здоровье
Сила гормонов. Простые способы нормализации уровня гормонов
Екатерина Трошина
Гормоны – регуляторы работы в нашем организме, они отвечают за цепочку сложных процессов и руководят нашим состоянием, контролируя важные аспекты нашего существования: от желания употреблять пищу до хронического стресса и боли в суставах. Чтобы...
Море по колено. Самодиагностика и лечение боли в коленном суставе
Владимир Демченко
О типах боли, о проблемах диагностики и лечения, о мифах и эффективных комплексах упражнений – опытный невролог и мануальный терапевт Владимир Демченко поможет вам освободиться от болей в коленях раз и навсегда! Владимир Демченко – врач...
Глюкоза в балансе. Как контролировать уровень сахара без отказа от любимой еды
Коллектив авторов
Уровень сахара в крови влияет на всех, а не только на людей с диабетом! Его резкие повышения (скачки) могут негативно сказываться на настроении, сне, весе, иммунной системе, состоянии кожи, чувстве голода. А также повышать риск развития...
Программа успокаивающих медитаций. 50 минут полного отдыха для тела и ума
Ольга Сторм
Эта программа успокаивающих медитаций приглашает вас в путешествие к внутреннему покою и безмятежности.За 50 минут вы сможете полностью расслабиться и отдохнуть, погрузившись в состояние покоя и абсолютной гармонии с природой.Аудиокнига состоит...
Глаз-алмаз. Простые привычки для хорошего зрения
Татьяна Власова
[b]Как отличить аллергию от конъюнктивита? Как понять, что у ребенка нарушено цветовосприятие? Вредно ли носить линзы?[/b] [b]Офтальмолог со стажем более 30 лет ответит на самые частые и актуальные вопросы о зрении![/b] Татьяна Власова –...
тысячи историй в твоих наушниках
