубоким и многослойным...
Привлечение инвестиций: Как убедить инвестора вложиться в ваш проект
Артем Демиденко
«Привлечение инвестиций: Как убедить инвестора вложиться в ваш проект» — это результат многолетнего опыта и глубокого погружения в мир финансовых отношений. Книга проводит читателя от базовых концепций до сложных стратегий, включая разработку...
Страх и как его победить: Руководство по работе со своими фобиями
Артем Демиденко
«Страх и как его победить: Руководство по работе со своими фобиями» — это мощный и практичный путеводитель в мир преодоления внутренних барьеров. Книга раскрывает природу страха, исследует его причины и первые проявления, а затем шаг за шагом...
Осознанность для начинающих: Медитация и практики внутреннего покоя
Артем Демиденко
«Осознанность для начинающих: Медитация и практики внутреннего покоя» — это ваш надежный проводник в мир гармонии и глубокого понимания себя. Эта книга раскрывает суть осознанности, помогая найти баланс в повседневной суете через простые и...
Повышение самооценки: Психологические практики для уверенности
Артем Демиденко
«Повышение самооценки: Психологические практики для уверенности» — это глубокий и структурированный путеводитель по миру внутренней силы и гармонии. Каждая глава раскрывает ключевые аспекты понимания себя, предлагает практические техники для...
Как сказать «нет»: Избавление от синдрома хорошего человека
Артем Демиденко
«Как сказать "нет": Избавление от синдрома хорошего человека» — это глубокое и практическое руководство для тех, кто устал постоянно ставить чужие желания выше своих собственных. Эта книга поможет понять, почему мы часто боимся отказать и как...
Самосаботаж: Почему мы мешаем себе жить и как это прекратить
Артем Демиденко
«Самосаботаж: Почему мы мешаем себе жить и как это прекратить» — это глубокое и вдохновляющее руководство к освобождению от тех внутренних барьеров, которые мешают нам раскрыть свой потенциал и добиться желаемого. Автор раскрывает природу...
Ханасаки. Японская система для тех, кто хочет жить долго и счастливо
Маркос Картахена
Всего 30 лет назад в Японии насчитывалась сотня долгожителей. Сегодня — их почти сто тысяч! Маркос Картахена исследовал этот феномен долголетия, анализируя пищевые привычки, физическую активность, культурные особенности японцев. Результатом стала...
Суперпозиция
Регина Зимняя
В данной книге мы рассмотрим самые смелые гипотезы квантовой биологии, поговорим о квантовой биологии на сегодняшний день, какой мы ее видим, и о ее перспективах. Конечно, коснемся современного человека, который в быстроменяющейся обстановке...
Он выбирает ту, кто выбрала себя: о выборе себя и любви.
Лилия Роуз
Он выбирает ту, кто выбрала себя — это книга не о том, как понравиться.Это книга о моменте, когда ты перестаёшь ждать, бояться и подстраиваться — и начинаешь слышать себя.О том, как любовь меняется, когда женщина возвращается к себе.Когда в...
За пределами сна. Практика выхода за границы и возвращения к себе
Хамид Шарипов
«За пределами сна. Практика выхода за границы и возвращения к себе» — это искренний путь пробуждения человека, который много лет жил чужими ожиданиями, страхами и внутренними конфликтами, пока однажды не увидел правду о себе. Эта книга — не...
Как перестать беспокоиться и начать жить
Дейл Карнеги
Озвучка актера дубляжа и музыкальное оформление — все, чтобы не упустить самое ценное в содержании мирового бестселлера. Слушайте полный перевод оригинального издания 1948 года. Предисловие в исполнении Катерины Ленгольд внутри! Легендарное...
Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей
Дейл Карнеги
Озвучка актера дубляжа и музыкальное оформление — все, чтобы не упустить самое ценное в содержании мирового бестселлера. Слушайте лучшую книгу по саморазвитию по версии журнала Time в полном переводе первого издания 1936 года. Дейл Карнеги — один...
Обретая корни. Как найти предков и опору в себе для счастливого будущего
Евгения Понина
Давно думаете о том, что важно узнать историю своего рода? Замечаете в своей жизни ситуации, где ходите по кругу?Эта книга - практический опыт генеалога и системного семейного терапевта с 15ти летним стажем станет личным помощником, который через...
Йона ищет дом для души
Марина Асеева
Это история о самом важном путешествии - поиске себя и своего дома для души Сказка получилась невероятно:Искренней - в каждой строчке живет эмоция.Жизненной - в ней многие из нас узнают свои мысли и чувства.Многослойной - её можно перечитывать...
Женщина, к которой тянутся: как внутренняя ценность женщины пробуждает желание, уважение и любовь
Лилия Роуз
Ты можешь быть красивой, умной, успешной — и всё равно чувствовать, что тебя не выбирают по-настоящему.Эта книга — не о том, как понравиться. Она о том моменте, когда женщина перестаёт ждать, доказывать, подстраиваться — и вдруг становится той, к...
Женщина, которую не хочется терять: как обрести самоценность, любовь и гармоничные отношения.
Лилия Роуз
«Женщина, которую не хочется терять» — это книга не о манипуляциях и не о том, как удержать мужчину.Это книга о женщине, которая перестаёт терять себя — и именно поэтому становится по-настоящему ценной.Почему одни отношения наполняют любовью и...
