возрастная психология
Пробуждение: путь к свету
Родион Давыдов
«Пробуждение: путь к свету» – вдохновляющая история о силе духа, надежде и втором шансе.Максим, 32‑летний мужчина, оказался на самом дне: алкоголь разрушил его здоровье, карьеру и отношения с близкими. Дни сливались в бесконечную череду запоев,...
Перекресток для двоих
Лани Кабулов
Пьеса исследует сложные отношения между двумя сломленными людьми, которые встречаются в кафе и обнаруживают, что их раны могут либо исцелять друг друга, либо углублять боль.Анна Стефани – молодая, творческая женщина, мечтающая о сцене, но...
Деменция: всё, что вы хотели и боялись о ней узнать
Максим Малявин
Книга помогает и семьям пациентов, и начинающим врачам понять болезнь, с которой могут столкнуться наши близкие. Доступным языком объясняются особенности при лечении деменции. Как показала практика, лучше всего автору удается писать не...
Страх интимной близости
Евгений Клычев
Страх интимной близости, также известный как филофобия, – это сложное и многогранное явление, которое может проявляться по-разному и иметь различные причины. Что такое страх интимной близости? В общем смысле, это не просто боязнь секса. Это...
Как пережить неудачный сексуальный опыт
Евгений Клычев
Неприятно переживать неудачный сексуальный опыт, но важно помнить, что это часть жизни и не определяет вашу ценность или привлекательность. В книге несколько советов, как справиться с такой ситуацией.
Панические атаки
Евгений Клычев
Панические атаки, или панические расстройства, являются одним из распространенных видов тревожных расстройств. Они характеризуются внезапными приступами интенсивного страха или дискомфорта, которые достигают пика в течение нескольких минут. В...
Психология отношений после измены
Евгений Клычев
Восстановление доверия после нарушения – один из самых сложных аспектов в любых отношениях, будь то брак, дружба или деловые связи. Процесс требует терпения, последовательности и глубоких изменений в поведении и отношении к отношениям.
Карта Желаний
Сондер Абельсон
Вы держите в руках не инструкцию, а ключ. Вы чувствуете вес переплета, шероховатость бумаги под пальцами. Вы перелистываете страницы, и ваши желания, еще секунду назад смутные и тревожные, начинают обретать форму и тихую, неоспоримую...
«Ты не одна»
Юлия Сурнина
Книга «Ты не одна»– это уникальный диалог, где взрослая женщина обращается к себе одиннадцатилетней , чья мама погибла в автокатастрофе. Первая часть – честные советы девочке, как пережить боль, школу и одиночество. Вторая – откровения женщины,...
Проявление стресса
Андрей Тихомиров
Стресс – неотъемлемая часть жизни, возникающая как дома, так и на работе. В менеджменте важно изучать организационные факторы стресса, чтобы предотвращать его негативные последствия, улучшать эффективность труда и достигать целей с минимальными...
Почему вы курите на самом деле: Психология привычки, которая сильнее воли
Лилия Роуз
А что, если сигарета – не ваша слабость, а попытка выжить?Эта книга – тихий, честный разговор без обвинений и давления. Она не пугает и не уговаривает, не обещает быстрых решений и не требует силы воли. Вместо этого она предлагает остановиться и...
Энергия злости. Как трансформировать гнев в лучистую мощь
Сондер Абельсон
Вы держите в руках тяжелый том, обтянутый темной кожей. Страницы пахнут дымом и грозовым воздухом. Эта книга – не о злости. Это проводник к той части вас, где спит спрессованный вулкан. Вы чувствуете, как по кончикам пальцев пробегает ток – это...
Триада активного долголетия
Анастасия Крекова
Возраст – это новые правила игры. Пора узнать их.Вы перешагнули рубеж 50 лет и чувствуете, что тело начало предательски подводить? Вы не одиноки. Но что, если это не приговор, а всего лишь сигнал о том, что пришло время тренироваться...
