социальная психология
Синдром мишени: как прекратить быть козлом отпущения в жизни, на работе и в сети
Валерия Трепкош
Бытовое насилие, травля на работе, кибершантаж и финансовые аферы — явления одного порядка, произрастающие из «синдрома мишени». Эта книга — жесткий манифест и прикладное руководство по выходу из роли жертвы. Автор срывает маски с манипуляторов и...
НЛП для создания личного бренда и ведения соцсетей
Виталий Гурьев
Книга учит выстраивать устойчивый личный бренд через призму нейролингвистического программирования: от определения «якорной» идеи до формирования узнаваемого голоса и визуальной идентичности. Читатель освоит техники создания контента через...
Родить Супермладенца
Иван Половинкин
Напутствие Иногда мне кажется, что наши дети — это цветы любви. У каждой любви свой цветок. Дети даны нам на время. Мы даём им только Аватар. Генетически чистый или смешанный. Наша задача — помочь им раскрыть свои таланты. Воплощённые души бывают...
Архетипы войны: как перестать быть цивилизацией воюющей
Дарья Корякина
Книга задумана как труд о том, как человечеству перестать быть воюющей и конфликтной цивилизацией и стать сообществом сознательных миротворцев со здоровым саморегулированием. Автор утверждает и намерен обосновать, что этот переход возможен, но...
Магия общего: Как книги, сериалы и спорт создают сильные сообщества
Марк Тьюрин
Почему одни книги, сериалы и спортивные команды становятся частью жизни, а другие исчезают сразу после финала? Потому что сила — не только в содержании, а в людях, которые собираются вокруг него. «Магия общего» — практическое и вдохновляющее...
Шутки, критика, игнор: Как сохранить границы рядом с теми, кто ранит
Вернер Бартенс
Врач, журналист и автор научно-популярных произведений Вернер Бартенс в этой аудиокниге говорит об одной из самых недооцененных проблем нашего общества. С эмоциональным насилием можно столкнуться во всех сферах жизни — на работе, в школе, в семье...
Николайщина: интеллектуальный мазохизм под ликом духовного поиска
Дарья Корякина
Речь пойдёт о культе — устойчивой, доведённой до совершенства практике самолюбования через страдание, о её ритуалах, её текстах, её экономике, её жертвах и её жрецах. У феномена было много имён в разные времена. Здесь и далее мы будем называть...
Утраченный авторитет. Почему общество вытеснило пожилых людей на обочину
Марк Дога
Книга представляет собой системное исследование феномена утраты уважения к старости в современном обществе. На основе анализа исторических, экономических, культурных и институциональных факторов авторы показывают, что обесценивание пожилых людей...
СДВГ в начальной школе. Практическое руководство для родителей и учителей
Донателла Арканджели
Ребенку с СДВГ бывает сложно справляться с требованиями школы, а взрослым — понимать причины его поведения и учебных трудностей. Эта книга поможет родителям и учителям начальной школы найти подходы, которые работают. Каждая глава посвящена одной...
Я вижу, о чём вы думаете
Джо Наварро
Джо Наварро, бывший агент ФБР и эксперт в области невербального общения, учит моментально «сканировать» собеседника, расшифровывать едва заметные сигналы в его поведении, распознавать завуалированные эмоции и сразу же подмечать малейшие подвохи и...
Почему женщине снова велели работать над собой
Роза Роуль
Эта книга освобождает женщину от самой дорогой ловушки современного саморазвития: мысли, что любую проблему надо сначала искать в себе. Она показывает, как требования «будь увереннее», «люби себя», «ставь границы», «будь в ресурсе» могут...
Homo media. От костра до алгоритма
Сергей Клюхин
Мы привыкли думать, что медиа – это газеты, радио, телевидение, соцсети и цифровые платформы. Но человек начал создавать общую картину мира гораздо раньше – у первобытного костра, в ритуале, храме, публичной речи, проповеди и печатном слове....
