зарубежная психология
Синдром самозванца. Как вырваться из ловушки токсичного мышления
Джессами Хибберд
Эта книга содержит дополнительные материалы в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Синдром самозванца – это явление, при котором люди считают себя недостойными успеха. Они убеждены, что...
MINI-привычки – MAXI-результаты
Стивен Гайз
Планируя изменить жизнь к лучшему, не пытайтесь объять необъятное. Не ставьте себе глобальные цели – вы создадите лишний повод для стресса и, скорее всего, потерпите неудачу. И все потому, что наш мозг запрограммирован на сопротивление...
Леонардо да Винчи. Воспоминания детства
Зигмунд Фрейд
Зигмунд Фрейд – мастер психоанализа, труды которого оказали значительное влияние на психологию, медицину, социологию, антропологию, литературу и искусство XX века. Данная его работа посвящена одному из крупнейших представителей искусства...
Недовольство культурой
Зигмунд Фрейд
В трактате «Недовольство культурой» Зигмунд Фрейд переносит внутрипсихические конфликты человека в область цивилизации, плата за которую – чувство вины и недовольство, испытываемые людьми из-за давления своих первобытных инстинктов и...
Нарцисс в вашей жизни. Как заявить о своих правах и восстановить личные границы
Джули Холл
Нарциссизм глубоко разрушителен для тех, кто подвержен его искажениям, манипуляциям и ярости. Как распознать нарцисса? Что происходит в нарциссической семье? Каковы проблемы со здоровьем, связанные с нарциссическим насилием? Эти и многие...
Победи депрессию прежде, чем она победит тебя
Роберт Лихи
В мире более 350 миллионов человек страдают депрессией. Это число неуклонно растет, и, к сожалению, треть людей, которые чувствуют невыносимую боль, безнадежность и напряжение депрессии, никогда не обращаются за лечением. Роберт Лихи,...
Гениальность и помешательство
Чезаре Ломброзо
Выдающийся криминальный психиатр XIX века Чезаре Ломброзо вошел в историю как автор теории о биологической предрасположенности людей к тем или иным матрицам действий, в том числе и к совершению преступлений. На примере множества интереснейших...
Чувство стыда. Как перестать бояться быть неправильно воспринятым
Илсе Санд
Это чувство сидит глубоко в нас, о нем не принято распространяться и обсуждать даже с близкими людьми. Все мы иногда совершаем поступки, за которые потом становится стыдно. Стыд – сильное и болезненное ощущение внутреннего дискомфорта, которое...
Из жизни детской души (Два случая детской лжи)
Зигмунд Фрейд
Дети наблюдают за взрослыми и склонны лгать в попытке им подражать. Однако некоторые случаи лжи хорошо воспитанных детей заслуживают отдельного внимания, а потому воспитателям следует подробнее изучать их вместо того, чтобы сердиться на...
Из истории одного детского невроза
Зигмунд Фрейд
В работе Зигмунда Фрейда «Из истории одного детского невроза» представлен анализ случая, известного как случай человека с волками (или Человека-волка). Здесь автор описывает психозы и пограничные расстройства Сергея Панкеева, страдающего от...
Wabi Sabi. Японские секреты истинного счастья в неидеальном мире
Бет Кемптон
Ваби-саби – это стиль жизни, вдохновленный многовековой японской мудростью. Хотя жители страны восходящего солнца редко говорят о нем вслух, именно ваби-саби пронизана вся жизнь японца. Ваби-саби – это альтернатива современному ритму жизни и...
Эмоциональные триггеры. Как понять, что вас огорчает, злит или пугает, и обратить реакцию в ресурс
Дэвид Ричо
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. Книга о причинах избыточной эмоциональной реакции,...
Магия утра для пар. Как освежить чувства и вернуть любовь
Хэл Элрод
Книга может стать катализатором потрясающего преображения сотен тысяч союзов. Но даже если она просто изменит взаимоотношения в одной семье, усилия, потраченные на ее написание, были не напрасны. Хэл Элрод имеет один из самых высоких рейтингов...
