общая психология
Психотерапия одиночества
Дарья Владимировна Стрекалина
Одиночество – это психологическое состояние, которое возникает, когда человек ощущает отсутствие значимой социальной связи, поддержки и общения с другими людьми. В то время как иногда одиночество может восприниматься как временное явление,...
Психотерапия дисморфофобии
Дарья Владимировна Стрекалина
Дисморфофобия – это психическое расстройство, при котором человек испытывает постоянное и чрезмерное беспокойство по поводу своего внешнего вида, несмотря на отсутствие объективных дефектов. Он может воспринимать несуществующие или минимальные...
Психотерапия тревожности
Дарья Владимировна Стрекалина
Тревожное расстройство – это одно из самых распространенных психических заболеваний, характеризующееся чрезмерным, непреодолимым беспокойством и страхом, который мешает нормальному функционированию в повседневной жизни. Человек, страдающий...
Психологическое здоровье
Нейро Психолог
Книга «Психологическое здоровье» представляет собой глубокий и всесторонний анализ вопросов, связанных с психическим благополучием человека. Автор подробно рассматривает ключевые аспекты, влияющие на наше эмоциональное состояние, поведение и...
О вдохновении. 2-я книга ментора
Родион Хотимченко
Сбросьте кандалы, отсеките путы, разожмите свою ладонь, чтобы отпустить шарик. Распахните дверь, глубоко вдохните. Наденьте, наконец, вольные одежды. Избавьтесь от мнений, забудьте о моде, не избегайте препятствий. Это ваша жизнь и ваш разговор...
Психотерапия созависимости
Дарья Владимировна Стрекалина
Эта книга – ценный путеводитель для всех, кто сталкивается с созависимыми отношениями, будь то в личной жизни, семье или на работе.В книге Вы найдете:Объяснение механизма созависимости: как она возникает и почему становится ловушкой.Практические...
Психотерапия неуверенности в себе
Дарья Владимировна Стрекалина
Уверенность в себе – это ключевая составляющая личностного роста и эмоционального благополучия. Она помогает справляться с трудностями, принимать решения и достигать целей. Человек с высокой уверенностью в себе ощущает свою ценность, осознает...
Психотерапия синдрома самозванца
Дарья Владимировна Стрекалина
Синдром самозванца – это психологический феномен, при котором человек сомневается в своих достижениях, талантах или способностях, несмотря на объективные доказательства своего успеха. Люди с этим синдромом часто чувствуют, что их успехи – это...
Психотерапия расстройств аутистического спектра
Дарья Владимировна Стрекалина
Расстройства аутистического спектра (РАС) – это группа нейроразвивающихся расстройств, которые влияют на развитие социальной коммуникации, поведения и восприятия. РАС включает широкий спектр состояний, от легкой формы аутизма до более тяжелых...
Психотерапия депрессий
Дарья Владимировна Стрекалина
Депрессия – это расстройство настроения, характеризующееся устойчивым чувством грусти, утраты интереса к жизни, снижением энергии и общей апатией. В отличие от обычного стресса или грусти, депрессия может длиться неделями, месяцами или даже...
Психотерапия постнатальной депрессии
Дарья Владимировна Стрекалина
Постнатальная депрессия (ПНД) – это депрессивное состояние, которое развивается у женщин после родов. Это распространённое расстройство, которое затрагивает не только эмоциональное состояние, но и физическое здоровье, а также может повлиять на...
Психотерапия игровой зависимости
Дарья Владимировна Стрекалина
Игровая зависимость, или патологическое влечение к играм, – это психическое расстройство, которое характеризуется непреодолимым стремлением к участию в азартных играх или видеоиграх, несмотря на негативные последствия для социальной, финансовой...
Психотерапия социального безразличия
Дарья Владимировна Стрекалина
Социальное безразличие – это явление, при котором индивиды или группы не проявляют интереса или эмпатии к проблемам, нуждам и страданиям других людей в социальной среде. В контексте социальной психологии это состояние часто рассматривается как...
Как полюбить себя и свою жизнь
Татьяна Свобода
Наш внешний мир является отражением внутреннего. Если мы стесняемся жить, если мы отказываемся подумать о себе, если мы считаем, что недостойны быть счастливыми, так почему же наша жизнь должна стать лучше? Мы имеем то, что заслуживаем! Но мы...
Цена эго: чем мы платим за то, чем не являемся
Илья Андреевич Басов
В книге представлен холистический (целостный) подход к рассмотрению устройства личности, исследования механизмов функционирования полюсов её дуальной структуры, приведены живые примеры по применению данного подхода в практике деятельности...
Панические атаки
Татьяна Васильевна Лапшова
"Сойти с ума? Нет, помиловать! Как паническая атака управляет тобой и как её остановить" Паническая атака: что это такое? Когда начинается паническая атака, всё вокруг исчезает, остаёшься только ты с ощущением ужаса и потери контроля. Сердце...
Психология саморазвития
Марина Александровна Фризен
В условиях современного общества направленность личности на активное самоосуществление, саморазвитие представляет собой важнейшее психологическое условие подлинного, продуктивного бытия личности.В монографии представлен теоретический анализ...