Pulsatilla: Тайна изменчивости. Как капризный цветок становится лекарством для чувствительного сердца
Леонид Владимирович Космодемьянский
Почему опытный гомеопат распознаёт Pulsatilla не только в затянувшейся простуде, но и в эмоциональном облике пациента мягком, плаксивом, ищущем сочувствия? Это эссе посвящено одному из самых тонких и многогранных полихрестов гомеопатии, ключевым...
Игра Лила. Полное описание клеток и правил. Авторский метод психологии души
Лидия Васильева
Эта книга — не просто описание клеток игры Лила.Это глубинное руководство по работе с полем игры через метод психологии души, который уже используют более 1000 проводников игры Лила по всему миру.Внутри ты найдёшь:— полное описание всех клеток...
Инструкция к себе
Ефим Шнейдерман
Все мылящие люди находятся в поиске ответов на главные жизненные вопросы. У каждого они свои. Но объединяет их то, что мы стараемся структурировать себя, свою жизнь, понять паттерны своего мышления и поведения. Стремимся исправить ошибки, стать...
Любовь без зависимости: как быть в отношениях, не теряя себя.
Лилия Роуз
А что, если ты устала ждать — и хочешь наконец жить?Эта книга — для женщины, которая любила глубоко, терпела долго и однажды почувствовала: в отношениях она потеряла себя. Здесь нет обвинений и готовых рецептов. Здесь — честный, тёплый разговор о...
Узнайте 32 Секрета Настоящих Богачей
Лилия Дзюба
Книга дает ответ на вопрос как остановить борьбу за выживание в бесконечном стремлении заработать деньги и перестать истерзывать душу страданиями, а также как начать чувствовать себя по-настоящему духовно и материально богатым человеком. Изучение...
Радость в простом. Мягкая сила счастья от корейского монаха
Помнюн Сыним
Книга известного корейского буддиста для всех, кто устал от жизни и проблем, ощущает бессмысленность и абсурдность мира, постоянно испытывает тревожность, неуверенность, гнев и уныние. Погоня за счастьем вошла в привычку, но правда в том, что...
Неврозы: клиника, профилактика, лечение
Михаил Литвак
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ [b]Системный подход к изучению и терапии неврозов от...
Женщина, которая вспомнила себя: о силе быть собой.
Лилия Роуз
Ты когда-нибудь ловила себя на мысли, что живёшь правильно — но не своей жизнью?Эта книга — не про то, как стать «лучшей версией себя».Она про тишину внутри, в которой наконец слышен собственный голос.Про момент, когда женщина перестаёт...
Перестать держаться
Вадим Корниенко
Постоянное напряжение, стремление контролировать каждый момент и страх потерять управление сжимают жизнь, лишая радости и лёгкости. Освободиться от внутреннего диктата, научиться доверять себе и миру, отпускать ненужный контроль и формировать...
Пока не наступит утро. Истории о путешествиях, любви и знаках вселенной
Марина Мишункина
Женщина узнаёт, что роковой диагноз оказался ошибкой — и заново учится дышать. Старое письмо с вложенной в него ниточкой превращается в мост между поколениями. Говорящий кот подсказывает хозяйке: пришло время выбрать себя и перестать быть...
Нити судьбы. Как разорвать родовые сценарии и начать жить по-своему
Ева Салманова
Вы замечали, что снова и снова наступаете на те же грабли? Неудачи в любви, постоянные проблемы с деньгами, страхи и блоки — будто кто-то специально изводит вас. На самом деле этому есть причина: вы неосознанно повторяете судьбу своих предков....
Чистота и ясность: Как организовать дом и ум при СДВГ
Артем Демиденко
«Чистота и ясность: Как организовать дом и ум при СДВГ» — это практическое руководство для тех, кто стремится превратить хаос в порядок и найти внутреннее спокойствие. В книге раскрываются ключевые принципы организации пространства с учетом...
Интеллект в движении: Как развивать разные виды мышления
Артем Демиденко
«Интеллект в движении: Как развивать разные виды мышления» — уникальное руководство в мире разнообразных когнитивных стратегий и творческих методов. Эта книга раскрывает секреты активизации аналитического, креативного, логического и...
Пробуждение внутренней богини: путь к самооткрытию и силе.
Лилия Роуз
Ты чувствуешь, как внутри тебя скрыта неведомая сила, готовая взорваться, но что-то мешает ей проявиться? Эта книга — твой путеводитель в мир, где ты наконец встретишься с самой собой. Здесь нет шаблонов и стандартов. Есть только твоя...
Женщина, которой ты можешь стать.
Лилия Роуз
Ты когда-нибудь задумывалась, кем ты могла бы быть, если бы не было всего того, что ограничивает? Если бы не чужие ожидания, не страхи и не роли, которые ты играешь каждый день? Эта книга — твоя возможность найти путь обратно к себе, к той...
Гармония женской души: психология, эмоции и сила быть собой.
Лилия Роуз
Вы когда-нибудь чувствовали, что теряете себя среди бесконечных ожиданий и ролей, которые накладывает на вас мир? В этой книге вы найдете путь обратно — к себе. Путь, где нет места идеализациям и маскам, только честность и принятие своей...
тысячи историй в твоих наушниках
