Все о витаминах и минералах. Умный справочник. Действие, применение, показания, противопоказания
Доктор Ольга Лисенкова
Данное издание – надёжный справочник в сфере витаминов и минералов, созданный для тех, кто хочет осознанно подходить к вопросам здоровья.
Благодаря научно обоснованным советам вы научитесь подбирать препараты именно для своих потребностей, разберётесь во всех необходимых элементах, их действии и совместимости.
Книга поможет чётко ориентироваться в многообразии витаминных комплексов и делать правильный выбор . «Чтобы витамины и пищевые добавки работали эффективно, нужно научиться правильно их подбирать. Советы блогеров, друзей и родственников – неплохой источник информации, но лучше – иметь под рукой научно обоснованные рекомендации.
Эта книга – ваш надежный путеводитель по миру витаминов и минералов, она разработана специально для тех, кто хочет разобраться в вопросах поддержания здоровья. Научно проверенные рекомендации, позволяют четко ориентироваться среди множества витаминно-минеральных комплексов. Вы узнаете, как правильно выбирать витаминные препараты, соответствующие потребностям именно вашего организма. Книга содержит исчерпывающие сведения обо всех необходимых человеку витаминах, макро- и микроэлементах, их влиянии на организм и особенностях взаимодействия. Благодаря этому руководству вы сможете своевременно выявить нехватку или избыток какого-либо вещества, а также избежать распространенных ошибок в употреблении витаминных комплексов и биологически активных добавок, научитесь забо»
Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.
© Лисенкова О., 2025
© ООО «Издательство АСТ», 2026
Благодаря научно обоснованным советам вы научитесь подбирать препараты именно для своих потребностей, разберётесь во всех необходимых элементах, их действии и совместимости.
Книга поможет чётко ориентироваться в многообразии витаминных комплексов и делать правильный выбор . «Чтобы витамины и пищевые добавки работали эффективно, нужно научиться правильно их подбирать. Советы блогеров, друзей и родственников – неплохой источник информации, но лучше – иметь под рукой научно обоснованные рекомендации.
Эта книга – ваш надежный путеводитель по миру витаминов и минералов, она разработана специально для тех, кто хочет разобраться в вопросах поддержания здоровья. Научно проверенные рекомендации, позволяют четко ориентироваться среди множества витаминно-минеральных комплексов. Вы узнаете, как правильно выбирать витаминные препараты, соответствующие потребностям именно вашего организма. Книга содержит исчерпывающие сведения обо всех необходимых человеку витаминах, макро- и микроэлементах, их влиянии на организм и особенностях взаимодействия. Благодаря этому руководству вы сможете своевременно выявить нехватку или избыток какого-либо вещества, а также избежать распространенных ошибок в употреблении витаминных комплексов и биологически активных добавок, научитесь забо»
Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.
© Лисенкова О., 2025
© ООО «Издательство АСТ», 2026
- Категория: здоровье
- Правообладатель: Издательство АСТ
- Год написания: 2026
- Возрастное ограничение: 16+
- ISBN: 978-5-17-187572-5
- Легальная стоимость: 549.00 руб.
Слушать аудиокнигу «Все о витаминах и минералах. Умный справочник. Действие, применение, показания, противопоказания» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
тысячи историй в твоих наушниках
