популярно о медицине
Боль
Александр Борисович Трипольский
Ветер дует в спину, ветер холодит, все суставы ноют и спина болит. Но не мне сдаваться, отступать назад, буду закаляться, спортом заниматься и желаю вам, друзья, делать точно, как и я.
Алкоголь и деменция. Неожиданная связь
Сергей Чувашов
В преддверии новогодних праздников учёные из Университета Сучжоу (Китай) удивили мир результатами масштабного исследования, опубликованного в Daily Mail. Анализируя данные 300 тысяч человек из биобанка Великобритании за 20 лет, они выяснили:...
Секреты здоровья кожи. Советы профессионала о том, как предотвратить обострения хронических заболеваний и построить уход, который избавит кожу от воспалений
Анна Большакова
Кожа часто зудит и появляются покраснения? Не можете избавиться от сыпи и угрей даже с помощью дорогих кремов? Сколько раз вы покупали крем «наугад», надеясь, что он подойдёт именно вам? Шелушения не исчезают, несмотря на тщательный уход? Ваша...
Лимфа. Как запустить естественный дренаж, избавиться от отеков и омолодить тело изнутри
Ангела Фетцнер
Отёки, постоянная усталость, ощущение, что вы не высыпаетесь, тяжесть в теле, слабая сопротивляемость болезням – всё это может быть связано с одной причиной: ваша лимфа перестала свободно циркулировать. Когда её ток замедляется, в теле...
Триггерные точки под контролем. Программы для самостоятельного лечения мышечных зажимов и восстановления подвижности суставов
Константин Герлах
Вы испытываете усиливающиеся боли в спине, онемение рук, покалывание в пальцах или головокружение? Эти симптомы совершенно разные, но причина у них зачастую одна и та же – триггерные точки (локализованные узелковые уплотнения в мышцах и...
Безумное тело. Самые забавные и неочевидные факты о человеческом теле
Карина Рытова
Безумные научные факты о теле человека уже ждут тебя! Если ты когда-либо боялся задать глупый вопрос; если хочешь блеснуть умом перед другими; если тебе просто максимально интересно узнать что-то необычное о своем теле – то эти факты тебя...
Троянский конь готов уничтожать РАК
Сергей Чувашов
Готовься удивляться: учёные создали «Троянского коня», чтобы бороться с раком. Речь идёт о первой в России лечебной вакцине, которая уже прошла регистрацию. В этой статье мы на пальцах объясняем, как безобидный вирус доставляет прямо в опухоль...
Причины жирного тела и план по его исцелению.
Сергей Чувашов
Физиология жира: почему висцеральный жир – это активный эндокринный орган, а не просто «запас энергии».Гормональные корни проблемы: как кортизол и инсулин командуют телом запасать жир на животе.Стратегия питания: Детальный разбор...
В 50 лет жизнь только начинается
Александр Мясников
Новая книга Александра Мясникова рассказывает, как восстановить и преумножить здоровье в зрелом возрасте, или, проще говоря, как сформировать привычки «медленного» старения. • О чем говорят симптомы: изучение состояния глаз, волос, кожи, языка ...
Квантовые игры твоего мозга.
Сергей Чувашов
Статья исследует смелую гипотезу о том, что человеческий мозг может функционировать как мощный квантовый компьютер. В центре внимания – «трудная проблема сознания»: вопрос о том, как физические процессы в нейронах порождают субъективный опыт...
Чикунгунья. Ужас любителей туризма
Сергей Чувашов
Разговорный и подробный гид по лихорадке чикунгунья. Вместо сухого медицинского языка – понятное объяснение, что это за вирус, как его переносят комары и почему его название означает «скрючиться». Вы узнаете главные симптомы: высоченную...
Щитовидка. Маленький дирижёр твоего большого организма.
Сергей Чувашов
Знаешь ли ты, что твоя щитовидная железа – это настоящий дирижёр всего организма? От температуры тела и настроения до состояния кожи и ритма сердца – все это в ее власти. В этой статье в разговорном стиле мы простыми словами разбираем, почему...