Благодать как логика дара
Антонио Менегетти
Есть много книг, в которых говорится о проблеме благодати (в основном теологических), но лишь немногие работы рассматривают тему поведения человека (психологии) и благодати. Взаимосвязь между благодатью и поведением почти неизвестна для...
Читайте людей как книгу. Как анализировать, понимать и предсказывать эмоции, мысли, намерения и поведение людей
Патрик Кинг
В этой книге Патрика Кинга, автора мировых бестселлеров в области навыков социальной коммуникации, рассмотрены способы, с помощью которых можно развить умение «читать» и анализировать людей, их характер, поведение, мотивацию, невысказанные...
Саундтреки в голове. Как раз и навсегда избавиться от навязчивых мыслей
Джон Эйкафф
Навязчивые мысли – это не сиюминутная слабость и не черта характера. Это самая коварная форма страха и бич XXI века. Негативные установки вроде «Я недостаточно хорош, чтобы брать за свою работу деньги», «У меня никогда не получится выступить...
Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой
Роберт Лихи
Перед любым ответственным событием вы трясетесь от ужаса? Не можете уверенно разговаривать с начальником? Боитесь, что с вашими детьми случится что-то плохое? Из этой книги вы узнаете, как обмануть свой страх и научиться справляться со...
Освобожденный разум. Как побороть внутреннего критика и повернуться к тому, что действительно важно
Стивен Хайес
Свою книгу психолог Стивен Хайес посвятил тем, кто хочет изменить жизнь к лучшему. Известный специалист в области когнитивно-поведенческой терапии обнаружил, что человека ведёт Внутренний Диктатор. Выход из-под влияния тирана освобождает разум,...
Мамина нелюбовь. Как исцелить скрытые раны от несчастливого детства
Жасмин Ли Кори
В жизни не так много переживаний, настолько же глубоких, как чувства, которые мы испытываем к нашим матерям. Корни некоторых этих чувств теряются в темных тайниках доречевого опыта. Ветви расходятся во все стороны, одни несут дивные, пропитанные...
Герои книг на приеме у психотерапевта. Прогулки с врачом по страницам литературных произведений. От Ромео и Джульетты до Гарри Поттера
Клаудия Хохбрунн
В хорошем произведении персонажи изображены настолько точно, что кажутся реальными людьми. Они по воле автора сталкиваются с трудностями, встают перед моральным выбором, рискуют здоровьем и даже жизнью. Что, если бы литературные герои прошлого...
Толкование сновидений
Зигмунд Фрейд
Секреты твоих снов по Фрейду. В настоящее издание включен фундаментальный труд основателя теории психоанализа Зигмунда Фрейда «Толкование сновидений», в котором автор дает представление о методе и технике психоанализа, предвосхитивших многие...
По ту сторону принципа удовольствия
Зигмунд Фрейд
Переверните свое представление о человеческой психике. «По ту сторону принципа удовольствия». Сознание – и подсознание. Сознание выставляет преграды – подсознание предпочитает их не замечать. И тогда СОЗНАНИЕ становится всего лишь...
Токсичные люди. Как защититься от нарциссов, газлайтеров, психопатов и других манипуляторов
Шахида Араби
Это руководство поможет вам справиться с манипуляциями, газлайтингом, обесцениваением, игнорированием и другими видами психологического насилия, выйти из травмирующих отношений и сформировать здоровые личностные границы с опорой на внутреннее...
Большая книга психики и бессознательного. Толкование сновидений. По ту сторону принципа удовольствия
Зигмунд Фрейд
Самое полное и точное введение в теорию практику толкования сновидений и поведения человека от основоположника психоанализа Зигмунда Фрейда. Знаменитые работы основоположника психоанализа Зигмунда Фрейда, выдержавшие рекордное количество...
Все книги о монахе, который продал свой «феррари»
Робин Шарма
Это издание – великолепный подарок для всех, кто мечтает найти истинную мудрость и неисчерпаемый источник вдохновения, успеха, процветания, духовного роста. Эти истории, увлекательные и необычные путешествия по глубинам собственного «я» к...
