Комплименты снижают общий уровень тревожности. Комплименты оказывают значительное влияние на психоэмоциональное состояние человека, а также могут способствовать снижению уровня тревожности и стресса. Самое время сделать комплимент любимым! Почему...
Все мы хотим чувствовать себя привлекательными и сексуальными. Но что же кроется под этими понятиями? Давайте разбираться. Итак, какого же человека можно назвать сексуальным и привлекательным? Прежде всего, это уверенный в себе человек. В нем...
Цель данного руководства — сместить фокус с формальных «правил» на создание атмосферы, где удовольствие и комфорт обоих партнеров выходят на первый план. Важно осознать, что истинное наслаждение возможно лишь тогда, когда ни один из партнеров не...
Оральные ласки занимают особое место в спектре интимных отношений между мужчиной и женщиной. Они не являются просто дополнением к классическому половому акту или прелюдией, а представляют собой полноценную, самодостаточную форму близости,...
Флирт – это демо-версия измены. Флиртующий человек как бы "примеряет на себя" других партнёров, пытаясь представить, а каким был бы секс с этим человеком, как бы мы общались, если бы были любовниками? Флирт позволяет людям прожить коротенькую как...
Современные исследования о пользе и потенциальных рисках использования вибраторов демонстрируют сбалансированную картину, в которой биологические, психологические и социальные факторы взаимодействуют различным образом. Для многих людей вибраторы...
Что такое любовь с точки зрения психологии, биологии и социологии. Любовь представляет собой сложный многоуровневый феномен, который невозможно свести к единственной формуле или простому эмоциональному всплеску. С биологической позиции это...
Каждая была уверена, что делает всё правильно. По мотивам рассказа «И такое бывает». Марина знала: чтобы тебя любили, нужно быть красивой. Алина знала: чтобы семья была крепкой, нужно всё держать в руках. Одна привыкла нравиться и получать...
Один странный звонок рушит привычную жизнь Веры. То, что сначала кажется тайной её мужа, приводит к старому дому, исчезнувшим людям и семейным секретам, которые скрывали десятилетиями. Теперь Вере предстоит выяснить, кому она действительно может...
Алину бросили — вежливо, обстоятельно и с полным перечнем того, чем она плоха. В тот же вечер, пьяная и опустошённая, она согласилась на встречу с незнакомцем с сайта знакомств и к утру об этом забыла. А в четверг надела красное платье, которое...
Иногда любовь заканчивается не тогда, когда исчезают чувства, а тогда, когда человек наконец выбирает себя. Это история женщины, которая долго оставалась там, где ей было больно, надеялась, прощала, сомневалась и снова пыталась сохранить то, что...
«Действия имеют последствия». Эту фразу Илона услышала в юности при страшных обстоятельствах и запомнила навсегда. После чудовищной психотравмы она склеивала свою жизнь из осколков и нашла опору в человеке, который глубоко и искренне полюбил ее и...
Однажды ночью Саша понимает: в его жизни сохранено всё, кроме него самого. Он уходит не к другой женщине, а к себе. В небольшую квартиру, где нужно самому готовить ужин, выдерживать тишину и учиться хотеть без разрешения. Позади остаются...
Девятнадцатилетняя Маргарита уходит из родительского дома — от отца, который все годы срывает на ней злость за чужую вину. У неё нет ни денег, ни поддержки: только съёмная комната и ночные смены официанткой в кафе. В одну из таких ночей её...
Саша вырос под взглядом отца, для которого любовь означала послушание. Одарённый, нежный, своевольный мальчик стал человеком безупречного самообладания: серьёзная научная работа, семья, верность слову. Всё на своих местах. Даже то, чему там давно...
Каждую пятницу Алексей приходит в кинотеатр и покупает два билета, хотя всегда смотрит фильм один. Лера хочет узнать, для кого предназначено пустующее место, и постепенно становится частью его жизни. Кофе, прогулки под дождём, разговоры до ночи и...