ЦЕНА ВНИМАНИЯ
Анатолий Клепов
Пятьдесят лет автор отделял сигнал от шума — в радиоразведке, криптографии и системах связи. Теперь он исследует, почему в цифровом мире шум научился побеждать смысл. За двадцать лет на литературном портале Проза.ру он опубликовал 1896...
Неприсваиваемый наблюдатель
Виталий Корчагин
«Неприсваиваемый наблюдатель» — продолжение моей книги «Человек в уравнении». Если в первой книге я возвращал человека в уравнение и спрашивал, где наблюдатель искажает сигнал, а где сам является его частью, то здесь меня интересует следующий...
От паники до посадки
Никита Викторович Панарин
Ты не боишься самолета. Ты боишься того, что паника накроет тебя прямо в кресле, откуда некуда деться, и сделать с этим будет нечего. Когда отпуск превращается в ужас, потому что все время думаешь не о море, а об обратном рейсе. Когда приходится...
Психология одиночества. Почему мы отдаляемся друг от друга, или Как снова научиться слушать, слышать и любить
Евгения Берёза
[b]Психолог Евгения Берёза разоблачает одиночество как социальную патологию и через практики эмпатии предлагает путь от иллюзии близости к зрелой способности любить.[/b] Евгения Берёза — клинический психолог, эксперт федеральных СМИ и автор курса...
Благодарность - дорога к богатству
Алексей Скворцов
Это не книга для слабаков. Это жесткая инженерия сознания, залитая адреналином и черным юмором. Я сажусь напротив тебя и говорю: твоя нищета — не случайность, а результат старой прошивки, которую мы перезапишем через благодарность. Никаких соплей...
Существо и общество
Яна Трубачева
«Одиночество не приходит извне, мы взращиваем его сами». Главный герой этого произведения — тонко чувствующий созерцатель, обретший способность в осознанном сне отделяться от тела и парить над засыпающим городом в облике призрачного светлячка....
Лики Жизни. Побочный эффект от горения гелия
Александр Щелкунов
Что, если жизнь подчиняется всего четырём стратегиям, которые работают на всех уровнях — от бактерии до цивилизации? «Лики Жизни. Побочный эффект от горения гелия» — это не учебник и не манифест. Это карта реальности, составленная на стыке...
Homo Urbanicus - Во что город превращает человека
Аскар Сейт
Книга исследует «эволюционный диссонанс» — конфликт между нашим телом охотника-собирателя и искусственной средой современных мегаполисов. Основываясь на передовых научных исследованиях, автор показывает, как города меняют наш мозг, сон и...
Спор как ловушка
Со Хэджин
Мы часто спорим не для того, чтобы разобраться, а чтобы доказать свою правоту. И почти не замечаем, как быстро обычный разговор превращается в соревнование: кто убедительнее, кто громче, кто последним ответил. Так происходит дома, на работе, в...
Путь к себе
Татьяна Сердюкова
«Я была там, где вы сейчас. Я прошла через всё это. И я вышла на свет. Значит, и вы сможете». Дорогой читатель! Эта книга — не просто текст. Это моя душа, мой опыт, моя профессия. И я написала её для тебя. Это знакомство. Со мной — женщиной,...
Несколько слов о сектах
Савелий Орлов
Почему умные люди попадают в секты? Почему обычный тренинг личностного роста превращается в ловушку? И почему человека почти невозможно переубедить, даже предъявив доказательства обмана? Эта книга — практическое руководство по психологии...
Курс выживания подростка в школе:формулы отношений с одноклассниками и учителями
Елена Валерьевна Зубанова
Школа — это не просто место для учебы, а ежедневное испытание характера. Контрольная работа может быть проще, чем разговор в коридоре или замечание учителя при всем классе. Эта книга — твой практический гид по самым сложным ситуациям школьной...