Этика будущего: Как технологии изменяют наши ценности
Артем Демиденко
В стремительно меняющемся мире технологий перед человечеством встают новые этические дилеммы. Книга «Этика будущего: Как технологии изменяют наши ценности» исследует глобальные вызовы и возможности, которые несут цифровая революция,...
Мозг и душа: Научный взгляд на психику человека
Артем Демиденко
В книге «Мозг и душа: Научный взгляд на психику человека» читателя ждет увлекательное путешествие по таинственному миру мышления и самосознания. Авторы приглашают погрузиться в сложнейшее многообразие взаимодействий между материальной и...
Записки Мориарти: Мастер над Мышлением
Александр Мирный
Записки Мориарти: Мастер над мышлением. Думайте разумнее, создавайте лучшие стратегии и получайте результаты, превосходящие ваши ожиданияВаши цели ускользают? Стратегии не приводят к результатам? Книга *Записки Мориарти* поможет вам изменить...
Психологический иммунитет: Как не слететь с катушек
Артем Демиденко
«Психологический иммунитет: Как не слететь с катушек» – это ваш личный гид к внутренней устойчивости в бурном потоке современности. Узнайте, как справляться со стрессом, контролировать эмоции и выстраивать здоровые отношения с собой и...
Искусство оптимизма: Как найти свет в темноте
Артем Демиденко
В книге «Искусство оптимизма: Как найти свет в темноте» читатели отправляются в увлекательное путешествие по миру позитивного мышления. Исследуя тайны оптимизма, вы откроете для себя, почему он так важен и как он формирует наше восприятие мира....
Я тебя не понимаю! Книга, которая помогает разобраться в людях.
Оксана Михайловна Щербакова
Давайте по-честному: вы хорошо знаете человека, с которым живете? Что он любит, о чем думает, что скрывает от вас? А если еще глубже: хорошо ли вы знаете самих себя? Что там внутри, под полом, возрастом и социальным статусом? Это может...
Искусство комплиментов: как с помощью магии слов ловко очаровывать людей
Арт Гаспаров
Это практическое руководство, которое научит вас с помощью мощных знаний современной психологии виртуозно делать комплименты. Благодаря правильно подобранным словам вы будете попадать в самое сердце собеседника. Узнаете, как ловко располагать к...
Психология самопринятия: Убей своего внутреннего критика
Артем Демиденко
В книге «Психология самопринятия: Убей своего внутреннего критика» исследуется сложный мир самокритики и предлагаются действенные способы трансформации этого внутреннего голоса. Это незаменимое руководство для всех, кто стремится обрести...
Жизнь после абьюза: Как начать сначала
Артем Демиденко
"Жизнь после абьюза: Как начать сначала" – это путеводитель для тех, кто ищет выход из разрушительного круга абьюзивных отношений и стремится к обретению внутренней свободы и гармонии. В этой книге представлены реальные шаги, которые помогут вам...
Параллельные реальности: Как выбрать свою и перестать мечтать
Артем Демиденко
Что, если реальность, в которой вы живете, – это лишь одна из множества возможных? Книга «Параллельные реальности: Как выбрать свою и перестать мечтать» – это ваш путеводитель в мир, где каждый из нас обладает силой выбирать будущее. От...
Сила момента: Открой секрет счастья здесь и сейчас
Артем Демиденко
"Сила момента: Открой секрет счастья здесь и сейчас" – ваш путеводитель в мир, где каждый миг наполнен осмысленностью и радостью. В этой книге вы узнаете, как освободиться от оков ментального шума и научиться жить в гармонии с самим собой и...
Человеческая глупость: Влияние, последствия и как с ней бороться
Артем Демиденко
В мире, где человеческая глупость кажется вездесущей, книга «Человеческая глупость: Влияние, последствия и как с ней бороться» предлагает увлекательное путешествие вглубь этого неизменного феномена. Изучая эволюционные корни и социальные...
Как понять любимого: Психология отношений
Артем Демиденко
В каждой любви скрыт свой уникальный язык, подобно симфонии, где каждый звук имеет значение. Книга «Как понять любимого: Психология отношений» раскрывает секреты глубинного понимания между партнёрами, помогая найти общий язык и стать ближе. От...
Депрессия и гормоны: Как биохимия мозга влияет на наше настроение
Артем Демиденко
Книга «Депрессия и гормоны: Как биохимия мозга влияет на наше настроение» открывает новую страницу в понимании сложных переплетений между нашим эмоциональным состоянием и химическими процессами, происходящими в мозге. Изучайте основы...
Жизнь без тревоги: Как перестать переживать и начать жить
Артем Демиденко
В книге «Жизнь без тревоги: Как перестать переживать и начать жить» автор предлагают практический путеводитель по миру без излишних волнений и страхов. Изучая природу тревоги, вы научитесь различать естественное беспокойство от той тревожности,...
Психология переездов: Как адаптироваться к новой среде
Артем Демиденко
Когда переезд становится неотъемлемой главой в книге вашей жизни, на плечи ложится новая реальность, полная неопределенности и вызовов. 'Психология переездов: Как адаптироваться к новой среде' предлагает уникальное погружение в мир перемен,...