Мужчина рядом: не магия, а зрелость
Лилия Роуз
Почему рядом с одними женщинами мужчина остаётся – спокойно, надолго, по-настоящему,а с другими всё время что-то не складывается?Эта книга – не о приёмах и не о манипуляциях.Она о внутреннем состоянии женщины, рядом с которой не нужно...
Простой тест, который может предсказать ваше будущее
Сергей Чувашов
Представьте, что существует простой, бесплатный и быстрый способ заглянуть в будущее вашего здоровья и даже потенциального долголетия. Звучит как фантастика? А что, если я скажу, что такой способ действительно есть, и он доступен каждому прямо...
49 притч коуча. Книга 4
Андрей Хилев
Это книга для коучей Андрея Хилева, открывает читателям путь к глубокому и осмысленному взаимодействию с людьми имеющих различный интеллект. Книга приглашает всех переосмыслить отношения с Вашими собеседниками, и способна обогатить Ваше...
Женщина, с которой остаются: психология отношений, в которых мужчина не уходит.
Лилия Роуз
Он рядом… но как будто всё время на шаг дальше.Эта книга – не о том, как удержать мужчину, и не о том, как стать «правильной». Она о внутреннем состоянии женщины, рядом с которой не хочется уходить. О тишине, в которой есть близость. О силе без...
Почему он уходит, когда ты начинаешь любить: психология мужского отдаления и женской привязанности
Лилия Роуз
Он отдаляется именно тогда, когда ты наконец позволяешь себе любить – и это больно больше всего.Эта книга о том тихом моменте, когда между двумя людьми появляется дистанция, а внутри женщины – тревога, вопросы и попытка понять: что со мной не...
Разговоры в постели. Как открыто обсуждать желания
Моника Тален
Годы вместе, а о сексе – молчание. Терпите, имитируете, боитесь просить.Научитесь говорить о желаниях. Техники диалога, упражнения, конкретные фразы. Преодолеете стеснение, обсудите фантазии, создадите такую близость, где оба получают...
ВЕРНИ СЕБЕ СЕБЯ книга-практикум «Как обрести крылья после расставания»
Светлана Кузнецова
«Как обрести крылья после расставания» – это книга-практикум для тех, кто переживает темную ночь души, кто ищет опору и утешение. Книга для женщин.В книге автор, Светлана Кузнецова, – создатель проекта «Расправь крылья», делает акцент на...
РАССКАЗ ХУЛИГАНКА
Tatjana Vselennaya
Это рассказ о девушке, которая бросила вызов миру, предпочитающему удобных и тихих. За бунтарским фасадом, дерзкими выходками и ярким макияжем скрывается ранимая душа, жаждущая не разрушения, а подлинности. «Хулиганка» – это история о том, как...
Белая звездочка
Сережа Солнышкин
Есть свобода, которая окрыляет. А есть – которая стирает тебя с карты собственной жизни. Алена, вечно живущая в тени чужой воли, совершает одну роковую уступку. Впускает змею в свой маленький, хрупкий рай. Теперь ночью его дыхание – закон, а её...
Исцели судьбу
Ирина Ковалева
Исцеляющая книга. Эта книга – ваш личный наставник и путеводитель, который поможет открыть новые горизонты, избавиться от старых ограничений и построить ту жизнь, о которой вы мечтаете. Впереди – обширное, насыщенное открытиями путешествие к...
Омоложение. Золото. Книга 2.
Ирина Ковалева
Цели книги: раскрыть уникальные секреты и практики, превращающие красоту и здоровье женщины в настоящее золотое состояниеЭта книга – не просто сборник теорий и советов, а практическое руководство, основанное на древних секретах и новейших...
Омоложение. Серебро. Книга 1.
Ирина Ковалева
Цель этой книги – стать для вас путеводителем в мир омоложения, наполненным проверенными советами, древними и современными методиками, личным опытом и наукоемкими техниками. Я хочу помочь вам понять: молодость – это не случайное состояние, а...