Видимый психолог
Софья Джулакян
Эта книга для психологов, которые хотят быть увиденными теми, кому они действительно могут помочь — без необходимости становиться блогерами, без выгорания от бесконечного контента, без потери себя в попытке понравиться алгоритму. В ней собраны...
В поисках адекватности
Джахонгир Лохутшо
Эта книга исследует парадокс современной интимной жизни: почему краткий миг удовольствия так часто сменяется усталостью, эмоциональным спадом, раздражением или внутренней пустотой. Автор предлагает иной взгляд на природу близости, сексуальной...
Почему нами легко управлять?
Антон Кравченко
Практическое руководство о том, как возникают уязвимости, на которых строится давление и скрытое влияние. Вы узнаете, почему срочность, авторитет, страх потери, чувство долга, социальное доказательство и когнитивные искажения заставляют человека...
Свидетель
Артем Огородников
Революционный взгляд на современную психологию и общество, представленный через призму уникального эксперимента между пациентом и психологом. В центре повествования — новаторская концепция двух полюсов существования, где читатель сталкивается с...
Приглашение
Агния Антрэ
Что, если бы каждый ваш выбор создавал новый мир? Герой получает приглашение на ужин, который оказывается встречей с самим собой — со всеми жизнями, которые он мог бы прожить. В месте, где нет времени, он выслушивает истории своих альтернативных...
Будь другом, свет мой или Нега лакшери-паскудства (БДСМ или НЛП)
Иван Быков
Анна, обычная девушка, служит на Границе. Необычно служит на необычной Границе. В какой-то момент она оказывается в центре интриг и сражений, измен и разоблачений. Хозяева и боги – кто же на самом деле правит нашим (да и не только нашим) миром?...
Мой ребёнок — школьник: книга поддержки для мам (7–10 лет)
Неидеальная мама
Дорогая мама, если ты держишь в руках эту книгу, значит, в твоей жизни (или совсем скоро) случилось важное событие: твой ребёнок стал школьником. Поздравляю! Это большой шаг не только для него, но и для всей семьи. И, честно говоря, для тебя — не...
Кто такие «профессиональные потребители»?
Лилия Бормусова
«Ловушка бесконечного потребления», почему нашему мозгу трудно справляться с переизбытком выбора, что такое «страх ошибки», можно ли найти «идеальный вариант» в переполненном мире потребления и как может помочь когнитивно-поведенческая терапия....
Перформ-терапия в эпоху войн и общественных потрясений
Анатолий Гребенюк
Войны и общественные потрясения входят не только в новости. Они меняют жизнь, отношения между близкими, речь и представление о будущем. Страх становится готовностью к худшему, забота — контролем, стремление к правде — категоричностью, а чувство...
Как Арсюша и Капитоша в Детский садик ходили
Светлана Маркова
Аудиокнига «Как Арсюша и Капитоша в детский сад ходили» Аудиоверсия одноимённой книги для мягкой адаптации к детскому саду. Волшебная история о мальчике Арсюше, которому его любимая игрушка Капитоша помогает преодолеть страх перед детским садом....
Ты всё сможешь. Точка.
Вероника Школкина
Эта книга — честный разбор изнутри: автор проходит через анорексию, насилие, предательство, выгорание, синдром самозванца и другое, раскладывая психику по полочкам. Вероника — победитель конкурсов, владелица бренда, автор песен. Снаружи — успех,...
Неудержимый. Невероятная сила веры в действии
Ник Вуйчич
Это вторая аудиокнига известного оратора, автора бестселлера «Жизнь без границ», известного миллионам людей во всем мире. Несмотря на то, что Ник Вуйчич родился без рук и ног, он построил успешную карьеру, много путешествует, женился, стал отцом....
АБСОЛЮТНЫЕ ОТНОШЕНИЯ. Новый формат любви для свободных людей.
