личная эффективность
Прощайте, вещи!
Фумио Сасаки
Фумио Сасаки не является экспертом в области просвещенного минимализма или организованным гуру, как Мария Кондо, он просто обычный парень, который испытывал стресс и постоянно сравнивал себя с другими, пока однажды не решил изменить свою жизнь....
Ресурсный тайм-менеджмент для женщин
Екатерина Беспятых
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Перед вами самый эффективный «учебник» по...
ПлоХорошо. Окрыляющие рассказы, превращающие черную полосу во взлетную
Ольга Савельева
Когда уровень тревожности переходит допустимую отметку, послушайте на ночь истории Ольги Савельевой. Поднимитесь над проблемами с помощью мини-инструкций, заложенных в каждом рассказе, и подарите себе волшебный момент перехода «плохо» в «хорошо»....
Сила спокойствия
Райан Холидей
У выдающихся людей есть общее качество, помогающее им сохранять концентрацию и хладнокровие, а значит поступать правильно и добиваться выдающихся результатов. Эта книга о том, что это за качество и как им овладеть, чтобы использовать свои...
Как себя не перекармливать?
Наталья Афанасьева
Как мы себя кормим? - Обычно как придется или как научили родители Поэтому результат - наш вес и здоровье в целом - совершенно не тот, которого мы хотим. Вы узнаете: - какую скрытую роль играет питание в нашей жизни - чем обусловлено наше пищевое...
Как лишиться сахарной зависимости? Сахар и мозг
Наталья Салихова
Все знакомы с тем, как сахар влияет на фигуру, но еще серьезнее он влияет на головной мозг. Задача лекции - изменить ваше восприятие сахара и помочь стать равнодушным к сладкому. Салихова Наталья, брейн-блогер, детокс-коуч, специалист по нейробике.
Открытие Лектория Юлии Высоцкой
Юлия Высоцкая
Юлия Высоцкая открыла долгожданный Лекторий Невинного клуба в стенах величественного здания МХАТа им. М. Горького. Устали от ощущения, что живете не на все 100? Юлия и приглашенные ею эксперты расскажут, как улучшить качество жизни без волшебства...
Психология здорового образа жизни
Максим Гончаров
Максим Гончаров рассказывает о величайшем открытии - самой простой концепции 4 сфер жизни (тело и здоровье, отношения, работа, вдохновение и ценности), позволяющей проанализировать жизнь и внести в нее перемены и благополучие. На лекции вы...
Перезагрузка 2.0. с Юлией Высоцкой
Юлия Высоцкая
На лекции Юлия Высоцкая и приглашенные эксперты делятся актуальными идеями о том, как оставаться молодым, бодрым, здоровым и стройным в условиях большого города и скоростного ритма нашей жизни. Юлия Высоцкая - актриса театра и кино, телеведущая,...
Перезагрузка 1.0. с Юлией Высоцкой
Юлия Высоцкая
На лекции Юлия Высоцкая и приглашенные эксперты расскажут о здоровом питании, спорте и о здоровом образе жизни, а также о разумном и обоснованном подходе к нему. Юлия Высоцкая - актриса театра и кино, телеведущая, кулинар и основатель Невинного клуба.
Хотите начать заниматься спортом, абонемент не помогает?
Полина Максимова
На лекции научим, где найти время и мотивацию, как выключить лень и двигаться в кайф. Вы знаете, что 30 минут умеренной физической активности в день - это всего 2% суточного времени? Как они влияют на остальные 98%? Максимова Полина, психолог,...
Как экологично жить в мегаполисе?
Татьяна Честина
Как жить, минимизируя свой мусорный след? Разве эко - это дорого? Как использовать шеринговые сервисы? Научимся реальным практикам заботы об окружающей среде изо дня в день. Татьяна Честина, руководитель экологической общественной организации...
Построй личную стратегию и добейся цели
Лариса Иноземцева
Лариса Иноземцева расскажет: - для чего и в каких случаях нам нужна личная стратегия - чем опасны и чем полезны кризисы жизненных смыслов - из каких элементов состоит личная стратегия - какие ресурсы для переопределения себя у вас уже есть, а над...
Мозг. Инструкция по применению. Как использовать свои возможности по максимуму и без перегрузок
Дэвид Рок
О том, как работает человеческий мозг. Почему умные люди порой поступают нелогично и опрометчиво? Например, тратят время на второстепенные задачи, забывая о главном? Нагружают себя работой, которую не в состоянии выполнить? То и дело ссорятся по...
