Автор: Илья Андреевич Бакулин

. Депрессия под видом обычной жизни. Что я понял за десять лет депрессии и шесть лет терапии

Депрессия под видом обычной жизни. Что я понял за десять лет депрессии и шесть лет терапии

Илья Андреевич Бакулин

Можно учиться, работать, улыбаться людям и годами жить с ощущением, что внутри что-то сломано. Просыпаться уже уставшим. Заедать тревогу. Ненавидеть себя за срывы. И каждый вечер обещать: завтра я начну жить. Я провёл десять лет в депрессивном...
. Мафия переедания. Как перестать воевать с едой и собой

Мафия переедания. Как перестать воевать с едой и собой

Илья Андреевич Бакулин

«Сначала похудею, потом начну жить». Но что, если вес уходит, а стыд, одиночество и страх перед людьми остаются? Почему после очередной диеты снова хочется всё бросить и открыть холодильник? За одиннадцать лет Илья Бакулин многократно сбрасывал и...
. Правда о Китае. Как не терять деньги на закупках и логистике

Правда о Китае. Как не терять деньги на закупках и логистике

Илья Андреевич Бакулин

Почему бизнес переплачивает при работе с Китаем, даже когда уверен, что всё проверил? Посредники вместо заводов, непрозрачная логистика, слабое ТЗ и ошибки в общении могут стоить дороже, чем кажется на старте. Илья Бакулин больше десяти лет...

Оставайтесь на связи

Будьте в курсе новостей о выходящих книгах, подпишитесь на нашу еженедельную рассылку:
тысячи историй в твоих наушниках
© 2011-2026. ZvookBook. All Rights Reserved.