Почему обычный зубной флюс может угрожать вашей жизни.
Сергей Чувашов
Опухоль в области глаза на фоне зубной боли – это грозный сигнал, который нельзя игнорировать. Он свидетельствует об активном распространении инфекции, возможно, об абсцессе или флегмоне. Промедление с обращением к стоматологу-хирургу в этой...
Как иммунитет работает сутками, чтобы мы были здоровы.
Сергей Чувашов
Знаете ли вы, что внутри вас круглосуточно работает мощная армия телохранителей? Эта статья в лёгком и разговорном стиле расскажет об удивительном мире иммунитета. Вы узнаете, как наша кожа работает как крепостная стена, почему температура – это...
Все о лимфе. Как правильно заботиться о здоровье лимфатической системы и почему это важно
Владимир Ивашков
Слышали ли вы, что лимфа выводит токсины из организма, застой лимфы вызывает отеки, а лимфодренажный массаж – панацея? Однако, это только частично правда. Лимфатическая система – одна из самых малоизученных и загадочных систем нашего организма,...
Мигрень. Не просто головная боль, а неврологическая буря. Когда голова ваш личный тиран
Сергей Чувашов
Мигрень – это не просто дискомфорт, а полноценное неврологическое заболевание, способное на сутки вывести человека из строя. В статье подробно разбираются:Отличия мигрени от обычной головной боли – почему её нельзя просто «перетерпеть». Аура –...
Гормоны. Ключевые моменты и необходимые чекапы
Андрей Сазонов
Четкий гид по гормональному здоровью от четырех медицинских специалистов с перечнем обязательных анализов. Узнайте, как поддерживать баланс гормонов и вовремя распознавать опасные симптомы. В современном мире, где каждый из нас ежедневно...
Как победить астму и наслаждаться жизнью без страха
Сергей Чувашов
Данная статья посвящена бронхиальной астме – хроническому заболеванию дыхательных путей, характеризующемуся повторяющимися приступами затруднённого дыхания и кашля. Рассматриваются ключевые причины возникновения астмы, среди которых выделяются...
Микробиом. То, что убивает, и то, что делает нас сильнее
Игорь Олегович Стома
Всё о том, как микробы влияют на здоровье, настроение и даже характер человека. Язык книги прост и увлекателен, а практические рекомендации помогут улучшить качество жизни. Для всех, кто интересуется наукой о человеке и заботится о своём...
Секреты долгожителей. Как избежать гипертонии и сохранить здоровье.
Сергей Чувашов
В данной статье рассматривается гипертония – распространённое заболевание, характеризующееся постоянным повышением артериального давления, которое может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Мы подробно обсуждаем основные и вторичные...
Энергия жизни. Как изменить метаболизм и сохранить здоровье. Кейси Минс, Калли Минс. Саммари
Smart Reading
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Инопланетная цивилизация из созвездия Центавра планирует поработить человечество. Готовя нападение, инопланетяне тщательно изучают ситуацию на Земле....
Болезнь Паркинсона и Альцгеймера. Понимание, Признаки и Профилактика.
Сергей Чувашов
В данной статье рассматриваются болезни Альцгеймера и Паркинсона как серьёзные неврологические заболевания, влияющие не только на пациентов, но и на их семьи и общество в целом. Акцент делается на важности своевременной диагностики и...
Алкоголь и мозг. Друг или враг? Алкоголь вредит вашему здоровью!
Сергей Чувашов
Статья посвящена исследованию влияния алкоголя, в частности вина, на функционирование мозга и развитие деменции. Рассматриваются как позитивные аспекты умеренного потребления вина, способствующие улучшению кровообращения и защите от болезней,...
Норовирус – невидимый враг человека. Старый сюрприз из Америки.
Сергей Чувашов
Статья посвящена изучению свойств и характеристик норовируса, возбудителя острых кишечных инфекций, широко распространённого во всём мире. Рассматриваются ключевые биологические особенности вируса, такие как размер, строение генома и механизм...
Реабилитация бойцов СВО, ставших инвалидами.