«Она верила, что любовь — это опора, школа — второй дом, а работа — шанс начать всё заново. Но реальность оказалась жестокой: предательство того, кому она доверяла больше всех, ежедневная травля в школе, холод и равнодушие на работе сломали её...
Ирина Баржак как опытный коуч смогла выявить, что же изменилось, и превратить свои открытия в авторскую методику, которая уже помогла многим женщинам перестать ждать счастливого случая, обрести уверенность в себе и открыть дверь новым знакомствам.
Вы держите мир, пока другие отдыхают. Вы думаете: если я буду нужной — меня полюбят. Но благодарность утекает сквозь пальцы, мужчины уходят сытыми, а внутри остаётся тишина, которую не заполнить ни лайками, ни чужими проблемами. Восемь женщин....
Эта роман — о возвращении. Не к человеку. К себе. О женщине, которая три года верила, что без него — ноль, и заново училась дышать. О парфюмерной формуле, которую крали, как душу. О аромате «Сильная женщина», который пахнет страхом и свободой,...
Светлана Жукова работает в аптеке санитаркой. Когда то она училась в университете, но учёбу пришлось оставить. Встречалась с парнем, забеременела от него, а он её бросил. Спустя восемь лет они встретились.
Почему, мечтая о гармоничных отношениях, мы раз за разом наступаем на одни и те же грабли? Попадаем в капкан к манипуляторам, нарциссам или психопатам. Теряем контакт с собственной ценностью и превращаем жизнь в бесконечную борьбу. «Не умеющие...
Зрелые отношения представляют собой устойчивый, осознанный союз двух личностей, основанный на взаимном уважении, ответственности, эмоциональной близости и готовности совместно преодолевать жизненные вызовы. Это не идеальное состояние без...
Альтернативная концовка романа «Тайфун». Есть дороги, которые выбирают нас. А есть те, что выбираем мы. Пять глав, в которых тайфун отступает, чтобы показать, что остаётся после него.
Дэйли — блондинка, из-за которой мужчины теряют голову. Красивая, весёлая, языкастая и совершенно невыносимая: каждого, кто подходит знакомиться, она разбирает по косточкам — не сходя с места и не переставая улыбаться. Мужчин Дэйли отшивает, над...
Тема стимуляции интимной анатомической зоны вызывает устойчивый интерес у многих пар, поскольку она напрямую связана с расширением спектра женского удовольствия, углублением телесного осознания и повышением качества интимной близости. Научные и...
Стереотипы и спешка — главные враги хорошего секса. В современном мире люди постоянно куда-то торопятся: работа, дети, домашние дела, социальные обязательства. Интимная жизнь часто отодвигается на поздний вечер, когда оба партнера уже уставшие, и...
Мифы и стереотипы, окружающие женскую сексуальность, создают существенные барьеры для получения удовольствия. Культурные нарративы о том, что женщина должна быть пассивной, что оргазм должен происходить исключительно от вагинального...
При защищенном сексе количество партнёров не имеет значение — правда это или миф? Ответ зависит от множества факторов: от договоренностей в конкретной паре, от культурных и религиозных установок, от личных границ и даже от юридических норм в...
«Ты не обязана исчезать, чтобы быть любимой» — с этой фразы начинается книга о тихой, незаметной потере себя, которую многие женщины принимают за норму. Это не сухая теория. Это разговор на равных. Автор прошла через это сама. Она знает, как...
Она была уверена: жених сестры — аферист. Одна фотография, один взгляд — и журналистка Люся начинает слежку, не подозревая, что этот человек умеет замечать хвост. Марк видит её с первой минуты. И вместо того чтобы исчезнуть, предлагает игру, из...
Кто вообще решил, что жизнь без пары — это черновик настоящей жизни? Эта книга забирает одиночество из категории «со мной что-то не так» и превращает его в проект свободы. За 30 уроков вы разберёте давление семьи и общества, отличие одиночества...
