зарубежная психология
Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить
Донна Джексон Наказава
Мы привыкли считать детство самой счастливой и беззаботной порой нашей жизни, забывая, как беззащитны дети перед лицом стресса и боли. Многочисленные исследования подтвердили, что развод или постоянные ссоры родителей, смерть близких,...
Не программируйте ребенка: Как наши слова влияют на судьбу детей
Роберта Кавалло
Бывает, что даже любящие родители не всегда осознают, как их самые простые слова на всю жизнь определяют мировоззрение ребенка, его уверенность в собственных силах и желание действовать. Наука доказывает: наши слова, сказанные от усталости...
Развитие эмоционального интеллекта: Подсказки, советы, техники
Джилл Хэссон
С детства нас учат сдерживать, подавлять или игнорировать свои эмоции: злиться или завидовать – плохо, грустить или ревновать – неправильно. Однако умение распознавать эмоции – и свои и чужие – позволяет адекватно реагировать на них. Поэтому так...
Сила воли. Возьми свою жизнь под контроль
Рой Баумайстер
Хочешь быть счастливым – тренируй силу воли. Именно она, по мнению авторов этой книги, лежит в основе нашей высокой самооценки, уверенности в себе и хороших отношений с близкими. Считаешь, что тебе не дано? Сила воли и самодисциплина не...
Хватит быть хорошим! Как прекратить подстраиваться под других и стать счастливым
Тома Д’Ансембур
Все беды от того, что мы так и норовим перекроить себя под ожидания окружающих. Делаем не то, что хотим, а то, что, как нам кажется, хотят от нас другие. Отсюда обиды, конфликты, недовольство собственной жизнью и отношением к себе других людей. ...
7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви
Джон Готтман
Все началось с «Лаборатории любви». Обычной квартиры, в которой жили обычные семьи… за которыми следили необычные ученые. 700 «подопытных» пар. 14 лет наблюдений за их жизнью, ссорами и примирениями. Самое амбициозное исследование брака за всю...
Уверенность в себе. Как повысить самооценку, преодолеть страхи и сомнения
Томас Чаморро-Премузик
«Все не так, как кажется!» – вслед за кэрролловской Алисой воскликнет читатель этой книги. И будет прав. Психолог и университетский преподаватель Томас Чаморро-Премузик предлагает свежий взгляд на старую проблему преодоления неуверенности в себе...
Аутентичность: Как быть собой
Стивен Джозеф
Общественное мнение и собственные комплексы зачастую мешают нам быть собой. Многие из нас настолько привыкают носить маски, что перестают понимать, где настоящая жизнь, а где навязанная обстоятельствами роль. Постепенно мы утрачиваем...
Тезаурус. Словарь онтопсихологических терминов
Антонио Менегетти
В книге представлены определения основных понятий и терминов онтопсихологии. Эти понятия могут отличаться от современных трактовок так как основаны на этимологии терминов, на том глубинном изначальном смысле слова, который отсылает к находящейся...
Код уверенности. Почему умные люди бывают не уверены в себе и как это исправить
Роберт Келси
Миллионам людей не хватает уверенности, чтобы полностью раскрыть свой потенциал и достичь успеха в карьере и личной жизни. В своей книге, основанной на многочисленных исследованиях и личном опыте, Роберт Келси расскажет, что такое уверенность и...
Кто сказал, что ты не можешь? Ты – можешь!
Даниэль Чидиак
О книге: Эта феноменальная книга уже у всех на слуху, и она меняет жизнь людей во всем мире, позволяя им раскрыть свою истинную сущность и уникальный потенциал. Хотите изменить свою жизнь? Кто сказал, что вы не можете? В жизни Даниэля...
Тонкое искусство пофигизма. Парадоксальный способ жить счастливо
Марк Мэнсон
Современное общество пропагандирует культ успеха: будь умнее, богаче, продуктивнее – будь лучше всех. Соцсети изобилуют историями на тему, как какой-то малец придумал приложение и заработал кучу денег, статьями в духе «Тысяча и один способ быть...
Очаровательная девушка
Хелен Анделин
Узнайте все секреты завоевания мужчин в знаменитом бестселлере Хелен Анделин. Эта книга – руководство для девушек, вступающих во взрослую жизнь и мечтающих найти своего единственного. Заложенные в книге вечные принципы почти пятьдесят лет...