Ревность. Как с ней жить и сохранить отношения
Роберт Лихи
Может ли ревность быть полезной для отношений? Мы знаем много историй, где один из партнеров изводит другого своей ревностью. И думаем о необходимости от нее избавляться. Но не все так просто, говорит нам психотерапевт с мировым именем Роберт...
Большая книга психоанализа. Введение в психоанализ. Три очерка по теории сексуальности. Я и Оно (сборник)
Зигмунд Фрейд
Наследие мировой психологии теперь в аудиоформате! Знаменитые работы основоположника психоанализа Зигмунда Фрейда! Самое полное и точное введение в теорию и практику классического психоанализа, сновидений, неврозов и человеческой...
100 + 1 идея для раскрытия вашего потенциала от от монаха, который продал свой «феррари»
Робин Шарма
Можно проклинать тьму, а можно зажечь свечу и осветить свою жизнь! Этот выбор очень просто сделать на словах, но так сложно в жизни. Вас поддержит тот, за чьими идеями идут уже миллионы. Робин Шарма, автор международного хита «Монах, который...
Синдром спасителя. Как исцелить отношения, в которых вы отдаете больше, чем получаете
Мэри Ламия
В этой книге мировые эксперты в области психологии отношений подробно рассматривают понятие «синдром белого рыцаря». В легендах и сказках белый рыцарь вызволяет из беды девицу, потом влюбляется и спасает положение. Настоящие белые рыцари – это...
Ты меня еще любишь? Как побороть неуверенность и зависимость от партнера, чтобы построить прочные теплые отношения
Мишель Скин
Хотите обрести семейное счастье? Вас мучают вопросы: А ты меня ещё любишь? А ты меня не оставишь? А ты будешь со мной? Тогда Вы наткнулись на ту самую книгу, которая мастерски рассматривает часто игнорируемую трудность в отношениях: страх...
Мужчина из стали и бархата. Как научиться понимать свою женщину и стать идеальным мужем
Обри Анделин
Можно ли стать идеальным мужчиной? Обри Анделин утверждает, что сегодня это вполне реально. Книга «Мужчина из стали и бархата» уже помогла тысячам представителям сильного пола не только обрести уверенность в собственных возможностях, но и...
Три очерка по теории сексуальности
Зигмунд Фрейд
Переверните представление о человеческой психике. В свое время идея Зигмунда Фрейда о влиянии полового инстинкта на психику и развитие человеческого общества произвела эффект разорвавшейся бомбы. Теория о бессознательном, которое влияет на...
Введение в психоанализ
Зигмунд Фрейд
Переверните представление о человеческой психике. В свое время идея Зигмунда Фрейда о влиянии полового инстинкта на психику и развитие человеческого общества произвела эффект разорвавшейся бомбы. Теория о бессознательном, которое влияет на...
Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте
Шерил Пол
Мы живем в эпоху тревоги. По данным Всемирной организации здравоохранения, во всем мире у 260 млн человек диагностировано тревожное расстройство – и еще у миллионов оно есть без диагноза. Перед чувством тревоги, как и чувством потери, все равны:...
Самосострадание. О силе сочувствия и доброты к себе
Кристин Нефф
Эта книга научит вас сострадать самому себе (а не просто любить себя!) и находить силы для новых достижений. Вы избавитесь от неуверенности и научитесь поддерживать себя так же, как поддержали бы хорошего друга. Кристин Нефф получила докторскую...
Ты вся светишься! Как зажечь внутреннее солнце и найти путь к счастью
Лаура Малина Сейлер
Счастливая жизнь начинается с фразы: «Я могу!» Могу быть счастливой, уверенной, благодарной. Могу идти по жизни с легкостью и любовью. Мы привыкаем перекладывать ответственность за свое счастье на внешние обстоятельства или окружающих и...
Терапия беспокойства. Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств
Дэвид Бернс
Вы переживаете, что излишне застенчивы или постоянно во всем сомневаетесь? Вы не можете нормально спать, беспокоясь о своей работе, здоровье или отношениях? Вас мучает страх высоты или начинается паническая атака, когда садитесь за руль...