Привычка за 21 день: как изменить свою жизнь
Диана Смоерс
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ [b]Если вы хотите жить всегда на позитиве и всего за...
Метод Помидора. Управление временем, вдохновением и концентрацией
Франческо Чирилло
Метод помидора спас миллионы проектов, карьер и судеб. Это самое мощное оружие в борьбе с прокрастинацией и самый простой способ сконцентрироваться на сложных задачах. Ему посвящено не мало книг, но та, чью аннотацию вы сейчас читаете – первая и...
Тайная жизнь денег. Секреты привлечения и приручения
Кен Хонда
Не обязательно работать 24/7, чтобы жить в изобилии. Ничто не мешает вам тратить деньги в свое удовольствие и богатеть. Тут нет никакой магии. Все дело в особых привычках, которые помогают подчинить себе денежный поток. Кен Хонда, посвятивший...
100% внимание. 50 лайфхаков, которые повысят концентрацию внимания
Екатерина Додонова
[b]Эта книга содержит приложение в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.[/b] Перед вами книга-тренажер, которая поможет оставаться внимательным и продуктивным в течение всего дня. В ней вы...
Формула. Универсальные законы успеха
Альберт-Ласло Барабаши
Нам с детства твердят, что главный секрет успеха в упорном труде или хорошем образовании. Но на деле все оказывается не так просто. Троечники становятся звездами, а трудяги прозябают в безвестности. До эпохи анализа больших данных никто не мог...
Синдром Патрика. Как создать личный бренд, оставаясь верным самому себе
Елена Старостина
А вы знаете, что принципы естественного отбора первым сформулировал вовсе не Чарльз Дарвин? Это сделал никому не известный Патрик Мэтью. Увы, последнему не хватило веса в научных кругах, чтобы авторитетно представить свою работу. Поэтому в...
Обзор книги К. Макгонигал «Сила воли. Как развить и укрепить»
Елизавета Ефремова
Наш эксперт Елизавета Ефремова — преподаватель Русской Школы Управления, психолог, бизнес-тренер — рассказала о том, какую роль эта книга сыграла в ее жизни. «Эта книга про сложности, с которыми мы сталкиваемся в своей жизни, когда хотим что-то...
Обзор книги И. Манна «Номер 1. Как стать лучшим в том, что ты делаешь»
Дмитрий Юрьевич Михайлов
Наш эксперт Дмитрий Михайлов — преподаватель Русской Школы Управления, бизнес-тренер по личной эффективности, переговорам и продажам — расскажет о том, какие рекомендации из книги являются наиболее значимыми. «Первое, что нужно сделать, — это...
Обзор книги А. Смелянской «Реформатор»
Антон Реутов
Наш эксперт Антон Реутов — преподаватель Русской Школы Управления, бизнес-тренер, специалист по коммерческой недвижимости — расскажет о бизнес-романе, в котором написано просто о самом сложном: кадровом менеджменте, управлении проектами,...
Обзор книги Э. Фромма «Иметь или быть?»
Дмитрий Мо
Наш эксперт Дмитрий Мо — преподаватель Русской Школы Управления, бизнес-консультант по стратегическому маркетингу и франчайзингу — расскажет о книге «Иметь или быть», которая исследует вопросы духовной сферы жизни человека и психоанализа, а также...
Обзор книги Р. Грина «33 стратегии войны»
Елизавета Ефремова
Наш эксперт Елизавета Ефремова — преподаватель Русской Школы Управления, психолог, бизнес-тренер — поделится своим мнением о книге Роберта Грина и расскажет о своем опыте поиска выхода из сложных ситуаций. «Очень часто мы сталкиваемся с...
Обзор книги С. Кови «7 навыков высокоэффективных людей»
Дмитрий Юрьевич Михайлов
Наш эксперт Дмитрий Михайлов — преподаватель Русской Школы Управления, бизнес-тренер по личной эффективности, переговорам и продажам — поделится своим мнением о методике, предложенной Стивеном Кови. «Обычно, когда я на тренингах прошу группу...
Обзор книги Д. Канемана «Думай медленно, решай быстро»
Константин Тютюнов
Наш эксперт Константин Тютюнов — преподаватель Русской Школы Управления, бизнес-тренер, эксперт в области организации обучения и управления — расскажет о том, как эта книга поможет в принятии взвешенных решений. «В книге „Думай медленно, решай...
Обзор книги М. Литвака «Командовать или подчиняться?»
Юлия Жижерина
Наш эксперт Юлия Жижерина — преподаватель Русской Школы Управления, консультант в области трудовых отношений, автор изданий по управлению персоналом — расскажет о том, какую роль эта книга Михаила Литвака сыграла в ее профессиональной...