В элитном загородном посёлке, жарким летом, живут по соседству Миранда и Ричард. Она — весёлая кокетка, он — серьёзный и сильный. С первых дней они не могут ужиться: Миранда постоянно высмеивает Ричарда, он вспыхивает и уходит. К тому же Миранда...
Интимная близость играет фундаментальную роль в формировании и поддержании прочных, здоровых и счастливых отношений между партнерами. Она является одним из столпов, на котором строится глубокая эмоциональная и физическая связь, способствующая...
Рассказ «ПОСЛЕДНИЙ ЗРИТЕЛЬ» — это психологическая история о любви, памяти и времени, которое способно разлучить людей, но не всегда способно уничтожить то, что однажды было между ними. На поверхности перед читателем разворачивается почти...
Это уже не просто набросок мистической истории и не сюжетный эксперимент. В нём есть собственная атмосфера, внутренняя идея и главное — человеческая боль, ради которой сама мистика и существует. Начало очень удачное. Тбилиси здесь не декорация, а...
1916 год. Русский офицер Евгений Капорин приходит в себя среди мёртвых после боя — без документов, без памяти, без собственного имени. Плен, голод, чужая страна и годы в Константинополе превращают его жизнь в мучительный поиск самого себя. Он...
История о Кире, дочери влиятельного банкира, которой всю жизнь готовили одно будущее: выгодный брак, светские вечера, роль идеальной дочери. Случайная встреча с уличным музыкантом Славой — человеком из другого мира, живущим на съёмной квартире и...
«Любовь не боится правды. Только то, что выдаёт себя за любовь, боится правды. Подлинная любовь — выдерживает любую правду. И, выдерживая, становится ещё большей любовью. *** Если вы мужчина — вы узнаете себя. Будет больно. Но это единственный...
«Маршрут без спешки» — история, где личная драма разворачивается на фоне обычных будней: диспетчерские смены, маршруты, объезды, пельмени на кухне, рабочие планшеты. Маша строит новую опору: её сила — в собранности, умении держать ритм и помогать...
Что делать, когда стабильная жизнь превращается в клетку? Сергей успешный айтишник с хорошей зарплатой и пустотой внутри. Однажды ночью он сбегает от корпоративной гонки на старую родительскую дачу. Там, на кухне под оранжевым абажуром, его ждут...
Что происходит с любовью, когда заканчиваются слова? Шаг за шагом психолог вскрывает слои обид, невысказанных ожиданий, детских травм и семейных сценариев, которые привели двух любящих людей к холодной войне. Анна и Дмитрий учатся слышать не...
Страх не удовлетворить своего партнера в интимной близости — это, пожалуй, один из самых распространенных, глубоких и мучительных страхов, которые испытывают люди в отношениях. Он может возникать как у мужчин, так и у женщин, на любом этапе...
Эта книга — честный и откровенный гид по исследованию собственной сексуальности. Анжелика Золотова разбирает одну из самых обсуждаемых тем: мастурбацию и просмотр порнофильмов. Автор рассказывает, что в этом естественного, какие мифы и страхи...
Разрыв отношений представляет собой один из наиболее травматичных и болезненных жизненных опытов, сравнимый по силе эмоционального потрясения с тяжелыми физическими страданиями. Это момент, когда привычный мир рушится, оставляя после себя чувство...
Откройте любую соцсеть — и вы увидите войну. Мужчины обвиняют женщин. Женщины обвиняют мужчин. «Все они такие». «Красный флаг». «Абьюзер». «Токсичная». Кажется, что противоположный пол — это враг, с которым невозможно договориться. Но в реальной...
Почему одни мужчины привлекают внимание женщин без усилий, а другие остаются незамеченными, хотя стараются изо всех сил? Ответ не в деньгах и не во внешности. Он в статусе — том, как вас воспринимают окружающие и как вы сами себя ощущаете. Эта...