Жизнь без напряжения
Вадим Корниенко
Постоянное внутреннее сжатие, привычка держаться, контроль и настороженность становятся фоном жизни, лишая присутствия и лёгкости. Внутренняя напряжённость превращается в идентичность, а расслабление кажется опасным. Осознание и отпускание этих привычек позволяет вернуть контакт с телом, с настоящим моментом и с собой. Появляется мягкая, живая устойчивость, внутреннее чувство опоры и свобода быть настоящим без постоянного напряжения и внутреннего давления.
- Категория: саморазвитие и советы
- Правообладатель: Автор
- Год написания: 2025
- Возрастное ограничение: 12+
- Легальная стоимость: 299 руб.
Слушать аудиокнигу «Жизнь без напряжения» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
тысячи историй в твоих наушниках