Обзор книги В. Козлова и А. Козловой «Коммуникации в управлении: влиять или воздействовать?»
Александра Козлова
Автор книги Александра Козлова — преподаватель Русской Школы Управления, кандидат психологических наук, писатель, бизнес-тренер, практикующий консультант в области управления сложными коммуникациями — расскажет о самых эффективных технологиях...
45 татуировок личности. Правила моей жизни
Максим Батырев
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Все мы попадаем в разные жизненные ситуации, но не...
Принцип Оз. Достижение результатов через персональную и организационную ответственность
Роджер Коннорс
О новом взгляде на понятие «ответственность» с точки зрения достижения результатов, а не ответственности за их отсутствие. Работники корпораций часто становятся жертвами обстоятельств, неподвластных их контролю, вследствие чего испытывают чувство...
15 секретов управления временем
Кевин Круз
Перед вами книга о тайм-менеджменте… без тайм-менеджмента! Оказывается, действительно успешные люди в своей жизни вовсе не используют приемы, о которых традиционно говорят специалисты по управлению временем. Кевин Круз специально изучил привычки...
Саммари на книгу «Семь навыков высокоэффективных людей: Мощные инструменты развития личности». Стивен Кови
Роман Сергеев
Выпуск подкаста Романа Сергеева
Саммари на книгу «13 вещей, которые не делают сильные духом люди». Эми Морин
Роман Сергеев
Выпуск подкаста Романа Сергеева
Саммари на книгу «Мозг. Инструкция по применению». Дэвид Рок
Роман Сергеев
Выпуск подкаста Романа Сергеева
Саммари на книгу «Магия утра. Как первый час дня определяет Ваш успех». Хэл Элрод
Роман Сергеев
Выпуск подкаста Романа Сергеева
Саммари на книгу «Сила воли. Как развить и укрепить». Келли Макгонигал
Роман Сергеев
Выпуск подкаста Романа Сергеева
Без суеты: Как перестать спешить и начать жить
Карл Оноре
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Как перестать спешить и начать жить» Со всех сторон мы...
Как помочь людям измениться. Коучинг сопереживания для безграничного роста и развития
Ричард Бояцис
[b]Эта книга содержит рисунки в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.[/b] Хотите помогать людям, но у вас ничего не получается? Помогать – благое дело. Если вы лидер, менеджер, врач,...
Правила жизни и бизнеса
Игорь Манн
56 правил жизни и бизнеса от Игоря Манна: знания, опыт, наработки. Коротко и ясно. Игорь Манн — самый известный маркетер России, спикер, автор, издатель.После окончания Московского института управления в 1989 году остался работать там же на...
Уверенность. Внятное руководство по избавлению от страхов, комплексов и тревог
Кэролайн Форен
Тревожность, загнанные внутрь комплексы, подавляемые страхи всё это мешает нам жить полноценно, быть успешными на работе и в личной жизни. Избавиться от них помогут простые инструменты и упражнения, разработанные автором. В примерах из этой...
Коммуникации в управлении: влиять или воздействовать?
Александра Козлова
Успех менеджера в значительной степени зависит от наличия у него навыков делового общения. Руководитель должен оценивать эффект и последствия собственных коммуникаций. Его цель – не просто воздействовать на подчиненных, клиентов и партнеров, а...
Клуб «5 часов утра». Секрет личной эффективности от монаха, который продал свой «феррари»
Робин Шарма
[b]В этой аудиокниге вы найдете секрет личной эффективности одного из самых знаменитых учителей современности — Робина Шармы.[/b] Пять часов утра — уникальное время, период наибольшей концентрации внимания, воли и энергии. Это час победы! У...
Быстрая черепаха
Стивен Д'Соуза
Эта книга для тех, кто перегружен делами, постоянно находится в режиме дедлайна и пытается всё успеть. Все чрезвычайные ситуации, включая и банковский кризис, и взрыв нефтяной платформы Deepwater Horizon, и многомиллиардные убытки «лондонского...
Личная эффективность
Harvard Business Review (HBR)
Harvard Business Review – ведущий мировой деловой журнал с многолетней историей. В очередной книге серии «Harvard Business Review: 10 лучших статей» собраны самые востребованные и полезные работы по личной эффективности за всю историю журнала....
Игрофикация в бизнесе и в жизни: преврати рутину в игру!
Иван Нефедьев
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ [b]От авторов курса по Игрофикации, признанного лучшим...
тысячи историй в твоих наушниках