Женщина Нового Времени: Пробуждение Богини внутри
Ирина Сощенко
Устали носить маски и играть по чужим правилам? Чувствуете, что живете не свою жизнь? Перед вами не просто книга, а практическое руководство по возвращению к себе настоящей. Вы пройдете уникальный путь. "Женщина нового времени» – это больше, чем...
Цифровой иммунитет. Как вернуть ментальное равновесие в мире перегрузок.
Алексей Боровков
Вы проверяете телефон первым делом утром и последним – перед сном? Вы чувствуете постоянный фон тревоги, не связанный с конкретными проблемами? Вам все сложнее сосредоточиться на одной задаче, а отдых не приносит ощущения восстановления?Вы не...
Как жить живым! Как Иван-дурак стал Иваном-царевичем?
Евгений Васильевич Миненко
История Ивана-дурака – это древняя карта человеческой целостности.То, что называли «глупостью», здесь раскрывается как первозданная чистота,а то, что называли «царственностью», – как зрелая форма души,которая прошла огонь, молоко и водуи...
Осознанное воспитание
Константин Николаевич Матвеев
Электронная книга «Осознанное воспитание» поможет родителям научиться строить гармоничные отношения с ребенком через практики внимательности и эмпатии. Компактный дизайн и мини-экран обеспечивают комфортную работу даже в дороге. Материал...
Обрести себя заново. Целостный подход к жизни в 40+
Наталья Черменская
Эта книга для женщин после сорока, которые ощущают перемены в теле, эмоциях, ролях и смыслах. Для замужних и разведенных, матерей и бездетных, карьеристок и домохозяек. Для каждой, кто устала, потеряла опору, не узнаёт себя или хочет просто...
Человек 50 +
Лег Шаблонский
КНИГА «ЧЕЛОВЕК 50 +: КОД ДА ВИНЧИ ДЛЯ ВАШЕЙ ОСЕНИ»Забудьте всё, что вы знали о возрасте. Ваша вторая половина жизни – не закат. Это восход иного масштаба.Вы держите в руках не просто книгу. Вы держите ключ. Ключ от двери, за которой вас ждет не...
Секреты мужского здоровья: Путь к гармонии в интимной жизни
Фёдор Конюхов
Эта книга освещает важные аспекты мужского сексуального здоровья, затрагивая широкий спектр тем – от анатомии и физиологии до психологических аспектов и социального влияния. Научно обоснованные советы и практические рекомендации дадут...
Танцуя на осколках: История о любви к себе после развода
Елена Владимировна Верина
Эта книга – практическое руководство по восстановлению после развода и построению полноценной, самодостаточной жизни. Она адресована женщинам, пережившим расставание и стремящимся обрести счастье и гармонию, не опираясь на поиск новой пары как...
Месть людям это лишь выход сдержанной в себе боли
Алекс Мореарти
Я пишу не книги, я пишу правду о жизни через призму фантастических историй. Предлагаю вашему вниманию мое новое творение, которое вам через историю очень сильной любви и сильной боли по ее потери покажет вам и расскажет – что месть не возникает...
Книга, которая вам скажет, что ваша любовь это лишь наркотик
Алекс Мореарти
Я пишу не книги, я пишу правду о жизни через призму фантастических историй. Предлагаю вашему вниманию мое новое творение, которое вам через историю очень сильной любви и сильной боли по ее потери покажет вам и расскажет – что любви никакой и не...
«КОД МУЖСКОГО ДОВЕРИЯ» Методическое пособие как стать для него опорой и лучшим партнером
Антон Максимович Волков
Почему одни отношения расцветают, а другие превращаются в поле боя? Секрет – в мужском доверии.Это методическое пособие – не сборник манипуляций и не инструкция по «переделке» мужчины. Это практическое руководство по тому, как стать для него...
Загляните в потаённые уголки своей души!