Слава Цвет
Ты самодостаточен. У тебя есть жилье, доход и своя жизнь. Но общество продолжает давить: «Пора создать семью», «Часики тикают», «Кто в старости подаст стакан воды?» Эта книга не о том, как найти партнера. Она о том, почему старый формат отношений...
«Исламская психология: то, что упустил современный мир»
Дина Минаева
Современная психология научила человека понимать свои чувства, но почему тогда люди стали более тревожными, эмоционально зависимыми и внутренне нестабильными? Эта книга - взгляд на человеческую психику через призму исламской психологии. Автор...
Когда токсичная речь перестаёт работать. Перформ-терапия общения.
Яна Экстудианова-Казакова
Почему после одних разговоров мы сохраняем ясность, а после других — чувствуем вину, растерянность и внутреннюю опустошённость? Разрушительная речь не всегда звучит грубо. Она может прятаться за шуткой, заботой, прямотой, спокойным тоном или...
Мир без инструкций
Влад Миров
Мир без инструкций Никто не выдаёт человеку инструкцию к жизни. В детстве кажется, что взрослые знают ответы на все вопросы. Что существует правильныйк путь, который однажды станет понятен. Но со временем приходит другое понимание: готовой карты...
Образ Я. Как идентичность управляет людьми и как этим пользоваться
Игорь Чепелев
Что на самом деле меняет человека? Не новые знания и не сила воли. Двое в одной и той же ситуации поступают по-разному — и решает это не характер, а ответ на вопрос «кто я», который каждый из нас носит внутри. Этот ответ сильнее выгоды, сильнее...
Старость
Наталья Крылова
Старость - какая она? Я не очень думала об этом, но однажды мне пришлось столкнуться...
Свидание
Наталья Крылова
Свидание всегда вызывает у женщин чувство обновления. Светлана тщательно принарядилась, и воодушевившись отправилась в путь...
Где нас обманывают?
Антон Кравченко
Обман редко выглядит как грубая ложь. Чаще он приходит через «срочное» сообщение, звонок из «банка», тревожную новость, давление близкого человека, красивую рекламу или просьбу, от которой неудобно отказаться. «Где нас обманывают» — вторая книга...
Как не дать собой управлять?
Антон Кравченко
Понять манипуляцию — только половина защиты. Важно знать, что делать в моменте: когда давят, торопят, обвиняют, пугают, стыдят, используют жалость, статус, близость или авторитет. «Как не дать собой управлять» — третья книга практического...
Мир, в котором только я
Наталья Крылова
В один прекрасный день, ты выходишь из дома и вдруг понимаешь, что ты остался один в этом мире...
Как стать интересным собеседником
Виктория Шатц
Вам кажется, что вы скучный? Что с вами не о чем говорить? Что другие живут ярче, а вы — серый фон? Это не правда. Ощущение собственной скучности — не диагноз, а привычка. Привычка прятаться, молчать, бояться выделиться. И от неё можно...
Эмоциональные триггеры. Саммари. Как понять, что вас огорчает, злит или пугает, и обратить реакцию в ресурс
Дэвид Ричо
Саммари по книге. Книга о причинах избыточной эмоциональной реакции, вызванной болезенными событиями и воспоминаниями, и различных способах справиться с ней.
От осознанного чайлдфри до многодетности
Джулия Макбеннет
Данная книга представляет собой научно-популярный труд по психологии репродуктивного выбора, основанный на исследованиях и клинической практике, и не является пропагандой отказа от деторождения. «Хочу — не хочу — не могу». Эти три слова вмещают...
Одиночество. Почему мы одни, даже когда вместе
Анна Белова
Книга для женщин, которые чувствуют себя одинокими — даже когда вокруг люди. У тебя есть подписчики, но нет близких друзей. Ты живёшь с партнёром — но чувствуешь себя чужой. Ты в окружении людей — а поговорить по душам не с кем. Ты боишься...
тысячи историй в твоих наушниках