Сергей Чувашов
Статья посвящена вопросам медицинской реабилитации бойцов СВО, ставших инвалидами в результате боевых действий. Рассматриваются основные типы повреждений, приводящих к инвалидности, и детально освещены этапы реабилитации: от экстренной...
Так не у всех
Арсений Владимирович Гусев
Эта книга – сборник моих статей и мыслей о РАС и СДВГ. Она для тех, кто с детства ощущает себя не таким, как все, и прилагает усилия, чтобы вписаться в общество. Для тех, кому не хватает простых жизненных правил и кажется, что все знают, как...
Верный шаг к здоровью и молодости выключите сахар
Сергей Чувашов
Статья рассматривает влияние сахара на организм человека и подчеркивает важность отказа от него для улучшения общего состояния здоровья. Рассматриваются многочисленные негативные эффекты чрезмерного потребления сахара, включая нарушение обмена...
Как найти своего врача и сохранить молодость, здоровье, красоту? Советы стоматолога
Константин Ронкин
Многие врачи работают по принципу «лечим, что умеем». И вполне нормально, что кардиолог занимается здоровьем вашего сердца, невролог нервной системой, а стоматолог зубами. Но что если использовать другой подход: лечить человека, а не болезнь?...
Болезни империи. Как пытки рабов и зверства во время войн изменили медицину
Джим Даунс
Глобальные эпидемии всегда наводили ужас на человечество – чума, холера, оспа и другие опасные болезни. Не только из-за своей смертоносной репутации, но и по причине неизвестности, которую таили в своем появлении и путях передачи. Чтобы это...
Почему врачи называют деменцию тихим убийцей
Сергей Чувашов
Статья посвящена рассмотрению деменции как сложного медицинского синдрома, охватывающего широкий спектр когнитивных, эмоциональных и поведенческих нарушений. Подробно рассматриваются ключевые аспекты деменции, включая её определение,...
Мои пожилые родители
Андрей Убогий
Старость – не приговор. Узнайте, как сделать осень жизни светлее, поддержать близких и самому встретить будущее с осознанием, заботой и спокойствием. Старость – это страна, в которой все мы когда-то окажемся (если, конечно, нам повезёт), и...
Материальность мысли. Гипотезы и исследования
Сергей Чувашов
Статья исследует значение силы мысли в жизни человека, опираясь на труды советского психиатра Геннадия Крохалёва. Автор рассматривает концепцию материальности мысли, утверждая, что мысль – это не просто абстрактное явление, но реальная сила,...
Нейро – циркуляторная дистония
Сергей Чувашов
Статья посвящена подробному рассмотрению нейроциркуляторной дистонии (НЦД) – функционального расстройства, связанного с нарушениями регуляции работы сердечно-сосудистой системы под влиянием нервной системы. В материале обсуждаются причины...
Человек дышащий. Как дыхательная система влияет на наши тело и разум и как улучшить ее работу
Светлана Проскурина
От эволюции органов дыхания до секретов правильного дыхания для здоровья и продуктивности – раскройте все загадки вашей дыхательной системы! Узнайте о том, как ваше дыхание влияет на мозг, сердце и организм в целом. Где искать у себя...
Тромбы. Как предотвратить образование и сохранить здоровье
Сергей Чувашов
Статья посвящена проблеме тромбообразования, одному из наиболее опасных состояний, угрожающих здоровью и жизни человека. В ней рассматриваются причины возникновения тромбов, механизмы их формирования, а также факторы риска, влияющие на...
Есть такая профессия Специалист по медицинской робототехнике
Сергей Чувашов
В статье рассматривается профессия специалиста по медицинской робототехнике, подчёркивая её значимость в современных медицинских практиках и технологиях. Автор анализирует ключевые аспекты данной профессии, такие как проектирование и разработка...
Великая тайна воды
Галина Соболевская
Вода нас лечит или калечит! Узнайте – почему! Нашему телу нужна именно вода! Чай, кофе, газированная вода, соки не могут ее заменить! Приятные на вкус напитки, ставшие символом современного общества, содержат определенные вещества, изменяющие...