Маски современного человека: Почему мы притворяемся
Артем Демиденко
В книге «Маски современного человека: Почему мы притворяемся» автор предлагает захватывающее путешествие в мир, где фикция и реальность часто сплетаются в узор повседневной жизни. Почему мы прячем своё истинное "я" под различными масками,...
Нейропсихология: Как работает человеческий разум
Артем Демиденко
"Нейропсихология: Как работает человеческий разум" – это захватывающее путешествие в глубины нашего сознания. Эта книга предлагает читателям понять, как наука о мозге раскрывает тайны человеческой психики. От истоков философских размышлений до...
Антистресс: Наука жить спокойно в эпоху хаоса
Артем Демиденко
В эпоху стремительных перемен и нескончаемой информационной перегрузки каждый из нас сталкивается с испытанием стресса. Книга «Антистресс: Наука жить спокойно в эпоху хаоса» предлагает углубиться в природу стресса и его влияние на тело и разум....
Секрет счастья: Как избавиться от токсичных людей
Артем Демиденко
«Секрет счастья: Как избавиться от токсичных людей» – это ваше руководство к светлой и свободной жизни без вредных влияний и эмоциональных манипуляций. Попрощайтесь с токсичными отношениями и раскройте истинную суть счастливого существования!...
Замуж после 60
Людмила Ворожцова
Эта книга посвящена особому периоду жизни, когда многие женщины, обретя опыт и мудрость, готовы впустить в свое сердце новое чувство. Возраст после 60 лет – это не рубеж, а возможность начать заново, открыть для себя радости общения, искренности...
Здоровые отношения: Как избежать абьюза и построить гармонию
Денис Павлович Колиев
В этой книге исследуются ключевые аспекты построения здоровых и гармоничных отношений, а также методы предотвращения абьюза и токсичного поведения. Читатели найдут полезные советы по самосознанию, установлению личных границ и открытой...
Алгоритмы счастья: Что наука говорит о радости
Артем Демиденко
В книге «Алгоритмы счастья: Что наука говорит о радости» авторы раскрывают секреты, которые лежат в основе нашего ощущения счастья и радости, интегрируя научные исследования и практические советы. С первых страниц читатели погрузятся в...
Как самому проработать блоки тела, сознания и подсознания. Практическая методика
Роман Дюбков
Данная книга, небольшая по объёму, но ёмкая по содержанию, содержит практическую методику проработки блоков в теле, сознании и подсознании. Даётся пошаговый план работы. Освоить данную методику сможет каждый. Прорабатывая блоки, мы возвращаем...
XXS. Как взломать анорексию?
София Пономарева
Как сбросить 45 килограмм и не сойти с ума? Как взломать анорексию и снова начать жить? Как спасти своего близкого из плена стрелок от весов? Какие упражнения помогут научить мозг жить без анорексии? Как мозг маскирует зависимость в фантике «я...
Древние секреты счастья: Уроки забытых цивилизаций
Артем Демиденко
В книге 'Древние секреты счастья: Уроки забытых цивилизаций' автор проводит увлекательное исследование вглубь времени, чтобы раскрыть мудрость, оставленную нашими предками. От Древнего Египта до Античной Греции, каждая глава излучает свет на...
Чудо учёбы
Мира Скай
Вы держите в руках книгу, которая станет вашим личным психологом и наставником в воспитании успешного и счастливого ребёнка. Если вас беспокоят лень, потеря интереса к учёбе или учебные кризисы, эта книга научит, как мягко вдохновлять...
Люди индиго. Жизнь-Горе от ума
Денис Павлович Колиев
"Люди индиго. Жизнь-Горе от ума" – это книга, которая погружает читателя в мир загадочных и таинственных индиго-людей. Автор с великолепным поэтическим стилем раскрывает перед нами философию индиго, их особое отношение к жизни и взгляды на...
38 занимательных мысленных экспериментов из области философии сознания
Роман Викторович Душкин
Перед вами уникальный сборник «38 занимательных мысленных экспериментов из области философии сознания», в котором собраны самые интригующие и глубокие идеи, касающиеся природы нашего сознания, восприятия реальности и личности. Автор, на...
Применение Нейросетей для Контроля над Своим Разумом
Нейро Психолог
В эпоху быстрого развития технологий и искусственного интеллекта, нейросети стали неотъемлемой частью наших жизней. Они используются в самых разных областях: от медицины и финансов до искусства и образования. Однако, одно из самых интригующих...
«Шведское счастье. Легкость жизни»
Дьякон Джон Святой
"Шведское счастье. Легкость жизни" – это увлекательное исследование шведских традиций, связанных с поиском счастья и внутренней гармонии. Автор погружает читателя в концепцию «лагом» (lagom) – умения находить баланс и комфорт в повседневной...
«Норвежское счастье. Искусство простой жизни»
Дьякон Джон Святой
В этой книге исследуется норвежский подход к счастью и благополучию, который стал образцом для подражания во многих странах. Через сочетание культурных ценностей, философии простоты и благотворительных инициатив норвежцы демонстрируют, как можно...
тысячи историй в твоих наушниках
