Как быть довольной собой всегда?
Ксюша Краснова
Это практическое пособие для женщин, которые привыкли относиться к себе как угодно, только не с теплотой и не с уважением. Для тех, кто знает наизусть все свои «недостаточно»: недостаточно стройная, недостаточно успешная, недостаточно хорошая мама, жена, сотрудницасписок можно продолжать бесконечно.
И из-за этого «недостаточно» радость от собственных достижений будто растворяется ещё до того, как успевает появиться. Я не предлагаю здесь волшебные формулы, после которых ты вдруг станешь бесконечно довольной собой каждую минуту. Потому что эмоции приходят и уходят — и это нормально. Речь про опору: про способность сказать себе в трудный момент: «Со мной всё в порядке. Я справляюсь как могу». Про перманентное настоящее внутреннее «я собой довольна».
И из-за этого «недостаточно» радость от собственных достижений будто растворяется ещё до того, как успевает появиться. Я не предлагаю здесь волшебные формулы, после которых ты вдруг станешь бесконечно довольной собой каждую минуту. Потому что эмоции приходят и уходят — и это нормально. Речь про опору: про способность сказать себе в трудный момент: «Со мной всё в порядке. Я справляюсь как могу». Про перманентное настоящее внутреннее «я собой довольна».
- Категория: общая психология
- Правообладатель: Автор
- Год написания: 2026
- Возрастное ограничение: 16+
- Легальная стоимость: 259 руб.
Слушать аудиокнигу «Как быть довольной собой всегда?» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
тысячи историй в твоих наушниках