Неотложная помощь. Книга, которая спасает жизни
Сергей Вялов
От автора медицинских бестселлеров! Эта аудиокнига сочетает в себе позитивный настрой с профессионализмом и опытом. Будьте здоровы и сохраняйте бдительность, и тогда болезни будут вам не страшны! В новой книге доктора Сергея Вялова описаны...
Хирурги, святые и психопаты. Остросюжетная история медицины
Стивен Уэстаби
«Моя книга о кардиохирургии похожа на триллер, но с гораздо, гораздо бо́льшим числом трупов», – так отзывается автор о своей четвертой книге. Стивен Уэстаби как никто другой может рассказать об истории кардиохирургии, ведь он служит этой...
Загадка нестареющей медузы. Секреты природы и достижения науки, которые помогут приблизиться к вечной жизни. Никлас Брендборг. Саммари
Smart Reading
Это саммари – сокращенная версия книги «Загадка нестареющей медузы. Секреты природы и достижения науки, которые помогут приблизиться к вечной жизни» Никласа Брендборга. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Медуза Turritopsis не...
Устойчивый мозг. Как сохранить мозг продуктивным в любом возрасте. Санджай Гупта. Саммари
Smart Reading
Это саммари – сокращенная версия книги «Устойчивый мозг. Как сохранить мозг продуктивным в любом возрасте» Санджая Гупты. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Понимание факторов риска развития болезни Альцгеймера необходимо для...
Германская Новая Медицина. Принципы здоровья
Олег Владимирович Матвеев
Новый подход к оздоровлению через работу с сознанием! У каждого из нас есть своя уникальная история. Сами того не замечая, мы постоянно впитываем разные события. И зачастую даже не задумываемся о том, как сильно все, что с нами происходит,...
Всё о груди: Путеводитель по выдающейся части тела
Владимир Ивашков
Что полезно для груди, а что нет, на какие симптомы нужно обращать внимание, а какие состояния не требуют лечения? Как найти баланс между сексуальностью и здоровьем? Как грудь меняется с возрастом, во время беременности и менопаузы? Какие...
В молекуле от безумия: Истории о том, как ломается мозг
Сара Мэннинг Пескин
Выпускница колледжа не может вспомнить, завтракала ли она, а к обеду уже привязана к больничной койке и не сомневается, что воюет с зомби. Счастливый влюбленный планирует сделать предложение избраннице на роскошном курорте, но внезапно приходит...
Доказательная медицина. Что, когда и зачем принимать
Кирилл Галанкин
Врач общей практики, увлеченный изучением современных проблем здравоохранения и медицинской статистики, Кирилл Галанкин, раскроет все секреты доказательной медицины! Доказательная медицина – термин широко известный, даже очень. А все широко...
Homo Viridae: человек как вирус
Scientae Vulgaris
От первой разумности до великих достижений в науке: как род Homo проделал этот путь? Какова история болезней нашего вида? И что на самом деле на это влияет? Узнайте в новой книге автора известного научно-популярного блога Scientae Vulgaris! ...
Осознанные роды. Техники глубокого расслабления для спокойных и уверенных родов
Шивон Миллер
Автор книги – мать троих сыновей, преподавательница практики гипнородов и основательница компании Positive Birth, целью которой является расширение возможностей женщин и их партнеров по созданию положительного опыта родов. Книга поможет...
Саммари книги «Ангел и убийца. Микрочастица мозга, изменившая медицину»
Коллектив авторов
Физическое и психическое здоровье соединены крошечным мостиком – клеткой микроглией. Что мы знаем о ней? И как применить нашумевшее открытие в лечении болезни Альцгеймера или депрессии? Ответы на эти и другие вопросы вы найдете в кратком...
Медицина для умных 2.0. Блок 10: Healthhacking. Дети, путешествия, check up здоровья
А. Д. Парамонов
Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Взрослому молодому человеку, принимающему на себя ответственность за себя и близких, для принятия...
тысячи историй в твоих наушниках