Сергей Чувашов
Статья посвящена методу «Пустой стул» в гештальт-терапии, раскрывающему секреты одной из самых необычных техник психологии. Автор описывает историю возникновения техники, объясняет механизмы её воздействия и иллюстрирует эффективность примерами...
Перестань жить чужой жизнью и найди свой путь!
Сергей Чувашов
В этой вдохновляющей статье мы разбираемся, почему жить по чужим правилам – это путь к внутреннему выгоранию и как сделать первый шаг к обретению истинного себя. Узнайте, откуда в нашей жизни берутся навязанные «надо», какие последствия это...
Психология потерь: как пройти через боль и вырасти.
Лилия Роуз
Эта книга – о том, как человек переживает неизбежные потери: расставания, утрату близких, крушение надежд, потерю себя и смысла жизни. Она исследует психологические механизмы боли, стадии принятия, тишину одиночества и силу воспоминаний. Автор...
«Сила быть женщиной»
Елена V
Эта книга – настоящий подарок каждой женщине, которая хочет раскрыть свою внутреннюю силу, обрести уверенность и гармонию. Вас ждёт увлекательное путешествие в мир женской природы, наполненный мудростью, красотой и вдохновляющими историями.«Сила...
Гиля
Артём Сергеевич Гилязитдинов
Книга про меня. Я хочу поднять вам настроение своими книгами. Читайте, если вам скучно.
Таинство чувств: от любви до Вселенной
Елена V
Эта книга приглашает читателей погрузиться в путешествие по таинственным глубинам человеческих эмоций, затрагивая вечные темы любви, гнева и одиночества. Автор искусно переплетает личную историю с психологическим анализом, предлагая читателю...
«Нежность к себе: Путешествие к любви и уважению»
Александра Кросс
В этой книге вы найдете научно-популярное и практическое руководство о том, как развить доброту и бережное отношение к себе. Автор, делясь своим опытом в психотерапии, с теплотой и юмором раскрывает путь к самопринятию, самосостраданию и отказу...
«Тайны женского удовольствия: Путеводитель по мастурбации»
Александра Кросс
В этой книге мы исследуем важный аспект женской сексуальности – мастурбацию. Она является естественным и нормальным явлением, которое может приносить не только физическое удовольствие, но и способствовать лучшему пониманию своего тела и своих...
«Клуб „Кому за 30“: Искусство счастья и любви»
Михаил Горбатый
В мире, где возраст – всего лишь цифра, клуб «Кому за 30» становится местом, где люди открывают для себя новые горизонты отношений, общения и счастья. Эта книга – не просто сборник историй о любви и сексе, но и глубокое исследование психологии...
Просто начни. Без драмы.
Алекс Новак
Сколько раз вы говорили себе: «Начну с понедельника»? А потом этот понедельник превращался в следующий, а великие цели пылились на полке. Эта книга – не о силе воли и не о жёсткой дисциплине. Это практический гид для тех, кто устал откладывать...
«Моя Милфа: Искусство наслаждаться каждой каплей жизни»
Виктор Редзюк
В мире современных отношений, где преданность часто ставится под сомнение, а поиски счастья становятся искусством, «Моя Милфа» предлагает свежий и откровенный взгляд на сложные аспекты любви, секса и коммуникации. Эта книга – это не просто...
100 дней без телефона
Олег Гринвуд
Он потерял работу. Жену. Себя. Последней каплей стала фотография в метро: она смеялась с его лучшим другом на пляже. Он стёр телефон. Ушёл без обратного билета. И объявил себе «100 дней без телефона».Это не история о том, как герой стал...
Азбука Любви
Валерий Владимирович Шестибрат
Валерий Шестибрат-Калашников – психолог, руководитель центра «РаДа-Мир», специалист по восточным техникам оздоровления и автор уникальных методов коррекции здоровья и благополучия. В своей практике он рассматривает проблемы человека комплексно,...
тысячи историй в твоих наушниках