Иллюзия времени
Экхарт Толле
Мы гонимся за будущим в надежде, что оно не подведет, и когда-нибудь потом, через месяц, с покупкой новой вещи мы точно станем счастливыми. Но это обман нашего сознания. Не уделяя внимания настоящему моменту мы остаемся на поверхности жизни, так...
Ключевые идеи книги: Компас эмоций. Как разобраться в своих чувствах. Илсе Санд
Smart Reading
Это аудио – сокращенная версия книги Илсе Санд «Компас эмоций. Как разобраться в своих чувствах». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. В книге Илсе Санд рассказывает, какие бывают эмоции и как распознать, что мы чувствуем на...
Ключевые идеи книги: Когда все рушится. Сердечный совет в трудные времена. Пема Чодрон
Smart Reading
Это саммари – сокращенная версия книги Пемы Чодрон «Когда все рушится. Сердечный совет в трудные времена». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. В книге Пема Чодрон дает практические советы о том, как ежедневно справляться с...
Я – Лучший! 101 совет по достижению успеха от монаха, который продал свой «феррари»
Робин Шарма
Можно прочитать много книг об Успехе, а можно – только эту одну. Эффект будет одинаковый! Потому что эту книгу написал гуру в области достижения успеха – знаменитый Робин Шарма. Автор мега-бестселлера «Монах, который продал свой “феррари”»,...
Осознанная любовь. Как улучшить отношения с помощью терапии принятия и ответственности
Расс Хэррис
Практическое руководство для пар, желающих улучшить отношения и минимизировать конфликты, на основе принципов терапии принятия и ответственности. РАСС ХЭРРИС – практикующий специалист в области терапии принятия и ответственности и автор книги...
Секреты уверенности, которые должна знать каждая женщина
Барбара де Анджелис
Уверенность – это то, чего нам чаще всего не хватает, чтобы добиться успеха в жизни и любви. «Не смогу, боюсь, не получится» – вот наши главные враги, с которыми нужно беспощадно бороться. Начните эту борьбу прямо сегодня! У вас все получится!...
Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием
Ранган Чаттерджи
Большие города, высокие скорости, постоянный информационный шум… неудивительно, что около 70% людей, посещающих психолога, жалуются именно на стресс. Доктор Ранган Чаттерджи, автор самого популярного подкаста о здоровье в Европе и спикер TED,...
Хорошие родители дают детям корни и крылья. 4 условия воспитания самостоятельного и счастливого ребенка
Дэниэл Дж. Сигел
Аудиокнига от авторов бестселлеров и признанных экспертов по воспитанию детей Дэниэла Сигела и Тины Брайсон. Все родители знают, что привязанность основа воспитания здорового, счастливого и самостоятельного ребенка. Но как создать эту крепкую...
Дар. 12 ключей к внутреннему освобождению и обретению себя
Эдит Ева Эгер
Практическое и вдохновляющее руководство по исцелению души. Эдит Эгер мягко подсказывает путь изменения мыслей и поведения, удерживающих нас в плену, разбирает 12 распространенных психологических проблем и предлагает инструменты для их решения. ...
Друзья и любимые. Как их найти и удержать. Как построить гармоничные отношения с людьми, которых вы хотите сделать частью своей жизни
Лейл Лаундес
Некоторые люди обладают редким даром притягивать к себе окружающих. Они оказываются в незнакомой компании, и все обращают на них внимание. Они садятся за стол переговоров, и партнеры инстинктивно чувствуют, что перед ними настоящие...
Высокочувствительный ребенок. Как помочь нашим детям расцвести в этом тяжелом мире
Элейн Эйрон
Около двадцати процентов детей обладают очень восприимчивой нервной системой. Большое количество раздражителей, внезапные перемены, душевные страдания других людей – все это является для них серьезной нагрузкой. У этих детей разные темпераменты,...
Как влюбить в себя любого – 2. Как завоевать сердце мужчины или женщины, которые прежде казались вам совершенно недоступными
Лейл Лаундес
Как влюбить в себя любого 2 Как завоевать сердце мужчины или женщины, которые прежде казались вам совершенно недоступными Когда появилась книга «Как влюбить в себя любого», многие из нас находились «в поиске», постоянно экспериментируя и...
тысячи историй в твоих наушниках