Наказания бесполезны! Как воспитывать, не попадая в ловушку эмоций
Даниэле Новара
Наказания бесполезны и даже вредны для развития ребенка. Об этом давно говорят детские психологи, к этой мысли все чаще приходят родители по всему миру. Но что делать, если слова не помогают, нервы не выдерживают и хочется только одного: наорать...
Как стать уверенным в себе. Всего 6 минут в день. Книга-тренинг
Пьер Франк
Наверное, для вас не станет открытием, что «каждый из нас уникален». Ведь это утверждение давно закрепилось в вашем сознании. Настолько крепко, что вы зачастую забываете о нем либо не воспринимаете его всерьез. Перед вами книга, которая заставит...
Язык телодвижений в любви
Аллан Пиз
Авторы знаменитых бестселлеров «Язык телодвижений» и «Язык взаимоотношений», общий тираж которых превысил 40 миллионов экземпляров, в своей новой аудиокниге раскрывают главные секреты общения между мужчинами и женщинами. Вы научитесь быть более...
Люби себя – не важно, с кем ты
Ева-Мария Цурхорст
Если вы чувствуете, что любовь прошла и отношения стали натянутыми, это еще не повод планировать развод или пускаться во все тяжкие, считает популярный в Германии и во всем мире психотерапевт Ева-Мария Цурхорст. Постарайтесь для начала честно и...
Она не объясняет, он не догадывается. Японское искусство диалога без ссор
Тацунари Иота
Впервые в России! Японский бестселлер по отношениям. Все любовные истории уникальны, но ругаемся мы по одним и тем же причинам. Эксперт по коммуникации Тацунари Иота решил проблему непонимания между полами. Он выявил 36 основных источников...
Растем вместе. С младенчества до подросткового возраста с любовью и уважением
Карлос Гонсалес
Мы продолжаем расти вместе с нашими детьми с помощью книг доктора Карлоса Гонсалеса, в которых он советует, как стать настоящими родителями, способными помочь нашим маленьким детям. В своей новой книге доктор Гонсалес делится с читателями...
Ассертивность. Высказаться. Сказать «нет». Установить границы. Получить контроль
Патрик Кинг
Кто принимает решения в вашей жизни вместо вас? Убедитесь, что обладаете достаточной ассертивностью, чтобы самому выбирать, что делать, и противостоять давлению со всех сторон. Всю свою жизнь вы ставили себя на последнее место. Пора это...
Покой, игра, развитие. Как взрослые растят маленьких детей, а маленькие дети растят взрослых
Дебора Макнамара
Книга Деборы Макнамары «Покой, игра, развитие» – третья книга в серии «Библиотека института Ньюфелда», продолжает рассмотрение модели развития личности на основе теории привязанности Гордона Ньюфелда. Тема книги – дети дошкольного возраста. Без...
Мужчина, за которого не следует выходить замуж
Профессор Герлинг
Дорогие девушки. Все те, кто так долго и безуспешно ищет спутника жизни. Кто каждый раз обманывается в своих ожиданиях. Кто постоянно «наступает на одни и те же грабли». Эта аудиокнига для вас. Краткое, доступное и чрезвычайно полезное пособие...
Компас эмоций: Как разобраться в своих чувствах
Илсе Санд
На работе цейтнот, вы устали, вернулись домой, а там – бардак; вы снова ругаетесь с домашними; вечер испорчен. Лучший друг получил повышение и при каждом удобном случае, словно нарочно, радостно об этом рассказывает – вас это бесит, вы...
Бойся… но действуй! Как превратить страх из врага в союзника
Сьюзен Джефферс
Вы боитесь принимать решения… попросить босса о надбавке… разорвать не удовлетворяющую вас связь… заглядывать в будущее? Каков бы ни был ваш страх, теперь у вас есть шанс избавиться от него раз и навсегда. В книге даны проверенные временем...
Чек-лист: Система предотвращения ошибок
Атул Гаванде
Современный мир становится все сложнее, а информации в нем – все больше. В повседневной работе это приводит к тому, что каждый сотрудник должен держать под контролем множество задач. Но человеческая память несовершенна, поэтому даже...
Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин
Лоретта Грациано Бройнинг
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. Автор этой книги предлагает узнать все о работе...
Как разговаривать с м*даками. Что делать с неадекватными и невыносимыми людьми в вашей жизни
Марк Гоулстон
Это книга о том, как общаться с невыносимыми людьми и сохранять при этом здравый рассудок. В ней вы найдете конкретные техники психологической защиты от «бытовых сумасшедших», заражающих своей иррациональностью и не способных конструктивно и...
Лжец на кушетке
Ирвин Дэвид Ялом
Роман Ирвина Ялома «Лжец на кушетке» – удивительное сочетание психологической проницательности и восхитительно живого воображения, облеченное в яркий и изящный язык прозы. Изменив давней привычке рассказывать читателю о внутреннем мире и...
Сила Интровертов. Как использовать свои странности на пользу делу
Сильвия Лёкен
Уникальная аудиокнига от самого известного в мире эксперта по экстраверсии и интроверсии Сильвии Лёкен. Как интроверту стать успешным в мире экстравертов? Когда планерки кажутся сущим адом, когда дискуссии с коллегами вгоняют в ступор, а...
Радость малого. Как избавиться от хлама, привести себя в порядок и начать жить
Фрэнсин Джей
Сорвите с себя все лишнее: бренды, символы статуса, коллекции и прочий хлам – чтобы обнажить свою истинную сущность. Это дает нам безграничные силы жить, любить, надеяться, мечтать и приносит огромное счастье. Ежедневно мы получаем...
Не рычите на собаку! Книга о дрессировке людей, животных и самого себя
Карен Прайор
Хотите научить ребенка убирать за собой игрушки, супруга – не повышать голос, руководителя – улыбаться вам при встрече, собаку – танцевать вальс? Тогда прослушайте эту книгу. В ней вы найдете: – 10 законов формирования нужного поведения с...
Лагом. Шведские секреты счастливой жизни
Элизабет Карлсон
Новый тренд из Швеции! Лагом – это шведская философия жизни, ключ к счастью по-шведски. Благодаря лагом Швеция регулярно попадает на верхнюю строчку рейтинга самых счастливых стран. Это философия умеренности, баланса между работой и отдыхом,...
24 закона обольщения. Часть 2. Процесс обольщения
Роберт Грин
Обольщение – это один из мощных инструментов бизнес – стратегий, который помогает завоевывать доверие и переманивать врагов на свою сторону. Узнайте механизм действия обаяния и шарма. Легко и не принужденно вы добьетесь успеха в работе и личной...
Вы ничего не знаете о мужчинах
Стив Харви
Все началось с невероятного успеха книги «Поступай как женщина, думай как мужчина», благодаря которой радиоведущий Стив Харви получил мировую известность и статус «эксперта по отношениям», а тысячи женщин – обручальное кольцо и статус «молодая...
Когда Ницше плакал
Ирвин Дэвид Ялом
"ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНАЯ РЕВОЛЮЦИЯ… НЕВЕРОЯТНЫЙ ПРОРЫВ...." Washington Times Автор многочисленных бестселлеров Ирвин Ялом представляет вашему вниманию захватывающую смесь фактов и вымысла, драму о любви, судьбе и воле, разворачивающуюся на...
Код экстраординарности. 10 нестандартных способов добиться впечатляющих успехов
Вишен Лакьяни
Если не можете выиграть, меняйте правила. Не можете изменить правила – не обращайте на них внимания. Эта книга бросает вызов устоявшимся представлениям о работе, бизнесе, дружбе, постановке целей, осознанности, счастье и смысле. Вишен Лакьяни,...
24 закона обольщения. Часть 1. Типы обольстителей
Роберт Грин
Обольщение – это один из мощных инструментов бизнес – стратегий, который помогает завоевывать доверие и переманивать врагов на свою сторону. Узнайте механизм действия обаяния и шарма. Легко и не принужденно вы добьетесь успеха в работе и личной...
Открой свою судьбу с монахом, который продал свой «феррари»
Робин Шарма
Скорее включайте книгу – и в путь, к своей Судьбе! Послушав эту аудиокнигу, вы найдете ответы на самые важные вопросы, которые ставит жизнь. С ее помощью вы отыщете истину, откроете законы, управляющие миром, и узнаете, как преуспеть в жизни....
Секреты счастливых семей. Мужской взгляд
Брюс Фейлер
«Все хотят, чтобы их семья была счастливой. И если вы реализуете хотя бы одну идею из каждой главы книги, обстановка в вашей семье изменится всего за несколько дней» Брюс Фейлер О чем книга «Секреты счастливых семей: Мужской взгляд»: ...
Большое волшебство
Элизабет Гилберт
Долгожданная новинка Элизабет Гилберт! Книга для тех, кто хочет сделать свою жизнь насыщенной, грандиозной, счастливой, разнообразной и интересной. Элизабет Гилберт – популярная американская писательница, автор всемирно известной книги «Есть,...
9 тайных посланий от монаха, который продал свой «феррари»
Робин Шарма
От автора мегабестселлеров, изданных в 54 странах мира! На страницах этой книги вы снова встретитесь с монахом, который продал свой «феррари». Под его руководством вы вместе с героем книги побываете в Турции, Китае, Японии, Канаде, Испании,...
Страх близости: Как перестать защищаться и начать любить
Илсе Санд
"Человеческая психика устроена милосердно: мы забываем слишком неприятные и болезненные ситуации и эмоции, чтобы жить нормально. Однако нормально – не значит счастливо. За высоким забором сложно увидеть красоту мира и трудно завязать знакомство...
Искусство жить просто. Как избавиться от лишнего и обогатить свою жизнь
Доминик Лоро
Французское искусство жить, помноженное на философию дзенбуддизма и японский минимализм, – так выглядит рецепт счастливой жизни, наполненной смыслом, который предлагает Доминик Лоро. Ключ к гармонии – в простоте, избавлении от всего ненужного,...
Точка фокуса
Брайан Трейси
Бизнес-бестселлер-2017 по версии Wall Street Journal от Брайана Трейси! За 30 лет своего существования программа Брайана Трейси оказала огромную помощь тысячам руководителей и менеджеров разного уровня. Они смогли не только удвоить свою...
Книга успеха от монаха, который продал свой «феррари»
Робин Шарма
Книга мудрости, источник неисчерпаемого вдохновения! Книга, которая вдохнет в вас новые силы, изменит всю вашу жизнь и поможет обрести себя! Она научит вас преодолевать трудности, разбираться в человеческой натуре, выстраивать гармоничные...
Пол и характер. Выпуск 6
Отто Вейнингер
« Существуют два понятия, принадлежащие к самым древним с которыми человечеству приходилось с самого начала кое-как перебиваться в своей духовной жизни. Правда, частенько вводили в них незначительные поправки, отправляли в починку, делали лишь...
Пол и характер. Выпуск 5
Отто Вейнингер
«Существуют два понятия, принадлежащие к самым древним с которыми человечеству приходилось с самого начала кое-как перебиваться в своей духовной жизни. Правда, частенько вводили в них незначительные поправки, отправляли в починку, делали лишь...
Как побеждать. 8 ритуалов успеха в жизни и бизнесе от монаха, который продал свой «феррари»
Робин Шарма
Эта книга изменила жизнь сотен тысяч людей по всему свету! «То, о чем пишет автор, вы не прочитаете нигде!..», «Моя жизнь изменилась! И это всего за восемь дней», «После прочтения этой книги решились все мои проблемы в семье и деловой жизни»,...
Пол и характер. Выпуск 4
Отто Вейнингер
«Существуют два понятия, принадлежащие к самым древним с которыми человечеству приходилось с самого начала кое-как перебиваться в своей духовной жизни. Правда, частенько вводили в них незначительные поправки, отправляли в починку, делали лишь...
Хватит быть славным парнем! Проверенный способ добиться желаемого в любви, сексе и жизни
Роберт Гловер
Они решают чужие проблемы, опекают близких, помогают друзьям и обеспечивают родителей. День за днем они бегут от конфликтов и пытаются заслужить чужое одобрение. Американский психотерапевт Роберт Гловер называет таких мужчин «славными парнями»....
тысячи историй в твоих наушниках
